बच्चों पर तत्काल और कपटी प्रभाव जंक फूड विज्ञापन हो सकते हैं
यदि आपके बच्चे टीवी पर बच्चों के शो देखने के लिए सोफे पर नियमित रूप से उतरते हैं, तो आप विज्ञापनों के संपर्क में कमी को कम करने के तरीकों के बारे में सोच सकते हैं। हम सभी जानते हैं कि विज्ञापनों का विरोध करना बहुत मुश्किल हो सकता है, चाहे बाजार का विपणन किया जा रहा हो, कपड़े, तकनीकी गैजेट या भोजन है। यहां तक कि वयस्क भी विज्ञापन देख या सुन सकते हैं और सोच सकते हैं, "ओह, मैं वास्तव में यह करना चाहता हूं!" तो कल्पना करें कि बच्चों को एक देखने के लिए कितना मुश्किल होना चाहिए और एक नए खिलौने के प्रलोभन का विरोध करने के लिए इच्छाशक्ति होना चाहिए या स्वादिष्ट दिखने वाला नाश्ता।
और जब हम जानते हैं कि विज्ञापनों की खींच कितनी मजबूत हो सकती है, तो माता-पिता यह महसूस नहीं कर सकते कि वास्तव में ये संदेश कितने अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली और प्रभावी हैं।
बच्चों पर विज्ञापन का प्रभाव
पत्रकारिता समीक्षा के जुलाई 2016 के अंक में प्रकाशित शोध में कहा गया है कि जंक फूड के लिए विज्ञापन अस्वास्थ्यकर खाद्य विकल्पों की मात्रा में वृद्धि कर सकते हैं, जो विज्ञापन के संपर्क के 30 मिनट के भीतर ही कम हो जाते हैं।
कनाडा में मैकमास्टर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 2 9 अध्ययनों का आकलन किया, जिन्होंने अस्वास्थ्यकर भोजन और पेय विपणन के प्रभावों की जांच की और पाया कि विज्ञापन ने कैलोरी बच्चों की मात्रा में वृद्धि की और विज्ञापनों को देखने के तुरंत बाद अस्वास्थ्यकर भोजन की प्राथमिकता में वृद्धि की। मैकमास्टर यूनिवर्सिटी में क्लिनिकल महामारी विज्ञान और बायोस्टैटिक्स में पीएचडी छात्र बेहनाम सादेघिरद कहते हैं, "हमारे मेटा-विश्लेषण से पता चला है कि अस्वास्थ्यकर आहार विपणन के संपर्क में आने वाले बच्चों में, आहार के सेवन में काफी हद तक बढ़ोतरी हुई है या विज्ञापनों के संपर्क में आने के कुछ ही समय बाद,"
शोधकर्ताओं ने नोट किया कि हाल के अध्ययनों से पता चला है कि बच्चों को प्रति घंटे औसतन पांच खाद्य विज्ञापनों के संपर्क में लाया जाता है, और यह कि अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ कनाडा, संयुक्त राज्य अमेरिका और जर्मनी में सभी टीवी खाद्य विज्ञापनों के 80 प्रतिशत से अधिक के लिए खाते हैं।
और यह सिर्फ टीवी विज्ञापनों में नहीं है- विपणन में सुपरहीरो के साथ उत्पाद पैकेजिंग और बच्चों के साथ-साथ वीडियो गेम और इंटरनेट और पत्रिका और अन्य विज्ञापनों के साथ लोकप्रिय पात्र शामिल हो सकते हैं।
अध्ययन में यह भी पाया गया कि छोटे बच्चे इन विज्ञापनों में संदेशों के लिए विशेष रूप से कमजोर हो सकते हैं।
इस तथ्य को देखते हुए कि दुनिया भर में मोटापे की दर दुनिया भर में बढ़ रही है, यह जरूरी है कि हम कारकों की जांच करें, जैसे बच्चों को जंक फूड के विपणन, जो समस्या में योगदान दे रहे हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि ये निष्कर्ष विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चों को प्रति घंटे औसतन पांच खाद्य विज्ञापनों का सामना करना पड़ता है, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ कनाडा, संयुक्त राज्य अमेरिका और जर्मनी में सभी टेलीविजन खाद्य विज्ञापनों के 80 प्रतिशत से अधिक के लिए जिम्मेदार हैं।
कैसे माता-पिता जंक फूड विज्ञापन के प्रभाव को कम कर सकते हैं
इसमें कोई संदेह नहीं है कि उन सभी अस्वास्थ्यकर पेय और चिप्स और अन्य जंक फूड मार्केटिंग की ताकतें बहुत बड़ी हैं और हमारे चारों ओर हैं। लेकिन माता-पिता इन विज्ञापनों पर उनके बच्चों के प्रभाव को कम कर सकते हैं। विचार करने के लिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं:
- स्क्रीन समय कम करें। टीवी विज्ञापनों के अपने बच्चे के संपर्क को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक टीवी के सामने खर्च किए जाने वाले समय को कम करना है। और स्क्रीन काटने का समय बेहतर स्वास्थ्य और यहां तक कि बेहतर ग्रेड सहित कई अतिरिक्त लाभों से जुड़ा हुआ है।
- एक साथ स्वस्थ रात्रिभोज खाओ। स्क्रीन स्क्रीन काटने के साथ-साथ, स्वस्थ खाद्य पदार्थों को एक साथ खाने से जंक फूड विज्ञापनों के संपर्क को कम करने के तत्काल लाभ से परे लाभ होता है। न केवल बच्चे स्वस्थ भोजन विकल्प बनाना सीखेंगे, लेकिन आप अपने बच्चों के साथ अपने संबंधों को संप्रेषित और मजबूत करने में अधिक समय व्यतीत करेंगे। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि नियमित परिवार के रात्रिभोज बच्चों के पोषण और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं; अपने मानसिक, सामाजिक, और भावनात्मक कौशल को मजबूत करें; और यहां तक कि उन्हें स्कूल में बेहतर करने में भी मदद करें।
- विज्ञापनों में संदेशों के बारे में बात करें, और वे क्या करने की कोशिश कर रहे हैं। ज्ञान शक्ति है, और यहां तक कि युवा स्कूली उम्र के बच्चों को यह सोचने के लिए कौशल विकसित करना शुरू हो सकता है कि कोई विज्ञापन बेचने की कोशिश कर रहा है और झूठ या अतिसंवेदनशीलता क्या हो सकती है। यदि आप उन्हें कम उम्र में शिक्षित उपभोक्ताओं के बारे में सिखाना शुरू करते हैं, तो उनके पास विज्ञापनों का विश्लेषण करने की क्षमता अधिक होती है और वे बड़े होने पर आसानी से प्रभावित नहीं होते हैं।
- उन अन्य कारकों को देखें जो बच्चों को अस्वास्थ्यकर बना सकते हैं। यदि आपके बच्चे आसन्न गतिविधियों पर बहुत अधिक समय बिता रहे हैं, तो अपने दिन में अधिक व्यायाम करने का प्रयास करें। बाहर जाओ और अपने बच्चों के साथ खेलते हैं। डॉ सादेघिरद कहते हैं, "जीवन स्तर के प्रगतिशील सुधारों ने अत्यधिक पोषण और आसन्न जीवन शैली को जन्म दिया है, जिसके परिणामस्वरूप सकारात्मक ऊर्जा संतुलन और अधिक वजन और मोटापे में वृद्धि हुई है।" "अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का विज्ञापन एक कारक है जो सकारात्मक ऊर्जा संतुलन और अंततः डाउनस्ट्रीम अधिक वजन और मोटापे के मुद्दों में योगदान दे सकता है।"