जब हार्ट अटैक के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू करना सुरक्षित होता है

एक सवाल जो आम तौर पर दिल के दौरे से बचने वाले लोगों के लिए होता है, "मैं यौन गतिविधि कब शुरू कर सकता हूं?"

यह सवाल यह है कि डॉक्टरों को बिना पूछे जवाब देने का जवाब देना चाहिए, लेकिन दिल के दौरे के बाद चर्चा करने के लिए बहुत कुछ है और ऐसा करने में इतना कम समय है कि कभी-कभी यह चूक जाता है। अपने डॉक्टर के साथ अपने प्रश्न और चिंताओं को लाने से डरो मत, ताकि वह आपकी विशिष्ट जरूरतों को पूरा कर सके।

इस बीच, इन दिशानिर्देशों की मदद करनी चाहिए।

जब सेक्स पोस्ट हार्ट अटैक होना सुरक्षित है

दिल के दौरे के बाद सेक्स का समय आपकी व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करता है। कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य उन लोगों के बीच काफी भिन्न होता है जिनके दिल में दौरा पड़ता है, इसलिए आपको विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता होगी। लेकिन यहां कुछ सामान्य अवलोकन हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर यौन संभोग का प्रभाव मध्यम अभ्यास के प्रभाव के समान ही है। विशेष रूप से, यह लगभग एक स्तर की सतह पर प्रति घंटे 2 से 4 मील चलने के बराबर है। तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि, व्यायाम की तरह, यौन गतिविधि कुछ लोगों में कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) के साथ जोखिम को बढ़ा सकती है।

लेकिन अभ्यास की तरह, उचित सावधानी के साथ दिल के दौरे के बाद यौन गतिविधि कुछ ऐसा होता है जो आम तौर पर काफी सुरक्षित होता है, और (क्योंकि यह कल्याण में योगदान देता है, आपके और आपके साथी के बीच बंधन को मजबूत करता है, और अवसाद को रोकने में मदद करता है), प्रोत्साहित रहो।

सामान्य दिशा - निर्देश

आम तौर पर, डॉक्टर दिल से दौरे के बाद 4 से 6 सप्ताह तक यौन संभोग से बचने के लिए कहते हैं - उस समय की अवधि जब क्षतिग्रस्त हृदय की मांसपेशियों में अधिकांश उपचार होता है।

इस उपचार के समय के दौरान, आपको एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति को रोकने के लिए, और दिल के दौरे या तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम के अन्य रूप को रोकने के लिए, अपने दिल को ठीक करने में मदद करने के लिए दवाएं प्राप्त करनी चाहिए।

इसके अलावा, आपको कार्डियक पुनर्वास कार्यक्रम में भाग लेना चाहिए, जो आपके कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को शारीरिक परिश्रम के मध्यम स्तर को सहन करने में मदद करता है, जिसे आप रोजमर्रा की जिंदगी के दौरान अनुभव करेंगे - और सेक्स के दौरान।

यदि आप इन सभी चीजों को करते हैं, तब तक जब आप यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने के लिए तैयार होते हैं, तो आपके कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम इसके लिए तैयार किए जाएंगे - और आप "दिल से सुरक्षित सेक्स" का अभ्यास करेंगे।

विशेष ध्यान

दिल के दौरे के बाद कुछ व्यक्ति - जिन लोगों ने दिल की विफलता विकसित की है , जिनके पास रक्तचाप की समस्याएं हैं, जिनके पास लगातार एंजिना है , या जिनके पास अन्य जटिलताओं हैं - उन्हें लंबे समय तक यौन गतिविधि से बचने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि उनकी चिकित्सा समस्याएं हो रही हैं पूरी तरह से स्थिर यदि आप इन लोगों में से एक हैं, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करने की आवश्यकता होगी कि आप यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने के लिए पर्याप्त स्थिर हैं।

एक हार्ट अटैक के बाद यौन अक्षमता

पुरुषों के लिए दिल के दौरे के बाद कुछ हद तक सीधा होने वाली असफलता का सामना करना आम बात है, और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सेक्स की इच्छा में कमी का अनुभव करना आम बात है। इनमें से कुछ समस्याएं आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के कारण हो सकती हैं, लेकिन अधिकतर वे सेक्स के दौरान दिल का दौरा करने के बारे में चिंता, अवसाद या भय के कारण होते हैं।

इस प्रकार के मनोवैज्ञानिक मुद्दे आमतौर पर एक या दो महीने के बाद अपने आप को हल करते हैं, क्योंकि आप अपने जीवन के सभी अन्य पहलुओं में सामान्य रूप से काम करने की अपनी क्षमताओं पर विश्वास हासिल करते हैं। (एक बार फिर, आपके आत्मविश्वास के पुनर्निर्माण में एक कार्डियक पुनर्वसन कार्यक्रम बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।) लेकिन यदि इन मुद्दों को जारी रखा जाता है, तो यह उनके डॉक्टर के साथ चर्चा करने के लिए उपयोगी होगा, क्योंकि उन्हें लगभग हमेशा प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है।

पुरुषों में, सीधा होने के लिए दवाएं - जैसे वियाग्रा (सिल्डेनाफिल), सियालिस (तडालाफिल) और लेवित्रा (वाराणनाफिल) - आमतौर पर बहुत प्रभावी होती हैं। सीएडी के साथ ज्यादातर पुरुषों में इन दवाओं का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है, एक महत्वपूर्ण अपवाद के साथ: यदि आप एंजिना के लिए नाइट्रेट ले रहे हैं, तो इन दवाओं में से कोई भी सीधा होने के कारण रक्तचाप में खतरनाक बूंद पैदा हो सकती है, और इनका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

हालांकि, अगर आपका सीएडी स्थिर माना जाता है और आप नाइट्रेट नहीं ले रहे हैं, तो शायद आपका डॉक्टर आपको इन दवाओं में से एक को सीधा होने के लिए अक्षम करने की अनुमति देगा।

यहां एक अतिरिक्त चेतावनी दी गई है: यदि आप वियाग्रा, सियालिस या लेवित्रा ले रहे हैं, तो आपको नाइट्रेट नहीं लेना चाहिए, भले ही आपके पास एंजिना का एपिसोड हो। इसके बजाए, आपको सभी गतिविधियों को रोकना चाहिए, आराम करें, और 10 मिनट प्रतीक्षा करें। यदि छाती का दर्द 10 मिनट के बाद नहीं चला है, तो 911 पर कॉल करें।

तल - रेखा

सामान्य रूप से, सामान्य यौन गतिविधि को दिल के दौरे के कुछ हफ्तों के भीतर फिर से शुरू किया जा सकता है। हालांकि, क्योंकि महत्वपूर्ण व्यक्तिगत विचार किए जाने हैं, इसलिए आपको अपने विशिष्ट मामले पर अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करनी चाहिए।

> स्रोत

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