भौहें के स्वास्थ्य लाभ

नेत्रहीन ( यूफ्रेसिया officinalis ) यूरोप के मूल निवासी एक जंगली पौधे है। लंबे समय तक हर्बल दवा में प्रयोग किया जाता है, यह आमतौर पर आंख की समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक उपाय के रूप में touted है।

लोक औषधि में, आंखों पर आंखों पर लागू eyewashes, आंखों की बूंदों, या संपीड़न में एक घटक के रूप में अक्सर देखा जाता है। हालांकि, कुछ चिंता है कि इस तरह के उपचारों का उपयोग संक्रमण, जलन, और अन्य आंखों के मुद्दों का कारण बन सकता है।

भौहें में टैनिन नामक यौगिक होते हैं, जो एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं।

भौहें के लिए उपयोग करता है

आंखों का आमतौर पर आंख की स्थितियों जैसे कि संयुग्मशोथ और आंखों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। हालांकि, कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में सहायता करने के लिए भी कहा जाता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• एलर्जी
• सर्दी
• खांसी
• कान दर्द
• सिरदर्द
• साइनसिसिटिस
• गले में दर्द

भौहें के स्वास्थ्य लाभ

आज तक, भौंह के शुद्ध स्वास्थ्य लाभ के लिए वैज्ञानिक समर्थन बहुत दुर्लभ है। उपलब्ध शोध में 2000 में जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव एंड कॉम्प्लेमेंटरी मेडिसिन में प्रकाशित एक छोटा सा अध्ययन शामिल है, जिसने संयुग्मशोथ के उपचार के रूप में भौंह की प्रभावशीलता पर ध्यान केंद्रित किया।

अध्ययन के लिए, संयुग्मशोथ के साथ 65 लोगों को आंखों की बूंदों के साथ इलाज किया गया था, जो दिन में एक से पांच बार प्रशासित होते थे। अनुवर्ती परीक्षाओं में इलाज के शुरू होने के सात दिन और 14 दिन बाद, रोगियों के 53 में पूरी तरह से वसूली देखी गई।

एक अतिरिक्त 11 रोगियों ने लाली, सूजन, और जलने जैसे लक्षणों में "स्पष्ट सुधार" दिखाया। हालांकि, एक रोगी को संयुग्मशोथ के लक्षणों की थोड़ी सी परेशानी होती है।

हाल के एक अध्ययन में (2014 में बाल्कन मेडिकल जर्नल में प्रकाशित), मानव कॉर्निया की सतह परत से ली गई कोशिकाओं पर परीक्षणों से पता चला है कि भौतिक अर्क में एंटी-भड़काऊ प्रभाव हो सकते हैं।

अध्ययन के लेखकों के मुताबिक, यह खोज बताती है कि भौहें सूजन से संबंधित आंख विकारों के इलाज में वादा करती है। इस खोज की पुष्टि करने के लिए और अनुसंधान की आवश्यकता है।

सुरक्षा और साइड इफेक्ट्स

आंखों की बूंदें कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकती हैं, जिनमें संपर्क पहनने वाले लोग या मोतियाबिंद हटाने, कॉर्नियल प्रत्यारोपण, लेजर आंख की सर्जरी, या अन्य आंख प्रक्रियाएं शामिल हैं। इस तरह के व्यक्तियों को भौंह की बूंदों का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। इसके अलावा, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श किए बिना भौंह की बूंदों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ उत्पाद आंखों में उपयोग के लिए बाँझ और उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

जब निगलना होता है, तो भौंका कई साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• कब्ज
• सरदर्द
• अनिद्रा
• जी मिचलाना
• श्वांस - प्रणाली की समस्यायें

नेत्रहीन विकल्प

प्राकृतिक उपचार, वैकल्पिक उपचार, और स्वयं देखभाल तकनीकों के साथ अपने आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करने के कई तरीके हैं।

यदि आप आंखों के साथ संघर्ष कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, इन सरल अभ्यासों को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का प्रयास करें।

शुष्क आंख सिंड्रोम (सबसे व्यापक आंख विकार) के इलाज में मदद के लिए, ओमेगा -3 फैटी एसिड का सेवन बढ़ाने पर विचार करें। प्रारंभिक शोध से संकेत मिलता है कि गामा-लिनोलेनिक एसिड, ईकोसापेन्टैनेनोइक एसिड, और डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड के रूप में जाना जाने वाला ओमेगा -3 सूखी आंख सिंड्रोम के लक्षणों को कम कर सकता है।

कुछ सबूत भी हैं कि कुछ प्राकृतिक उपचार आपकी दृष्टि को तेज करने में मदद कर सकते हैं। इसके अंत में, कुछ शोध से पता चलता है कि ल्यूटिन स्वस्थ वयस्कों में और आयु से संबंधित मैकुलर अपघटन (अंधापन का एक प्रमुख कारण) वाले लोगों में दृश्य कार्य को बढ़ा सकता है। आहार पूरक पूरक में उपलब्ध, ल्यूटिन गहरे हरे, नारंगी, और पीले रंग के रंग के साथ कई फल और सब्जियों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है।

इसके अलावा, प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि बिल्बेरी ग्लूकोमा के उपचार में सहायता कर सकती है, साथ ही साथ मधुमेह और उच्च रक्तचाप से जुड़ी आंखों की समस्याओं के खिलाफ भी रक्षा कर सकती है । जड़ी बूटी जिन्कगो बिलोबा ग्लूकोमा के इलाज में वादा भी दिखाता है।

पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट चीज़ों से अलग हो सकती है। यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। यदि आप भौंह के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें। एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

भौंह कहां खोजें

हर्बल उत्पादों को हर्बल उत्पादों, साथ ही ऑनलाइन में विशेषज्ञता रखने वाले कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के भंडार और स्टोर में बेचे जाते हैं।

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