एलर्जी और अस्थमा के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में स्थानीय रूप से उत्पादित हनी
आपने सुना होगा कि शहद एलर्जी के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। क्या इस दावे पर सच है? दूसरी ओर, सावधानी के लिए कोई कारण हैं?
एलर्जी के लिए शहद - यह क्यों काम करेगा?
यह एक लोकप्रिय धारणा है कि शहद खासतौर से स्थानीय रूप से उगाए जाने वाले शहद-एलर्जी और अस्थमा के लिए एक प्राकृतिक उपाय है। वास्तव में, मधुमक्खी पराग - अधिकांश हीथ खाद्य भंडारों में एक पर्चे के बिना उपलब्ध-आमतौर पर एक प्राकृतिक एलर्जी उपचार और एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में विपणन किया जाता है।
व्यावसायिक रूप से उपलब्ध मधुमक्खी पराग के अन्य नामों में शाही जेली या प्रोपोलिस शामिल हैं। (नीचे देखें।) शहद के उपयोग के पीछे सिद्धांत यह है कि शहद में विभिन्न तत्व होते हैं, जिनमें पराग एलर्जी और शहद के घटक शामिल हैं।
यह एक महत्वपूर्ण सवाल है कि 40 मिलियन अमेरिकियों को मौसमी एलर्जी से कुछ रूपों के पराग से निपटने का सामना करना पड़ता है। फिर भी यह काम करता है?
हनी और एलर्जी पर अध्ययन
यह निर्धारित करने के लिए कि कोई चिकित्सा कार्य करता है, इसकी तुलना प्लेसबो से की जानी चाहिए। एलर्जीय राइनाइटिस (हैफेवर) में शहद की भूमिका पर विशेष रूप से देखे जाने वाले केवल दो अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए अध्ययन हैं।
एक 2002 के अध्ययन ने पराग एलर्जी वाले लोगों में प्लेसबो के खिलाफ दो अलग-अलग प्रकार के शहद (स्थानीय रूप से उत्पादित और राष्ट्रीय रूप से उत्पादित) की तुलना की। दुर्भाग्यवश, अध्ययन प्रतिभागियों के तीन समूहों में एलर्जी के लक्षणों में कोई अंतर नहीं था। हालांकि, यह दिलचस्प था कि तीन स्वयंसेवकों में से लगभग एक अध्ययन से बाहर हो गया क्योंकि वे अत्यधिक मीठे स्वाद के कारण हर दिन एक चम्मच शहद खाने को बर्दाश्त नहीं कर सके।
मलेशिया में 2013 के एक अध्ययन में शहद की खपत से संबंधित कुछ लाभ मिले। जिन लोगों ने शहद खाया (रोजाना शरीर के वजन के प्रत्येक किलोग्राम के लिए शहद का एक ग्राम) एलर्जीय राइनाइटिस के लक्षणों में सुधार हुआ था, जिन्होंने उन लोगों की तुलना में शहद-स्वाद वाले मक्का सिरप की मात्रा में खाया था।
इस समय सर्वसम्मति यह है कि एलर्जी के इलाज के लिए शहद के संभावित लाभों की जांच के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
स्थानीय रूप से हनी क्यों उत्पादित?
स्थानीय रूप से उत्पादित शहद, जिसमें माना जाता है कि स्थानीय पौधे के पराग होते हैं, जिसमें एक व्यक्ति एलर्जी होता है, जिसे एलर्जी के लिए पसंदीदा प्रकार का शहद माना जाता है। यह समझ में आता है कि शहद का उपभोग जिसमें पराग होता है जिसमें एक व्यक्ति एलर्जी होता है, एलर्जी में सुधार होगा, जैसे कि सब्लिशिंग इम्यूनोथेरेपी ( जीभ के नीचे ली गई एलर्जी बूंद) कैसे काम करती है। और, तथ्य यह है कि कई लोगों ने शहद खाने से एनाफिलैक्सिस (एक गंभीर और जीवन-धमकी वाली एलर्जी प्रतिक्रिया) का अनुभव किया है, इसका मतलब है कि प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए पर्याप्त पराग हो सकता है।
एलर्जी के लिए मधुमक्खी खाने खतरनाक हो सकता है?
इन अध्ययनों और तंत्र के आधार पर तर्क दिया जा सकता है कि यह शहद की कोशिश करने के लिए चोट नहीं पहुंचा सकता है, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शहद, हालांकि दुर्लभ, एलर्जी होने वाले लोगों में गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं (एनाफिलैक्सिस) का कारण बन सकता है। इसलिए आपकी एलर्जी के लिए स्थानीय शहद का उपभोग करने के दौरान एक अच्छा विचार हो सकता है, यह भी तर्क दिया जा सकता है कि उपभोग करने वाली शहद गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। विचार की इस ट्रेन के साथ जा रहे हैं, जो लोग एलर्जी से जी रहे हैं वे केवल वे लोग हैं जो इस भोजन की पराग और जहर सामग्री के कारण स्थानीय रूप से उत्पादित शहद खाने से प्रतिक्रियाओं को खतरे में डालते हैं।
एलर्जी के लिए शहद पर नीचे रेखा
कुल मिलाकर, यह संभावना है कि एलर्जी के लिए शहद खाने का लाभ ज्यादातर प्लेसबो प्रभावित होता है। साथ ही, शहद खाने से वास्तविक होता है, हालांकि गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया को प्रेरित करने का दुर्लभ जोखिम होता है।
क्या मधुमक्खी या मधुमक्खी पराग कोई अन्य स्वास्थ्य लाभ है?
यहां तक कि अगर शहद एलर्जी से मदद करता है तो भी स्नान के पानी के साथ बच्चे को फेंकना महत्वपूर्ण नहीं है। जर्नल ऑफ द साइंस ऑफ फूड एंड एग्रीकल्चर में 2016 की एक समीक्षा के मुताबिक, पराग को आहार पूरक के रूप में कुछ लाभ होता है, खासतौर से जख्म उपचार के संबंध में।
एलर्जी और अस्थमा के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार
यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एलर्जी और अस्थमा के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जो लाभ का हो सकते हैं (हालांकि आज तक अध्ययन काफी छोटे हैं।)।
इनमें क्वार्सेटिन (हिस्टामाइन की रिहाई को रोककर) और ओमेगा -3-फैटी एसिड शामिल हैं। एलर्जी पर उनके संभावित प्रभावों के लिए जड़ी बूटियों के बटरबर्बर और चिड़िया का भी अध्ययन किया गया है। इनके अलावा, एक्यूपंक्चर के साथ-साथ नाक सिंचाई प्राकृतिक उपचार हैं जिनके लिए मौसमी एलर्जी से परेशान लोगों के लिए कुछ लाभ हो सकता है।
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