निचले हिस्से की चोट के बाद - एक फ्रैक्चर की तरह - या कूल्हे, घुटने या टखने की सर्जरी के बाद, आपके डॉक्टर ने आपको अपने पैर ठीक से ठीक करने में मदद करने के लिए क्रश के साथ चलना पड़ सकता है। क्रश के साथ घूमना संभव हो सकता है यदि आप यह सुनिश्चित करने में सहायता के लिए विशिष्ट वजन असर सावधानियों के तहत हैं कि यह उपचार ठीक होने पर आपके पैर को और क्षतिग्रस्त नहीं किया गया है।
आपका शारीरिक चिकित्सक आपको सीखने में मदद कर सकता है कि कैसे क्रश के साथ ठीक से चलना है। वह यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपके क्रश ठीक से आकार में हैं और आप डिवाइस का सही तरीके से उपयोग कर रहे हैं।
महत्वाकांक्षा, या चलने में सहायता के लिए क्रश का उपयोग करने के लिए छह अलग-अलग तरीके हैं। इनमें से प्रत्येक में फायदे, नुकसान और उचित संकेत हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके और आपकी स्थिति के लिए सबसे सुरक्षित पैटर्न क्या है, नीचे दिए गए क्रच उपयोग के छः पैटर्न की समीक्षा करें। अपने क्रच पैदल चलने या निचले हिस्से के पुनर्वास प्रोटोकॉल के बारे में कुछ भी बदलने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करना सुनिश्चित करें।
चार प्वाइंट क्रच गैट
चलने के दौरान चार बिंदु क्रैच चाल 2 क्रैच और दोनों पैरों का उपयोग अधिकतम स्थिरता प्रदान करने के लिए करती है।
- संकेत: दोनों पैरों या खराब समन्वय में कमजोरी।
- पैटर्न अनुक्रम: बाएं क्रच, दाहिने पैर, दाएं क्रच, बाएं पैर। फिर दोहराना।
- फायदे: उत्कृष्ट स्थिरता प्रदान करता है क्योंकि जमीन के संपर्क में हमेशा तीन अंक होते हैं
- नुकसान: धीमी गति से चलने की गति
तीन प्वाइंट क्रच गैट
यदि आप एक पैर पर वजन कम करने में असमर्थ हैं, तो आप तीन-बिंदु क्रैच चाल का उपयोग करने से अधिक लाभ उठा सकते हैं। यह आपके घायल पैर पर अधिकतम सुरक्षा बनाए रखने के दौरान अधिकतम गतिशीलता की अनुमति देता है।
- संकेत: एक पैर पर वजन कम करने में असमर्थता। (फ्रैक्चर, दर्द, विच्छेदन)
- पैटर्न अनुक्रम: पहले क्रश और कमजोर निचले अंग दोनों आगे बढ़ें। फिर क्रश के माध्यम से अपना वजन कम करें, और मजबूत या अप्रभावित निचले अंग को आगे बढ़ाएं। दोहराएँ।
- फायदे: प्रभावित पैर पर सभी वजन असर को समाप्त करता है।
- नुकसान: अच्छी शेष राशि की आवश्यकता है।
दो प्वाइंट क्रच गैट
संकेत: दोनों पैरों या खराब समन्वय में कमजोरी।
पैटर्न अनुक्रम: बाएं क्रैच और दाहिने पैर एक साथ, फिर सही क्रच और बाएं पैर एक साथ। दोहराएँ।
फायदे: चार बिंदु की तारीख से तेज़।
नुकसान: पैटर्न सीखना मुश्किल हो सकता है।
दो-बिंदु क्रच चाल आपके सामान्य चलने वाले पैटर्न को बाधित कर सकती है। जब लोग चलते हैं, तो वे आम तौर पर अपने विपरीत हाथ और पैर स्विंग करते हैं - जैसे बायां पैर आगे बढ़ता है, आपकी दाहिनी भुजा आगे बढ़ती है। दो-बिंदु क्रच गैट पैटन इसे बदल देता है, और जब आप अब एंब्यूलेशन के लिए क्रैच के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है तो यह सामान्य महत्वाकांक्षा को चुनौती दे सकती है।
स्विंग-थ्रू क्रच गैट
अधिकांश लोग जो गैर-वजन वाले असर और क्रश का उपयोग कर स्विंग-थ्रू क्रच पैटर्न का उपयोग करते हैं।
संकेत: दोनों पैरों पर वजन कम करने में असमर्थता। (फ्रैक्चर, दर्द, विच्छेदन)
पैटर्न अनुक्रम: दोनों क्रशों पर अपने हाथों से नीचे वजन कम करते हुए, आगे दोनों क्रश आगे बढ़ते हैं, दोनों पैरों को एक ही समय में क्रश के पीछे स्विंग करते हैं। हवा में अपने घायल पैर को पकड़ते हुए अपने अप्रभावित (मजबूत) पैर पर भूमि।
लाभ: सभी छः का सबसे तेज़ गति पैटर्न।
नुकसान: ऊर्जा खपत और अच्छी ऊपरी चरम शक्ति की आवश्यकता है।
स्विंग-टू क्रच गैट
जब आप पहली बार क्रश के साथ चलने के लिए सीख रहे हैं तो स्विंग-टू पैटर्न का उपयोग अक्सर किया जाता है।
संकेत: दोनों निचले हिस्सों की कमजोरी वाले मरीजों।
पैटर्न अनुक्रम: दोनों क्रशों पर अपने हाथों से नीचे वजन कम करते हुए, आगे दोनों क्रश आगे बढ़ते हैं, दोनों पैरों को एक ही समय में क्रश करने के लिए (अतीत नहीं) आगे स्विंग करते हैं।
लाभ: सीखना आसान है।
नुकसान: अच्छी ऊपरी चरम शक्ति की आवश्यकता है।
त्रिपोद क्रच गैट
संकेत: स्विंग-टू गेट पैटर्न करने के लिए सीखने वाले पैरापेलिया वाले रोगियों के लिए प्रारंभिक पैटर्न।
पैटर्न अनुक्रम: बाएं क्रैच का उन्नयन, फिर सही क्रच, फिर दोनों पैरों को क्रश में खींचें
लाभ: अच्छी स्थिरता प्रदान करता है।
नुकसान: बहुत ऊर्जा खपत।
लोफस्ट्रैंड क्रैच के साथ एक तिपाई क्रच चाल पैटर्न का उपयोग अक्सर किया जा सकता है।
एक क्रच के साथ चलना
एक क्रच का उपयोग करने के लिए, अपनी मजबूत तरफ क्रैच रखें। आपका घायल पैर, या सर्जरी वाली पैर, क्रच के विपरीत होना चाहिए।
संकेत : 2 क्रश से दूध पिलाने के लिए और सर्जरी या चोट के बाद पूर्ण वजन असर प्राप्त करने के लिए शुरू किया जाता है।
पैटर्न अनुक्रम : विपरीत तरफ क्रश के साथ अपने कमजोर पैर का उन्नयन करें। अपने वजन को अपने हाथ से कचरे पर रखें, और अपने मजबूत पैर को आगे बढ़ाएं।
लाभ : क्रच आपके घायल या कमजोर पैर के साथ आपके शरीर के वजन का समर्थन करने में मदद करता है। सीखने में आसान।
नुकसान : आंशिक वजन असर स्थिति से बाहर आने के तुरंत बाद, आप थोड़ा अस्थिर हो सकते हैं।
क्रैच का उपयोग करना एक अस्थायी असुविधा हो सकता है, या वे आपके रोजमर्रा की जिंदगी का स्थायी हिस्सा हो सकते हैं। क्रश का सही ढंग से उपयोग करना सीखना और आपके लिए सर्वोत्तम प्रकार के पैटर्न का उपयोग करना आपके कार्यात्मक गतिशीलता और आपकी सुरक्षा को अधिकतम करने के लिए महत्वपूर्ण है।