एनपीओ, शीतल आहार, और साइड इफेक्ट्स - बाउल सर्जरी के बाद भोजन नेविगेटिंग
कोलन सर्जरी से जुड़े आहार संबंधी जटिलताओं की सराहना करने के लिए आपको पोषण में डिग्री की आवश्यकता नहीं है। किसी भी समय आपके आंतों को किसी तरह से छुआ या छेड़छाड़ की जाती है, जैसे आंत्र सर्जरी के दौरान, वे आत्मरक्षा में बंद हो जाते हैं। यह एक अस्थायी तंत्र है, लेकिन एक ऐसा है जो इस दौरान पोषण के रास्ते में बदल जाएगा।
कॉलन सर्जरी के बाद अलग-अलग आहार
आपका डॉक्टर आपकी आंत्र सर्जरी के पहले, उसके दौरान और उसके बाद आपकी आवश्यकताओं के आधार पर अलग-अलग आहार का आदेश दे सकता है।
कुछ आहार शब्द जो आप सुन सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- मुंह से कुछ भी नहीं (एनपीओ)
- तरल आहार साफ़ करें
- शीतल आहार (या मुलायम यांत्रिक आहार)
- कम अवशेष आहार
आपके सामान्य स्वास्थ्य, सर्जरी की सीमा और आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं के आधार पर, आपका डॉक्टर यह तय करेगा कि शल्य चिकित्सा के बाद अपने आहार को कब और कैसे आगे बढ़ाया जाए।
आइए उन विभिन्न आहारों के बारे में बात करें जिनकी सिफारिश की जा सकती है, अगर आपको विशिष्ट लक्षण हैं तो कैसे खाना चाहिए, और फिर जब आप ठीक हो रहे हैं तो आप अपने कोलन को स्वस्थ कैसे रख सकते हैं।
एनपीओ
एनपीओ शून्य प्रति ओएस के लिए खड़ा है, जो मुंह से कुछ भी नहीं लैटिन है । कुछ प्रक्रियाओं से पहले, जैसे कोलोनोस्कोपी या आंत्र सर्जरी, आपका डॉक्टर आपको छह से आठ घंटे पहले सभी खाद्य और तरल पदार्थ रोकने के लिए कह सकता है। इस बार खिड़की किसी भी शेष भोजन या तरल पदार्थ को आपके पेट को छोड़ने की अनुमति देती है, जो sedation प्राप्त करते समय जटिलताओं के अपने जोखिम को कम करता है। ऐसी संभावना है कि sedation आपको उल्टी कर सकता है। अगर आपके पेट में भोजन या तरल पदार्थ होता है तो जब आप sedated हो, तो आप अपने पेट की सामग्री को अपने फेफड़ों में सांस ले सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आकांक्षा निमोनिया जैसी समस्याएं होती हैं ।
सर्जरी के बाद ज्यादातर लोग एनपीओ भी होते हैं, कम से कम जब तक वे आकांक्षा के बारे में चिंता न करने के लिए पर्याप्त सतर्क होते हैं।
मुंह से कुछ भी गम, हार्ड कैंडीज, पानी, धूम्रपान (या धुएं रहित तम्बाकू) और दवाओं में शामिल नहीं है। यदि आप प्रतिदिन चिकित्सकीय दवा लेते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें। जब आप एनपीओ होते हैं तो आपको अंतःशिरा तरल पदार्थ दिए जाएंगे ताकि आप निर्जलित न हों।
यदि आपके होंठ और मुंह सूख जाते हैं, तो आपकी नर्स आपको तब तक चूसने के लिए बर्फ चिप्स दे सकती है जब तक आपको तरल पदार्थ न पीने की अनुमति दी जाती है।
स्पष्ट तरल पदार्थ
कोलन पर प्रक्रियाओं या सर्जरी से कुछ दिन पहले स्पष्ट तरल आहार निर्धारित किया जा सकता है। इस आहार में सभी तरल (या कमरे के तापमान पर तरल, जिलेटिन जैसे खाद्य पदार्थ) शामिल हैं जिन्हें आप आसानी से देख सकते हैं। प्रक्रियाओं या सर्जरी से पहले, यह आहार सभी ठोस भोजन और अपशिष्ट को आपके शरीर से बाहर निकलने की अनुमति देता है, जिससे कोलन-सफाई पूर्व प्रयासों का पूरक होता है ।
सर्जरी के बाद , एक स्पष्ट तरल आहार का आदेश आराम करने के लिए किया जाता है और आपके कोलन में उपचार प्रक्रिया शुरू होती है, क्योंकि तरल पदार्थ आपके पाचन तंत्र पर कोमल होते हैं। यदि आपको मतली और उल्टी के साथ समस्या हो रही है तो आपका डॉक्टर आपको एक स्पष्ट तरल आहार भी रख सकता है। अक्सर, स्पष्ट तरल आहार पर अनुमत खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- पतला मांस- या सब्जी आधारित शोरबा (बिना किसी ठोस भागों के)
- Consommé या bouillon
- स्वादयुक्त जिलेटिन
- पानी (सादा या खनिज)
- चाय (क्रीम या दूध के बिना हल्का)
- ऐप्पल या क्रैनबेरी रस
- चूना, क्लब सोडा या अदरक एले जैसे सोडा साफ़ करें
शीतल आहार
आपके डॉक्टर ने आदेश देने के कारण नरम आहार कई अलग-अलग नामों और किस्मों के तहत मास्करेड किया है। चबाने या निगलने वाली कठिनाइयों वाले लोगों के लिए मुलायम आहार सहित नरम आहार के दो मुख्य प्रकार होते हैं, और नरम पाचन , जो लोग अपने पाचन तंत्र पर इसे आसान बनाने की आवश्यकता रखते हैं।
यदि आपका डॉक्टर तुरंत आपको नियमित भोजन (स्पष्ट तरल आहार से) तक प्रगति नहीं करता है, तो वह शायद आपके कोलन के लिए शेष अवधि को बढ़ाने के लिए नरम पाचन आहार का आदेश देगा। मुलायम आहार पर भोजन अभी भी पचाने के लिए काफी आसान हैं, लेकिन तरल आहार की तुलना में अधिक उपचार पोषक तत्व प्रदान करते हैं और इसमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
- क्रीम सहित सभी तरल पदार्थ और सूप
- मैश किए हुए आलू या तले हुए अंडा स्थिरता वाले खाद्य पदार्थ
- बारीक जमीन या मुलायम मीट, जैसे सफेद मछली या निविदा, ठीक-ठीक कुक्कुट
- फल और सब्जियां जो अच्छी तरह से पकाया जाता है
- Overcooked पास्ता और मुलायम रोटी
अधिकांश मुलायम आहार के लिए अंगूठे का नियम: यदि आप इसे एक कांटा से तोड़ सकते हैं, तो आप इसे खा सकते हैं।
मुलायम आहार पर कठिन, चबाने और कुरकुरे खाद्य पदार्थों की अनुमति नहीं है, जिनमें कठिन मांस (किसी भी मांस को काटने या चबाना), झटकेदार, कच्चे फल या सब्जियां, पटाखे, नट, बीज या मूंगफली का मक्खन शामिल है।
कम अवशेष आहार
यदि आपके पास एक कोलोनोस्कोपी, एक शोधन के साथ कोलन सर्जरी हुई है, या डायविटिक्युलिटिस या सूजन आंत्र रोग से पीड़ित है, तो आपका डॉक्टर कम अवशेष आहार की सिफारिश कर सकता है ।
"अवशेष" का अर्थ है पाचन के बाद आपके कोलन में क्या रहता है। इसमें लुगदी और सामग्रियों जैसे लुगदी और बीज शामिल हैं। जब आप कम अवशेष आहार खाते हैं तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके मल कम हो सकते हैं और कम भारी हो जाएंगे।
कम अवशेष आहार से बचने के लिए खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- "ग्रेन" रोटी ऐसी पम्परनिकल और राई और दलिया
- पागल
- बीज - जैसे तिल के बीज, खसरे के बीज, फ्लेक्स बीज, और चिया के बीज
- सूखे फल
- Gristle के साथ मांस
- पॉपकॉर्न
- जामुन
- खट्टी गोभी
- छँटाई की रस
- कच्ची सब्जियां
आम तौर पर, कम अवशेष आहार पर खाद्य पदार्थ आप "स्वस्थ आहार" या कोलन कैंसर की रोकथाम आहार पर विचार कर सकते हैं। यह आहार आमतौर पर तब जारी रहता है जब आपका कोलन ठीक हो रहा है (यदि आप डायवर्टिकुलोसिस से पीड़ित हैं तो बीज को आपकी वर्जित सूची में रहना जारी रख सकता है ।)
घटते साइड इफेक्ट्स
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका आहार किसी भी लक्षण को जटिल नहीं करता है, यह सुनिश्चित करने के लिए आपके डॉक्टर, नर्स और पोषण विशेषज्ञ आपकी वसूली के दौरान आपके साथ काम कर सकते हैं। अलग-अलग दृष्टिकोण आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले विभिन्न लक्षणों में सहायता कर सकते हैं:
गैस दर्द - आंत्र सर्जरी से ठीक होने पर, आप क्रैम्पिंग और सूजन का अनुभव कर सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ खाने और पीने से इन लक्षणों में वृद्धि हो सकती है। खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थ जो गैस दर्द को जटिल करते हैं उनमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
- फलियां
- ब्रोकोली या फूलगोभी जैसे क्रूसिफेरस सब्जियां
- डेयरी
- रोटी जैसे खमीर युक्त खाद्य पदार्थ
- कार्बोनेटेड पेय (या एक भूसे के माध्यम से पीना)
कब्ज / पेट दर्द - यदि आपको पेट दर्द या कब्ज हो रहा है, तो आपका डॉक्टर आपके आहार में कई कठोर-से-पचाने वाले खाद्य पदार्थों (जैसे मीट और बहुत सारे फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ) को प्रतिबंधित कर सकता है। आप छोटे भागों को अधिक बार खाने और कब्ज या पाचन दर्द से निपटने के लिए बहुत सारे पानी पीना भी कोशिश कर सकते हैं। गैस को कम करने और पाचन में वृद्धि के लिए अपने भोजन को अच्छी तरह से खाने और चबाने के दौरान बात न करें।
मतली - कभी-कभी ब्लेंड आहार खाने और चिकनाई या फैटी खाद्य पदार्थों से बचना करके मतली को कम किया जा सकता है। जब तक आपका पेट ठीक न हो जाए तब तक आप डेयरी, संसाधित और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करने की कोशिश कर सकते हैं। अगर मतली बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वह चिकित्सक दवाओं के साथ इस लक्षण की उम्मीद कर सकता है। "इसे पास करने की प्रतीक्षा न करें" - लगभग डॉक्टर आपके असुविधाजनक दवाओं को लेने में प्रोत्साहित करते हैं जैसे ही आप असहज हो जाते हैं।
कॉलन कैंसर के साथ स्वस्थ भोजन
आपका आहार तब तक उन्नत होगा जब तक कि आप नियमित भोजन नहीं खाते हैं और अब दुष्प्रभाव नहीं हैं। उस समय कोलन स्वास्थ्य को नियमित रूप से बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों को चुनना शुरू करना एक अच्छा विचार है।
> स्रोत
- > कास्पर, डेनिस एल .., एंथनी एस फाउसी, और स्टीफन एल .. होज़र। आंतरिक चिकित्सा के हैरिसन के सिद्धांत। न्यूयॉर्क: मैक ग्रॉ-हिल एजुकेशन, 2015. प्रिंट।
- > यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। मेडलाइन प्लस। बड़े आंत्र रिसेक्शन - निर्वहन। 05/09/17 अपडेट किया गया।