आर्थोपेडिक शारीरिक थेरेपी का एक अवलोकन

अगर आपको चोट या बीमारी है जो आपकी हड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों, tendons, या ligaments को प्रभावित करता है, तो आप ऑर्थोपेडिक शारीरिक चिकित्सा में प्रशिक्षित एक शारीरिक चिकित्सक की कुशल सेवाओं के रूप में लाभ हो सकता है।

इन दिनों, चिकित्सा पेशेवर अल्ट्रा-स्पेशल हैं, और भौतिक चिकित्सक इस प्रवृत्ति के लिए अपवाद नहीं हैं। कुछ भौतिक चिकित्सक उन रोगियों की सहायता करने में विशेषज्ञ हैं जिनके पास ऑर्थोपेडिक स्थितियां हैं- वे चोटें जो शरीर की विभिन्न हड्डी और मुलायम ऊतक संरचनाओं में हानि या अक्षमता का कारण बनती हैं।

आर्थोपेडिक शारीरिक थेरेपी में स्थितियां

ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सा musculoskeletal प्रणाली को प्रभावित करने वाली स्थितियों के इलाज पर केंद्रित है, जो आपके जोड़ों, मांसपेशियों, हड्डियों, अस्थिबंधन, और tendons से बना है। आर्थोपेडिक चोटों और स्थितियों में शामिल हो सकते हैं:

• भंग
• मांसपेशियों में तनाव
• लिगामेंट मस्तिष्क
• पोस्ट ऑपरेटिव स्थितियां
• tendonitis
• bursitis

एक हड्डी, संयुक्त, कंधे, अस्थिबंधन, या मांसपेशियों में चोट दर्द, सीमित कार्यात्मक गतिशीलता, और शक्ति या गति की सीमा का कारण बन सकती है। ये हानि आपको अपने सामान्य काम या मनोरंजक गतिविधियों का आनंद लेने से रोक सकती हैं। ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सा का ध्यान आपकी चोट को ठीक से ठीक करने और अपनी ताकत, गति की सीमा, और समग्र कार्यात्मक गतिशीलता में सुधार करने में मदद करना है।

सर्जरी के बाद, आपके पास विशिष्ट सीमाएं हो सकती हैं कि आपका सर्जन चाहता है कि आप उनका पालन करें। आपका ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सक आपको अपने सामान्य जीवनशैली को जल्दी और सुरक्षित रूप से वापस लाने के लिए आपके पोस्ट-ऑपरेटिव रीहैब प्रोग्राम के माध्यम से मार्गदर्शन करने में सहायता कर सकता है।

आपके शरीर में हड्डी या मुलायम ऊतक संरचनाओं की चोट के परिणामस्वरूप दर्द या सीमित कार्यात्मक गतिशीलता का कारण बनने वाली कोई भी स्थिति ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सा की कुशल सेवाओं से लाभान्वित हो सकती है।

आर्थोपेडिक शारीरिक थेरेपी में व्यापार के उपकरण

आपके ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सक आपके पुनर्वसन के दौरान आपकी सहायता के लिए विशिष्ट टूल का उपयोग करते हैं।

इनमें शामिल हो सकते हैं:

• गर्मी, बर्फ, अल्ट्रासाउंड , या विद्युत उत्तेजना जैसे उपचारात्मक तरीकों
• सहायक उपकरण , जैसे वॉकर या डिब्बे
• ऑर्थोटिक्स और प्रोस्थेटिक्स
• व्यायाम उपकरण और उपकरण
• मूल्यांकन और मूल्यांकन उपकरण
• मोबिलिज़ेशन या मुलायम ऊतक मालिश उपकरण

जबकि आपका पीटी बेहतर तरीके से आगे बढ़ने और बेहतर होने में आपकी सहायता के लिए विभिन्न उपकरणों और उपकरणों का उपयोग कर सकता है, व्यायाम अक्सर आपकी मुख्य उपकरण है जो आपको पूरी तरह से ठीक होने और भविष्य की ऑर्थोपेडिक समस्याओं को रोकने में मदद करता है। ऑर्थोपेडिक शारीरिक चिकित्सा में व्यायाम अक्सर शामिल होते हैं:

• व्यायाम को सुदृढ़ करना
• खिंचाव और लचीलापन अभ्यास
• गति की सीमा में सुधार करने के लिए व्यायाम
• संतुलन अभ्यास
• कार्यात्मक गतिशीलता अभ्यास
• सहनशक्ति अभ्यास
• प्लाईमेट्रिक और कूद-प्रकार अभ्यास

आपका ऑर्थोपेडिक शारीरिक चिकित्सक आपको अपनी विशिष्ट स्थिति के लिए सही अभ्यास सिखा सकता है जो आपकी सामान्य गतिशीलता को पुनः प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है। घर व्यायाम कार्यक्रम के हिस्से के रूप में आप ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सा में किए गए अभ्यास घर पर भी किए जा सकते हैं।

एक आर्थोपेडिक शारीरिक चिकित्सक ढूँढना

तो आप कैसे जानते हैं कि एक शारीरिक चिकित्सक आपके मस्कुलोस्केलेटल या ऑर्थोपेडिक स्थिति का इलाज कर सकता है? पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका सिर्फ पूछना है। अपने स्थानीय शारीरिक चिकित्सक को बुलाओ और पूछें कि क्या वह आपकी विशिष्ट ऑर्थोपेडिक समस्या का इलाज करता है या नहीं।

अमेरिकन फिजिकल थेरेपी एसोसिएशन कुछ भौतिक चिकित्सकों को मान्यता देता है जिन्होंने विशेषज्ञता के क्षेत्र से संबंधित एक कठोर परीक्षा उत्तीर्ण की है। ऑर्थोपेडिक्स में नैदानिक ​​विशेषज्ञ हैं जो चिकित्सक चिकित्सक musculoskeletal स्थितियों का मूल्यांकन और इलाज में विशेषज्ञ साबित हुए हैं। इन भौतिक चिकित्सक के नाम के बाद "ओसीएस" पत्र होते हैं, जो ऑर्थोपेडिक क्लीनिकल विशेषज्ञ के लिए खड़ा होता है। ओसीएस खोजने के लिए, अमेरिकन बोर्ड ऑफ फिजिकल थेरेपी स्पेशलिटीज वेबसाइट पर जाएं।

यहां तक ​​कि यदि एक भौतिक चिकित्सक ओसीएस नहीं है, तो वह अभी भी ऑर्थोपेडिक शारीरिक चिकित्सा का अभ्यास कर सकता है और एक मस्कुलस्केलेटल चोट या सर्जरी के बाद आपको ठीक करने में मदद कर सकता है।

ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सा क्लिनिक की सिफारिश के लिए कुछ दोस्तों या भरोसेमंद डॉक्टर से पूछना वसूली के लिए सड़क पर पहुंचने के लिए आवश्यक हो सकता है।

यदि आपको ऑर्थोपेडिक पीटी की आवश्यकता है तो लेने के लिए पहले चरण

यदि आपके पास ऑर्थोपेडिक सर्जरी हुई है या आपको मस्कुलोस्केलेटल चोट का सामना करना पड़ा है, तो आपको अपने डॉक्टर से जांच करनी चाहिए और एक ऑर्थोपेडिक शारीरिक चिकित्सक के लिए रेफरल मांगना चाहिए। आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छा पीटी ढूंढने में मदद कर सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, आपको रेफरल के बिना भौतिक चिकित्सा की तलाश करने का अधिकार है, एक प्रक्रिया जिसे सीधे पहुंच के रूप में जाना जाता है। प्रत्येक राज्य में प्रत्यक्ष पहुंच को नियंत्रित करने वाले कानूनों का एक अलग सेट होता है; अपने आप को पीटी में संदर्भित करने की अपनी क्षमता के आसपास के नियमों और विनियमों को जानने के लिए अपने राज्य के कानून की जांच करें। आपका स्थानीय भौतिक चिकित्सक भी आपकी सेवाओं तक पहुंच प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है।

एक musculoskeletal चोट आपको चोट पहुंचाने और बुनियादी कार्यात्मक गतिशीलता में कठिनाई हो सकती है। याद रखें, ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सा चुनौतीपूर्ण हो सकती है, लेकिन कभी-कभी आपके शरीर को वसूली के लिए सड़क पर जाने के लिए थोड़ा सा धक्का देना पड़ता है।

एक ऑर्थोपेडिक चोट के बाद एक शारीरिक चिकित्सक को देखने के बारे में चिंतित होना सामान्य बात है। क्या होगा? क्या यह चोट पहुंचाने वाला है? ये प्रश्न आम हैं, और ज्यादातर लोग अपने शारीरिक चिकित्सक से मिलने के बाद आसानी से महसूस करना शुरू कर देते हैं और ऑर्थोपेडिक भौतिक चिकित्सा में अपने पुनर्वास लक्ष्यों की ओर काम करना शुरू करते हैं।

से एक शब्द

सभी भौतिक चिकित्सक समान नहीं हैं, और आपको एक पीटी की आवश्यकता हो सकती है जिसे विशेष रूप से आपकी हालत का प्रबंधन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। सही शारीरिक चिकित्सक ढूँढना आपको ऑर्थोपेडिक चोट के बाद अपने पुनर्वास के साथ इष्टतम परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकता है। आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए सही प्रशिक्षण के साथ एक शारीरिक चिकित्सक आपको स्वास्थ्य और कार्यात्मक गतिशीलता के अपने इष्टतम स्तर पर सुरक्षित रूप से सुरक्षित रूप से वापस आने में मदद कर सकता है।