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रिश्ता मुश्किल क्यों हैजब आपके पास फाइब्रोमाल्जिया या क्रोनिक थकान सिंड्रोम होता है तो आपके डॉक्टर के साथ अच्छा संबंध एक बड़ा लाभ हो सकता है । यह आपको और जानने में मदद कर सकता है, अधिक संतुष्ट हो सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बेहतर उपचार मिलें।
साथ ही, उन परिस्थितियों को बनाने के लिए इन शर्तों के साथ हमारे लिए विशेष रूप से मुश्किल हो सकती है। डॉक्टर के अंत में, इसमें शामिल कई चीजें शामिल हो सकती हैं:
- कुछ डॉक्टर इन बीमारियों में "विश्वास" नहीं करते हैं
- कुछ डॉक्टर उनके बारे में अपरिचित हैं
- हमारे इलाज के लिए उनकी क्षमता में विश्वास की कमी
- रोगियों के रूप में हमारे बारे में पूर्व अनुमानित विचार
हम रोगी भी समस्या का हिस्सा हो सकते हैं। हम कर सकते हैं:
- हमें इलाज करने की उनकी क्षमता में थोड़ा विश्वास नहीं है
- उनके बारे में पूर्व अनुमानित विचारों के साथ जाओ
- एक डॉक्टर में गलत गुणों की तलाश करें
- नियुक्तियों के बारे में अवास्तविक उम्मीदें हैं
इन 5 डॉन के बाद, आप अपने डॉक्टर या डॉक्टरों के साथ अपने रिश्ते को बनाने या मरम्मत करने में सक्षम हो सकते हैं।
एक चेतावनी: लोगों के किसी समूह के साथ, आपको अच्छे और बुरे लोग मिलेंगे। कुछ डॉक्टर कभी फाइब्रोमाल्जिया या क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले किसी के लिए उपयुक्त नहीं होंगे। यदि वे किसी व्यक्ति के रूप में आपका सम्मान नहीं करते हैं और आपके लक्षणों को गंभीरता से लेते हैं, तो आपको, यदि संभव हो, तो आपको किसी और के इलाज के लिए ढूंढना चाहिए।
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मत करो!चमक शायद ही कभी एक आकर्षक गुणवत्ता है। यह एक बच्चा में काफी अप्रिय है, लेकिन एक वयस्क में भी अधिक परेशान है।
कभी-कभी, जब आप दर्द में होते हैं या थक जाते हैं, तो होता है। हालांकि, यह आपके डॉक्टर को आपको कम गंभीरता से ले सकता है। आप उन्हें शायद ही दोष दे सकते हैं-उनका लक्ष्य आपकी चिंताओं को सुनना, उन्हें संबोधित करना और साथ ही अगले रोगी को भी जाना है।
ऐसे समय होते हैं जब आप चिकित्सकीय नियुक्ति पर आँसू में टूट सकते हैं क्योंकि आप अपने स्वास्थ्य, निदान, या निदान की कमी से डरते हैं। यह एक अलग स्थिति है और एक अच्छे डॉक्टर को समझना चाहिए। यह ऐसी चीज नहीं है जिसके बारे में मैं यहां बात कर रहा हूं।
यदि आपके पास "मुझे जरूरी है" पल है, तो किसी मित्र से बात करें, या उन लोगों से भरा ऑनलाइन फ़ोरम या फेसबुक समूह ढूंढें जो समझते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। अपने सबसे बुरे क्षण डॉक्टर के कार्यालय में न लें।
मैंने सर्वेक्षण देखा है कि कुछ डॉक्टरों ने हमें इलाज करने से डर दिया क्योंकि हम विशेष रूप से whiny गुच्छा हैं। अगले व्यक्ति को सीधे आगे बढ़कर और भावना के बजाए तथ्य से निपटने से आश्चर्यचकित करें।
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रक्षात्मक मत बनोहम में से कई डॉक्टरों ने हमारे लक्षण, हमारे निदान, और हमें मनुष्यों के रूप में खारिज कर दिया है। हो सकता है कि आप पर झूठ बोलने, धमकाने, या नशीली दवाओं की तलाश करने का आरोप लगाया गया हो।
वे भयानक अनुभव हैं और आपको उनके अधीन नहीं होना चाहिए था। यदि आपके पास कई हैं, तो वे आपको पूरे चिकित्सा समुदाय की तरह महसूस करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
हालांकि, अगर आप खुद को खुले तौर पर रक्षात्मक और परेशान होने देते हैं, तो आप अगले डॉक्टर के साथ कोई भी अंक नहीं जीत पाएंगे। जितना कठिन हो सके उतना प्रयास करें जितना आप साफ स्लेट के साथ जा सकते हैं और इंसान को यह साबित करने का मौका दे सकते हैं कि वे उन श्वास से बेहतर हैं जिन्होंने आपको आँसू में भेज दिया था।
यहां तक कि यदि आप पहले डॉक्टर को देख रहे हैं, तो आप आगे बढ़ रहे हैं, और अधिक सकारात्मक स्वर सेट करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। यह सिर्फ आपके रिश्ते को बेहतर बना सकता है। (यदि नहीं, तो मुझे उम्मीद है कि आप जल्द ही किसी को बेहतर पा सकते हैं!)
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धारणा मत करोक्या आपने देखा है कि हर डॉक्टर से अधिक व्यायाम करने के बारे में वही पुरानी सलाह सुनाई है? या शायद लंबे समय से पसंदीदा "आप बस उदास हैं"?
हां, डॉक्टर के बाद डॉक्टर से उन चीज़ों को सुनने में निराशा होती है, लेकिन सिर्फ इसलिए कि आखिरी पांच ने कहा है कि इसका मतलब यह नहीं है कि अगला अगला होगा। दोबारा, उस स्लेट को साफ करें और आपको यह न मानें कि डॉक्टर के मुंह से निकलने वाली हर चीज़ आपको पता चलेगी।
वैसे ही मैं एक नई स्थिति से संपर्क करने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं केवल मामले में, विद्रोहियों के साथ सशस्त्र में जाता हूं, लेकिन मैं उन्हें अपनी आस्तीन पर नहीं पहनता। यह एक अच्छा रवैया रखने के लिए वापस चला जाता है और डॉक्टर का पूर्व-निर्धारण नहीं करता है। आखिरकार, आप नहीं चाहते कि डॉक्टर आपको पूर्व-न्याय करे!
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झूठ मत बोलो!बहुत से लोग अपने डॉक्टरों से झूठ बोलते हैं कि क्या उन्होंने सिफारिशों का पालन किया है या वे क्या गैर पारंपरिक उपचार कर रहे हैं। यह केवल सर्वोत्तम चिकित्सा देखभाल पाने में बाधा नहीं है, यह खतरनाक हो सकता है।
तो मान लें कि आपने अधिक अभ्यास नहीं किया और क्यों समझाया। जब आप अपनी दवा लेने के बारे में महान नहीं हैं तो इसे स्वीकार करें। यह वह जानकारी है जो चिकित्सक आपके लिए इलाज के लिए बेहतर तरीके से तैयार करने के लिए उपयोग कर सकती है।
उदाहरण के लिए, यदि आपका डॉक्टर जानता है कि आप अक्सर दवा की दूसरी दैनिक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो वह एक नियंत्रित रिलीज संस्करण निर्धारित करने में सक्षम हो सकता है जिसे आप दिन में केवल एक बार लेते हैं।
कुछ मामलों में, एक झूठ खतरनाक स्थिति का कारण बन सकता है।
यहां एक वास्तविक जीवन उदाहरण है: संभावित रूप से घातक बीमारी वाली एक महिला को नहीं लगता था कि उसकी दवा काफी अच्छी तरह से काम कर रही थी, इसलिए वह उससे निकल गई और एक वैकल्पिक चिकित्सक को देखना शुरू कर दिया। उसने उसे कई खुराक और एक विशेष आहार पर रखा। लेकिन उसने अपने डॉक्टर को नहीं बताया क्योंकि वह डर गई थी कि वह उसे वैकल्पिक दृष्टिकोण की कोशिश नहीं करेगा।
सच है, कुछ डॉक्टर पूरक और वैकल्पिक उपचार के बर्खास्त होते हैं, जो आप को आजमा सकते हैं जब यह असहज हो सकता है।
लेकिन यहां बात है: डॉक्टर आपको बता सकते हैं कि वे जो भी कर रहे हैं उससे सहमत नहीं हैं, लेकिन वे आपको ऐसा करने से मना नहीं कर सकते हैं। यह आपका शरीर और आपकी पसंद है। फिर भी, उन्हें यह जानने की ज़रूरत है कि आप क्या कर रहे हैं ताकि वे आपको उन चीजों से दूर ले जा सकें जो खतरनाक हो सकते हैं।
जब यह महिला अपने डॉक्टर के पास वापस गई, तो वह अपने प्रयोगशाला परिणामों से डर गया- उसकी बीमारी में काफी वृद्धि हुई थी। उसने अंततः उसे नए नियम के बारे में बताया और उसने उसे समझाया कि क्यों वे चीजें न केवल अनुपयोगी, बल्कि हानिकारक थीं। वह कामना करती थी कि नुकसान होने से पहले वह कई महीने पहले उस वार्तालाप की थी।
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सहानुभूति की तलाश मत करोमैं इसे हर समय सुनता हूं: "मेरा डॉक्टर दयालु नहीं है।" मेरी प्रतिक्रिया? "यह नहीं है कि आपका डॉक्टर क्या है।"
निश्चित रूप से, यह आश्चर्यजनक होगा कि किसी को इन बीमारियों के साथ जीना कितना मुश्किल हो; एक कंधे पर रोना और एक सहानुभूति कान होना; ऐसा महसूस करने के लिए कि आपने अपनी सभी परेशानियों को उतार दिया है।
बात यह है कि, उन चीजों को प्रदान करने वाले किसी व्यक्ति के लिए शब्द "चिकित्सक" नहीं है। यह एक चिकित्सक, मित्र या परिवार का सदस्य हो सकता है, आपके समर्थन समूह या आपके मंत्री से कोई, लेकिन यह आपका प्राथमिक देखभाल प्रदाता या संधिविज्ञानी नहीं है।
दोबारा, वे डॉक्टर यह पता लगाने के लिए हैं कि आपके शरीर में क्या चल रहा है और इसका इलाज करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। अवधि। सहानुभूति रखने वाले किसी व्यक्ति की तलाश करने के बजाय, किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो सुन सके।
मैं एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया हूं जो ठंडा और सीमा रेखा यांत्रिक के रूप में आता है। वह जो भी कहता है उस पर वह नहीं रहता है बल्कि सवाल के बाद सवाल बंद कर देता है। वह मेरे समन्वय के अजीब छोटे परीक्षण करता है बिना उनके बारे में बताए।
लेकिन आप जानते हैं कि क्या? एक बार जब वह सब कुछ कर लेता है और मुझे बताता है कि वह किस तरह की कार्रवाई करना चाहता है, तो मैं कह सकता हूं कि उसने मुझे दी गई सारी जानकारी को अवशोषित कर लिया है। वह, कोई सहानुभूति नहीं है, जो निदान और उपचार की ओर जाता है।
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यह म्यूचुअल सम्मान के बारे में हैअंत में, यह आपके डॉक्टरों को सम्मान के साथ इलाज करने के बारे में है, जो वास्तव में आप उनसे चाहते हैं। यह मानने से पहले कि सभी समस्याएं डॉक्टर के साथ हैं, अपने स्वयं के व्यवहार की जांच करें। अंत में, हालांकि, यदि आप सम्मान दे रहे हैं और इसे बदले में नहीं ले रहे हैं, तो अब किसी को नया ढूंढने का समय है।
- एक फाइब्रोमाल्जिया डॉक्टर ढूँढना
- एक क्रोनिक थकान सिंड्रोम डॉक्टर ढूँढना
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