एथलीटों के लिए खेल वापस लौटने के लिए एसीएल पुनर्वास त्वरित हो सकता है?
एसीएल पुनर्निर्माण सर्जरी एथलीटों के लिए उपयोग किया जाने वाला एक आम उपचार है जो अपने पूर्ववर्ती क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) को चोट पहुंचाता है। एसीएल चार प्रमुख घुटने के अस्थिबंधकों में से एक है और घुटने के संयुक्त की स्थिरता में योगदान देने में महत्वपूर्ण है। एक कामकाजी एसीएल के बिना, संयुक्त देने की सनसनी के लिए संयुक्त है। घुटने की यह अस्थिरता कई खेलों में मुश्किल या असंभव भागीदारी करती है।
इस कारण से, कई एथलीट एसीएल पुनर्निर्माण सर्जरी से गुजरना चुनेंगे। सर्जरी के बाद, सामान्य घुटने के कार्य, ताकत और स्थिरता को बहाल करने से पहले एक लंबा और गहन पुनर्वास होता है।
मानक एसीएल पुनर्वसन को पूरा करने में 7 से 9 महीने लगते हैं। कई एथलीटों के लिए , न केवल इसका मतलब उनके एथलेटिक सीज़न का अंत होता है, बल्कि यह उनके अगले प्रतिस्पर्धी मौसम के लिए तैयार होने में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन क्या एसीएल आंसू पुनर्वास को बढ़ाया जा सकता है? एसीएल सर्जरी के बाद खेल में लौटने से पहले आपको कितनी देर प्रतीक्षा करनी है?
एसीएल पुनर्वसन की अवधि
मीडिया एथलीटों की रिपोर्ट से भरा है जो तेजी से वसूली करते हैं और उम्मीद से जल्द ही खेल में लौटते हैं। अक्सर आप मशहूर एथलीटों के बारे में सुनते हैं जो सर्जरी से गुजरते हैं और शुरुआती अनुमान से खेल में तेजी से वापसी करते हैं। क्या इसका मतलब यह है कि एसीएल आंसू के लिए सर्जरी के बाद आप तेजी से वसूली कर सकते हैं?
जब आपके पास एसीएल पुनर्निर्माण होता है , तो एक नया बंधन शिकंजा या अन्य निर्धारण उपकरणों के साथ आपके घुटने में बनाया जाता है और आयोजित किया जाता है।
खेल गतिविधियों से जुड़े दोहराव वाले तनावों का सामना करने के लिए एसीएल को इस स्थिति में ठीक करना होगा । किसी भी प्रकार की एसीएल ग्राफ्ट फिक्सेशन विधि के साथ समस्या यह है कि यदि ग्राफ्ट की स्थिति में ठीक होने से पहले बार-बार जोर दिया जाता है, तो अंततः फिक्सेशन विफल हो जाएगा। इसका मतलब है कि नया एसीएल भ्रष्टाचार ढीला हो सकता है या फिर टूटा जा सकता है।
इसके अलावा, अत्यधिक त्वरित पुनर्वास के अन्य जोखिम भी हैं। उदाहरण के लिए, पूर्व एनएफएल व्यापक रिसीवर जैरी चावल ने 1 99 7 में एसीएल पुनर्निर्माण के बाद 3½ महीने बाद वापसी की। अपने पहले गेम में, उन्होंने अपने घुटने टेकने (जहां एसीएल भ्रष्टाचार लिया गया था) को तोड़ दिया। इस नई चोट ने अपना मौसम समाप्त कर दिया।
एसीएल आंसू पुनर्वास के लिए न्यूनतम समय
वास्तव में एसीएल भ्रष्टाचार पर्याप्त रूप से ठीक होने में कितना समय लगता है बहस के लिए खुला है। इसके अलावा, कुछ खेल और गतिविधियां एसीएल पर उच्च मांग रखती हैं और भागीदारी से पहले अधिक उपचार आवश्यक हो सकता है। अधिकांश ऑर्थोपेडिक चिकित्सक मानते हैं कि प्रतिस्पर्धी खेलों में लौटने से पहले कम से कम 6 महीने की आवश्यकता होती है। हालांकि, पुनर्जन्म के संभावित जोखिमों के कारण, अधिकांश 7 से 9 महीने का इंतजार करने की सलाह देते हैं।
आपको हमेशा अपने सर्जन के साथ खेल में लौटने पर चर्चा करनी चाहिए, क्योंकि मानक एसीएल पुनर्वास में भिन्नताएं हैं। पुनर्वास में भिन्नताएं भ्रष्टाचार के प्रकार , पुनर्निर्माण (जैसे मेनस्कस मरम्मत या उपास्थि मरम्मत ), या सर्जन वरीयता के साथ किए गए किसी भी प्रक्रिया के कारण हो सकती हैं।
अंत में, एसीएल पुनर्वास न केवल समय का मुद्दा है। एसीएल पुनर्वास में चिकित्सीय और खेल-विशिष्ट गतिविधियों की प्रगति शामिल है।
पुनर्वास के एक चरण से अगले कदम तक प्रगति करने के लिए, आप कुछ गतिविधियों को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए। यदि कोई रोगी प्रगति जारी रखने में असमर्थ है, तो समग्र पुनर्वास में देरी हो सकती है। यही कारण है कि एसीएल सर्जरी के बाद एक शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करना इतना महत्वपूर्ण है।
सूत्रों का कहना है:
लार्सन आरएल और टेलॉन एम "पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट अपर्याप्तता: उपचार के सिद्धांत" जे एम। Acad। ऑर्थो। सर्ज।, जनवरी 1 99 4; 2: 26 - 35।