जन्म नियंत्रण ऐप्स आप बिना जी सकते हैं

जन्म नियंत्रण ऐप्स आसानी से सुलभ, सहायक और मनोरंजक होते हैं- और इनमें से कई चुनने के लिए विकल्प हैं। हालांकि गर्भनिरोधक की दुनिया के भीतर विभिन्न क्षेत्रों के माध्यम से नेविगेट करने के लिए ये गर्भ निरोधक ऐप्स उपयोगी संसाधन हो सकते हैं, कृपया ध्यान दें कि उन्हें केवल मनोरंजक या सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। वे आपको जानकारी ढूंढने, उत्पादों का पता लगाने, या आपको अनुस्मारक भेजने में मदद करने के लिए हैं। इन ऐप्स का उपयोग आपके डॉक्टर से बात करने या व्यावसायिक चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।

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सुरक्षित सेक्स टिप्स

सेफ सेक्स टिप्स जन्म नियंत्रण ऐप सेक्स और महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो यह हमारे कई जीवनों में खेलता है। यह ऐप आपको कुछ नकारात्मक नतीजे (जैसे एसटीआई और अनपेक्षित गर्भावस्था ) से बचने में मदद करने के लिए जानकारी प्रदान करता है जो सुरक्षित सेक्स प्रथाओं का उपयोग नहीं किया जा सकता है। यह जन्म नियंत्रण ऐप:

• आपको अपने स्वयं के सुरक्षित यौन अभ्यासों को परिभाषित करने में मदद करता है।
• कंडोम और दंत बांधों पर जानकारी प्रदान करता है।
• यौन संक्रमित संक्रमण होने और एसटीआई के लक्षणों की पहचान करने के अवसरों को कम करने के लिए सुरक्षित यौन सुझाव प्रदान करता है।
• आपके साथी के साथ गर्भनिरोधक पर चर्चा कैसे करें और कंडोम बहाने का जवाब कैसे दें इस पर निर्देश शामिल हैं ।
• मंच: आईफोन, आईपॉड टच, और आईपैड के साथ संगत

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बेडस्डर रिमाइंडर्स

इस जन्म नियंत्रण ऐप के लिए साइन अप करें और फिर कभी भी गर्भ निरोधक न भूलें! इस ऐप का एक फायदा यह है कि आपके जन्म नियंत्रण अनुस्मारक पाठ या आपके ईमेल के माध्यम से भेजे जा सकते हैं। बिस्तर के किनारे जन्म नियंत्रण ऐप को अलग-अलग सेट करने के लिए क्या गालियां और सैसी रिमाइंडर संदेश हैं- वे अगले दिन के संदेश के बारे में बताएंगे। बेडस्डर जन्म नियंत्रण ऐप में निम्नलिखित विशेषताएं भी हैं:

• आप संदेश आने का समय निर्धारित कर सकते हैं।
• गोली अनुस्मारक (जैसे अधिकांश जन्म नियंत्रण ऐप्स) सेट करने में सक्षम होने के अलावा, बेडस्डर ऐप आपको प्रत्येक सप्ताह अपने पैच को प्रतिस्थापित करने के लिए हर महीने अपना NuvaRing स्विच करने के लिए याद दिलाने वाले संदेश बनाने की अनुमति देता है, और यहां तक ​​कि जब आपके लिए समय हो अगले डेपो-प्रोवेरा शॉट ।
• यह जन्म नियंत्रण ऐप आपको डॉक्टरों की नियुक्तियों के लिए अनुस्मारक शेड्यूल करने देगा और आपको बताएगा कि आपके अगले महीने के रिफिल प्राप्त करने का समय कब होगा।
• Bedsider ऐप आपके क्षेत्र में पारिवारिक नियोजन क्लीनिक ढूंढने में सहायता कर सकता है, साथ ही आपको आपातकालीन गर्भनिरोधक खोजने में सहायता भी कर सकता है (बस आपको इसकी आवश्यकता होने पर)।
• अपनी गोली गायब होने के कारण गोली विफलता के मौके को कम करने में मदद करने के लिए एक स्नूज़ सुविधा है। यदि आप अपना अनुस्मारक प्राप्त करते समय अपना जन्म नियंत्रण नहीं ले सकते हैं, तो यह जन्म नियंत्रण ऐप आपके अनुस्मारक को एक घंटे में भेज देगा (या जब भी आप उन्हें फिर से भेजने के लिए कहेंगे) यह सुनिश्चित करने के लिए कि जब आपका संदेश आता है तो आप घर पर वापस आ जाएंगे ।
• मंच: कोई स्मार्टफोन या ईमेल

Bedsider Reminders के लिए साइन अप करें, या आप अपने सेल फोन से 42411 पर "MyBC" को टेक्स्ट कर सकते हैं (आपका वायरलेस वाहक का संदेश और डेटा दरें लागू हो सकती हैं)।

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MyPatch प्रो

MyPatch एक जन्म नियंत्रण ऐप है जो विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो गर्भनिरोधक पैच का उपयोग करते हैं। MyPatch ऐप किसी भी समय आपके पैच की आरंभ तिथि को बदलना आसान बनाता है। आप अपना दैनिक अधिसूचना समय चुन सकते हैं, और कस्टम अलर्ट संदेश चुन सकते हैं (अधिक बुद्धिमान होने के लिए)। यह जन्म नियंत्रण ऐप भी एक स्नूज़ सुविधा प्रदान करता है और वैकल्पिक पासवर्ड सुरक्षा के साथ गोपनीयता की गारंटी देता है। पैच अनुस्मारक बनाने और हटाने की आवश्यकता को पूरी तरह से खत्म करें। यह कुछ महान और सुविधाजनक विशेषताएं प्रदान करता है:

• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐप आपको अपने पैच को हटाने के लिए एक अनुस्मारक भेजेगा, और जब यह एक नया आवेदन करने का समय होगा। इसके अलावा, अनुस्मारक स्वचालित रूप से पैच के प्रत्येक पैक के साथ जारी रहेगा।
• पैच हटाने और प्रतिस्थापन की तिथियों को जानने के लिए बस अपनी अंगुली को पैक पर स्वाइप करके छह महीने पहले अपने शेड्यूल की योजना बनाने के लिए MyPatch का उपयोग करें। यह आपको सतर्क कर सकता है कि आपको अपनी निकासी अवधि कब मिल रही है, ताकि आप इस समय के आसपास यात्रा की योजना बना सकें या अपनी अवधि को पूरी तरह से छोड़ने के तरीके के रूप में उपयोग करने के लिए अतिरिक्त पैच खरीदने की योजना बना सकें।
• ऐसे प्रश्न लिखने के लिए एक अंतर्निहित, संपादन योग्य नोट-टेकर है जिसे आप अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करना चाहते हैं, प्रारंभ तिथियों का ट्रैक रखें, या साइड इफेक्ट्स नोट करें।
• इस जन्म नियंत्रण ऐप को आपको याद दिलाने के लिए कॉन्फ़िगर किया जा सकता है जब आपको अगले महीने की पैच की आपूर्ति खरीदने या अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति निर्धारित करने की आवश्यकता होती है।
• चुनने के लिए अलग-अलग पृष्ठभूमि हैं, साथ ही यथार्थवादी पैच ग्राफिक्स, और एक मासिक दृश्य कैलेंडर चिह्नित गर्भनिरोधक पैच उपयोग दिनों के साथ।
• मंच: एंड्रॉइड फोन, आईफोन, आईपॉड टच, और आईपैड के साथ संगत। ऐप को टेक्स्ट संदेश या ई-मेल अनुस्मारक भेजने के लिए भी कॉन्फ़िगर किया जा सकता है।

आईओएस के लिए या एंड्रॉइड के लिए myPatch डाउनलोड करें

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myPill

MyPill जन्म नियंत्रण ऐप आपको अपना जन्म नियंत्रण लेने की याद दिलाता है। इसका उपयोग गोली, NuvaRing और पैच के लिए किया जा सकता है, इसलिए यह आपको अपने जन्म नियंत्रण विधि के अनुरूप सक्रिय और प्लेसबो / ब्रेक दिनों को कॉन्फ़िगर करने की अनुमति देता है। ऐप इंटरैक्टिव है: गोली सेटिंग के साथ, एक ग्राफिक है जो चार सप्ताह के पैक की तरह दिखता है। जैसे-जैसे प्रत्येक दिन गुजरता है, एक गोली गायब हो जाती है। MyPill निम्नलिखित विशेषताएं प्रदान करता है:

• एक दैनिक, अनुकूलन अनुस्मारक संदेश जिसे पाठ के माध्यम से या ईमेल के माध्यम से भेजा जा सकता है और साथ ही अनुस्मारक भी आपकी प्लेसबो गोलियां ले सकते हैं। इसमें एक स्नूज़ अलर्ट भी शामिल है (जिसे आप व्यवस्थित कर सकते हैं), जो आपके गर्भनिरोधक लेने के बाद बंद हो जाता है।
• विभिन्न गर्भनिरोधक विषयों से चुनने के लिए: एक NuvaRing थीम है (आपको अपनी NuvaRing डालने और हटाने के लिए याद दिलाने के लिए) साथ ही साथ रंगीन थीम और मौसमी थीम (गोलियों के लिए जो आपकी अवधि को साल में चार बार कम करती हैं)।
• आपको किसी भी समय अपनी पैक स्टार्ट तिथि बदलने की अनुमति देता है। आप यह भी अनुकूलित कर सकते हैं कि आपके पैक में कितने सक्रिय (हार्मोन) गोलियां हैं ( सीजनिक जैसी विस्तारित चक्र गोलियों के लिए अच्छा)।
• एक इतिहास अनुभाग है जहां आप नोट्स लिख सकते हैं, दुष्प्रभाव रिकॉर्ड कर सकते हैं, स्पॉटिंग और अवधि की तारीखें। आप अपनी प्रारंभ तिथि, मिस्ड गोलियां, और उस दिन जब आप गोली लेते हैं, ट्रैक कर सकते हैं।
• MyPill योजनाकार आपको याद दिलाता है कि नए गोली पैक कब खरीदें, डॉक्टर को कॉल करें, वार्षिक परीक्षा निर्धारित करें, और अपनी पर्ची की जानकारी स्टोर करें। ऐप आपको यह भी दिखाता है कि आपके पैक में कितनी गोलियां छोड़ी गई हैं।
• एक मासिक दृश्य कैलेंडर होता है जो हर दिन चिह्नित करता है कि आपने अपनी गोली ली है। MyPill आपको छह महीने तक आगे की योजना बनाने की भी अनुमति देता है, ताकि आप यह निर्धारित कर सकें कि आपकी अवधि कब होगी, और जब आपको नए गोली पैक की आवश्यकता होगी। यह सहायक है अगर आप जानते हैं कि आप दूर होने जा रहे हैं: क्या आप चले जाने के दौरान एक नया पैक शुरू करने की आवश्यकता होगी? क्या आप अपनी अवधि में होंगे, और यदि ऐसा है, तो आप इसे छोड़ने के लिए गोली का उपयोग करना चुन सकते हैं।
• मंच: आईफोन और आईपैड के साथ संगत

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मौखिक गर्भनिरोधक पिल्ल संदर्भ

ओरल कंट्रासेप्टिव पिल्ल रेफरेंस (ओसीपी रेफरेंस) एक जन्म नियंत्रण ऐप है जिसमें संयुक्त राज्य अमेरिका में 100 से अधिक विभिन्न नाम ब्रांड और सामान्य जन्म नियंत्रण गोलियों का डेटाबेस शामिल है; यह गोली मारने वाले डॉक्टरों के लिए मूल संदर्भ ऐप के रूप में कार्य कर सकता है। ओसीपी संदर्भ विशेषताएं:

• महत्वपूर्ण दवा की जानकारी के त्वरित संदर्भ के साथ-साथ समकक्ष, वैकल्पिक ब्रांडों की पहचान के लिए जन्म नियंत्रण गोलियों का एक ब्राउज़ करने योग्य सूचकांक। प्रत्येक गोली ब्रांड गोलियों की रंगीन तस्वीरों, चक्र में गोलियों की संख्या और हार्मोन सामग्री के साथ भी प्रस्तुत किया जाता है।
• यह ऐप जन्म नियंत्रण गोलियों को नाम, एस्ट्रोजन और / या प्रोजेस्टिन खुराक से सॉर्ट कर सकता है, और अधिकांश से कम से कम एंड्रोजेनिक से प्रोजेस्टिन का प्रकार बना सकता है।
• इसमें आईयूडी , गर्भ निरोधक स्पंज, शुक्राणुनाशक , और विभिन्न प्राकृतिक परिवार नियोजन दृष्टिकोण सहित अन्य गर्भ निरोधक तरीकों के साथ सामान्य और सही उपयोग के खिलाफ विफलता दर की तुलना में एक पूर्ण गर्भ निरोधक प्रभावशीलता चार्ट शामिल है।
• ओसीपी संदर्भ भी "फ़ीचर द्वारा ब्राउज़ करें" अनुभाग प्रदान करता है। इनमें से कुछ सुविधाओं में प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां , विस्तारित चक्र गोलियां, चबाने योग्य गोलियां , और बिफासिक या त्रिभुज गोलियां शामिल हैं।
• मुँहासे में मदद करने जैसे गैर गर्भनिरोधक लाभों के लिए ब्राउज़ करने योग्य विकल्प हैं, लेकिन आलोचकों का मानना ​​है कि इस अनुभाग को पीएमडीडी उपचार और डिसमोनोरिया के प्रबंधन जैसे अन्य लाभों को शामिल करने के लिए विस्तारित किया जाना चाहिए।
• आपातकालीन गर्भनिरोधक पर एक अनुभाग।
• मंच: आईफोन, आईपॉड टच, और आईपैड के साथ संगत

सरलता इस जन्म नियंत्रण ऐप की ताकत है। यह उन डॉक्टरों या नर्सों के लिए सहायक हो सकता है जिनके पास अंतर्निहित शरीर विज्ञान और विभिन्न जन्म नियंत्रण गोली ब्रांडों के भेद की अच्छी, बुनियादी समझ है। वास्तव में, जब विभिन्न गोलियों के विवरण से परिचित डॉक्टरों द्वारा उपयोग किया जाता है, तो यह जन्म नियंत्रण ऐप रोगी की आवश्यकताओं के आधार पर विशिष्ट गोली ब्रांड निर्धारित करने का एक सुविधाजनक तरीका है। कम अनुभवी पेशेवरों के लिए, ओसीपी संदर्भ गर्भ निरोधक प्रबंधन या गर्भ निरोधक उपयोग के लिए चिकित्सा योग्यता मानदंडों के बारे में जानकारी प्रदान नहीं करता है।

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ScanAvert

यद्यपि यह विशेष रूप से जन्म नियंत्रण ऐप नहीं है, स्कैनअर्ट उन उत्पादों को ढूंढना बहुत आसान बनाता है जो आपके कुछ स्वास्थ्य प्रतिबंधों या जीवनशैली प्राथमिकताओं के अनुकूल हैं। आप बस एक स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल पंजीकृत करते हैं, उत्पाद बारकोड स्कैन करते हैं, और तात्कालिक और विस्तृत संगतता / असंगतता परिणाम प्राप्त करते हैं। इस तरह, आप उन उत्पादों के बारे में सूचित निर्णय ले सकते हैं जिन्हें आप उपयोग करना चुनते हैं। यह ऐप कर सकता है:

• टुडे स्पंज , शुक्राणुनाशक (जैसे वीसीएफ ), एफसी मादा कंडोम , और लेटेक्स , पॉलीयूरेथेन , प्राकृतिक और एसकेवाईएन (गैर-लेटेक्स) पुरुष कंडोम जैसे ओवर-द-काउंटर गर्भ निरोधकों में सामग्री के बारे में सूचित करें।
• आपको बताएं कि आपके पसंदीदा व्यक्तिगत पानी आधारित लुब्रिकेंट्स जैसे एस्ट्रोग्लाइड या सिलिकॉन-आधारित लुब्स में क्या है ।
• यदि आपके पास उपयुक्त कोई घटक नहीं है तो सुझाए गए विकल्पों की सलाह दें। यदि स्कैनिंग इतिहास में से किसी भी उत्पाद को याद किया गया है तो ScanAvert आपको एक ऑटो-अधिसूचना भी भेजेगा।
• मंच: एंड्रॉइड फोन, आईफोन, आईपॉड टच, और आईपैड के साथ संगत।

यह ऐप आपको ओटीसी जन्म नियंत्रण से बचने में मदद कर सकता है जिसमें सामग्री है जो आप एलर्जी हो सकते हैं (लेटेक्स की तरह)। यदि आप अपने कंडोम या स्नेहक (जैसे पैराबेंस या ग्लिसरीन) में क्या हैं, इस ऐप से आपकी चिंताओं को कम करने में मदद मिल सकती है। ScanAvert लगातार उत्पाद की जानकारी की पुष्टि कर रहा है और अपने डेटाबेस में नए उत्पादों को जोड़ रहा है। हालांकि वास्तविक ऐप मुफ्त है, स्कैनअर्ट एक सदस्यता-आधारित सेवा है।

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