क्या आहार की तरह छद्म प्रभाव पड़ता है यह गठिया करता है?
लोगों को यह मानना असामान्य नहीं है कि एक छद्म आहार है, मुख्य रूप से क्योंकि आहार गठिया प्रबंधन में इतनी बड़ी भूमिका निभाता है। एक पाठक ने पूछा, "मुझे हाल ही में स्यूडोगआउट का निदान किया गया था और ऐसा लगता है कि गठिया आहार , खाद्य पदार्थों से बचने के लिए और इस तरह के बारे में जानकारी है। मुझे इस समस्या से बचने के लिए छद्म आहार और खाद्य पदार्थों के बारे में कुछ भी नहीं मिल रहा है।
मुझे क्या करना चाहिए और एक विशेष आहार छद्म सहायता में मदद करता है ? "
छद्मोगाउट गठिया के नाम पर इतना समान है, लोगों के विचार के लिए यह असामान्य नहीं है कि दोनों स्थितियां बहुत समान हैं। यह काफी अच्छी तरह से ज्ञात है कि गठिया वाले लोगों को शुद्धियों में उच्च खाने वाले खाद्य पदार्थ खाने के खिलाफ सलाह दी जाती है । लेकिन, छद्म योग के बारे में क्या? आहार परिवर्तन में छद्म प्रबंधन का प्रबंधन करने में मदद करें?
भोजन छद्मोग्राम के लिए वास्तव में सहायक नहीं है
हमने प्रश्न को रूमेटोलॉजिस्ट स्कॉट जे। जैशिन, एमडी के पास बदल दिया, जिन्होंने जवाब दिया, "स्यूडोगाउट एक क्रिस्टल, कैल्शियम पायरोफॉस्फेट डाइहाइड्रेट (सीपीपीडी) के संचय के कारण गठिया का एक प्रकार है । क्यों कुछ लोग छद्म योग विकसित करते हैं, लेकिन वहां हो सकता है कुछ परिवारों में आनुवांशिक पूर्वाग्रह बनें। यह ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए भी माध्यमिक हो सकता है और यह पुराने रोगियों में अधिक आम है। "
ज़शिन ने आगे कहा, "दिलचस्प बात यह है कि छद्म योग अन्य स्थितियों से भी जुड़ा जा सकता है, जैसे अंडरएक्टिव थायरॉइड ( हाइपोथायरायडिज्म ), लौह ( हेमोच्रोमैटोसिस ), और कैल्शियम विकार (हाइपरपेराथायरायडिज्म) का अधिक उत्पादन।
दुर्भाग्यवश, क्रिस्टल बीमारी के अधिक सामान्य प्रकार के विपरीत, गठिया, जो यूरिक एसिड के अधिक उत्पादन या विसर्जन में कमी के कारण होता है, वहां कोई आहार नहीं है जो स्यूडोगाउट को नियंत्रित करने में सहायक होता है। "
"स्यूडोगाउट वाले मरीज़ अस्थायी फ्लेयर-अप विकसित कर सकते हैं या लगातार असुविधा से परेशान हो सकते हैं जो रूमेटोइड गठिया की नकल करता है।
समय के साथ, क्रिस्टल का संचय रोगियों को ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए पेश कर सकता है। उपचार NSAIDS, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कोल्सीसिन के साथ फ्लेरेस के इलाज पर आधारित है। यदि किसी प्रभावित संक्रमण में संक्रमण का संदेह नहीं होता है, तो स्टेरॉयड इंजेक्शन दिया जा सकता है। यदि हमले अक्सर होते हैं, तो एनएसएड्स या कोल्सीसिन नियमित आधार पर दिया जा सकता है। डॉ। जैशिन के मुताबिक, रूमेटोइड गठिया जैसा दिखने वाले लगातार मसूड़ों वाले मरीजों में मेथोट्रैक्सेट ने लाभ दिखाया है।
विरोधी भड़काऊ आहार उचित लगता है
एंड्रयू वेइल, एमडी के मुताबिक, छद्म सूजन से जुड़ी कैल्शियम क्रिस्टल जमा सूजन का कारण बनती है। उस संबंध में, आहार सूजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। डॉ। वेइल आपके आहार से खाद्य पदार्थों को खत्म करने की सिफारिश करते हैं जिन्हें प्रो-भड़काऊ माना जाता है, जैसे पॉलीअनसैचुरेटेड वनस्पति तेल, और ट्रांस-फैटी एसिड स्रोत जिनमें मार्जरीन और आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेल शामिल हैं।
आपको अपने आहार में खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जिन्हें एंटी-भड़काऊ माना जाता है, जैसे सार्डिन में पाए जाने वाले ओमेगा -3 फैटी एसिड, जंगली अलास्का सामन, साथ ही अन्य तेल की मछली और flaxseeds। डॉ। वेइल एक पौधे आधारित भोजन की भी सिफारिश करता है जिसमें बहुत से फल और सब्जियां होती हैं जो एंटीऑक्सीडेंट में अधिक होती हैं।
पीने का पानी फायदेमंद है, लेकिन डॉ। वील को डेयरी उत्पादों से बचने की आवश्यकता नहीं दिखती है।
से एक शब्द
सवाल काफी तार्किक है। यदि कोई गठिया आहार है, तो वहां छद्म आहार क्यों नहीं है? क्रिस्टल का प्रकार सभी अंतर बनाता है। गठिया वाले लोगों को purines में उच्च खाद्य पदार्थों की खपत से बचने या कम करने के लिए कहा जाता है। कारण यह है कि, शुद्धियों में उच्च भोजन यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकता है। स्यूडोगाउट एक अलग क्रिस्टल, कैल्शियम पायरोफॉस्फेट डाइहाइड्रेट से जुड़ा हुआ है, और इसके गठन पर कोई आहार प्रभाव नहीं है।
चूंकि जोड़ों में क्रिस्टल जमावट एक ज्वलनशील प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है, इसलिए विरोधी भड़काऊ आहार के लिए डॉ। वील की सलाह समझ में आती है।
लेकिन, यह अंतर्निहित बीमारी को प्रभावित नहीं करेगा जो छद्म है।
> स्रोत:
> वेइल, एंड्रयू, एमडी। छद्म रूप से बाहर निकलना? DrWeil.com।