त्वचा कैंसर के विकास के जोखिम पर आईबीडी के साथ लोग हैं?

आईबीडी के साथ संबद्ध त्वचा कैंसर जोखिम जानें, और आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि त्वचा कैंसर एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है, खासकर दुनिया के सुन्दर क्षेत्रों में। संयुक्त राज्य अमेरिका में, nonmelanoma त्वचा कैंसर की दर में वृद्धि हुई है। लगभग हर किसी के पास अपने जीवन में एक बुरा धूप या दो खराब होता है, खासकर जब समुद्र तट पर छुट्टी या उष्णकटिबंधीय जलवायु के साथ एक गंतव्य के लिए। भड़काऊ आंत्र रोग (आईबीडी) वाले कुछ लोग शायद यह नहीं जानते कि वे त्वचा कैंसर के विकास के जोखिम में हैं क्योंकि उनके पास आईबीडी है।

अच्छी खबर यह है कि हम जोखिम के बारे में जानते हैं, जिसका अर्थ है कि बहुत अधिक धूप के संपर्क में आने से बचने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है। घर पर न रहें और सूर्य की वजह से यात्रा या मजेदार गतिविधियों से बचें! सनस्क्रीन एक्सपोजर को सीमित करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन उन लोगों के लिए जो उनका उपयोग करना पसंद नहीं करते हैं, वहां विभिन्न प्रकार की शैलियों में यूवी-अवरुद्ध कपड़े उपलब्ध हैं। टोपी और छाता या छाया में भी जा रहे हैं भी सहायक हैं। पराबैंगनी (यूवी) सुरक्षा के बारे में सोचने के लिए हर दिन कुछ मिनट लेना भविष्य के मुद्दों को रोकने के लिए एक लंबा रास्ता तय करेगा। त्वचा कैंसर विकसित करने वाले अधिकांश लोग उपचार पाने और गंभीर जटिलताओं से बचने में सक्षम होंगे, खासकर अगर यह जल्दी मिल जाए।

त्वचा कैंसर कौन प्राप्त करता है?

आईबीडी वाले लोग, और विशेष रूप से क्रॉन रोग के साथ, त्वचा कैंसर ( मेलेनोमा और नॉनमेलानोमा) विकसित करने के जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं। एक बड़े मेटा-विश्लेषण से पता चला कि जोखिम 37 प्रतिशत जितना अधिक हो सकता है। यह खतरनाक लग रहा है, लेकिन इस जोखिम को कम करने के लिए सूर्य का जोखिम सीमित करने का एक शानदार तरीका है, और यह ऐसा कुछ है जो आपके प्रत्यक्ष नियंत्रण में है।

अपने आईबीडी किट में सनस्क्रीन रखना और कुछ यूवी-अवरुद्ध कपड़ों में निवेश करना सूर्य से बचने के लिए शानदार तरीके हैं।

बढ़ते जोखिम के साथ एक और चिंता यह है कि आईबीडी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं कैसे खेलती हैं। यह दिखाया गया है कि थियोपुरिन (जैसे इमुरान और पुरीनेथोल ) नामक कक्षाओं में दवाएं लेना आईबीडी वाले लोगों में नॉनमेलोनोमा त्वचा कैंसर होने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है।

जैविक विज्ञान ( रेमेकाडे , एंटीवियो , हुमिरा ) के रूप में जाने वाली दवाओं के लिए, अध्ययनों ने मेलेनोमा के जोखिम में वृद्धि देखी है। यदि आप उन दवाओं में से एक ले रहे हैं, तो आप कैंसर के खतरे के बारे में चिंतित हो सकते हैं, लेकिन आईबीडी से सूजन देने के जोखिम के खिलाफ इसकी तुलना की जानी चाहिए और आंतों के बाहर और आंतों में गंभीर जटिलताओं का कारण बनना चाहिए। अपने गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से अपने समग्र जोखिमों और परिप्रेक्ष्य में सबकुछ कैसे डालें, इसके बारे में बात करें। एक त्वचा विशेषज्ञ भी सूर्य के जोखिम से बचने और अपने व्यक्तिगत जोखिम को निर्धारित करने के तरीकों के बारे में सुझाव दे सकता है।

त्वचा कैंसर के लिए आपको कितनी बार जांच की जानी चाहिए?

आईबीडी वाले लोगों को साल में एक बार त्वचा कैंसर के लिए स्क्रीनिंग की जानी चाहिए। कुछ मामलों में, उन लोगों के लिए जो अधिक जोखिम में हैं, अधिक बार स्क्रीनिंग की सिफारिश की जा सकती है। एक अध्ययन से पता चला है कि जब क्रॉन की बीमारी वाले लोगों को साल में एक बार स्क्रीनिंग की जाती थी, तो त्वचा के कैंसर को पकड़ने और इसका इलाज करने के मामले में यह सबसे अधिक लागत प्रभावी था। आईबीडी वाले लोगों को अपने चिकित्सकों से त्वचा कैंसर के लिए स्क्रीनिंग के महत्व के बारे में पूछना चाहिए और इसे कितनी बार किया जाना चाहिए।

त्वचा कैंसर की रोकथाम के लिए सूर्य एक्सपोजर सीमित

आईबीडी वाले लोगों के लिए त्वचा कैंसर के खतरे के कारण, रोकथाम महत्वपूर्ण है।

सौभाग्य से, किसी भी कार्यक्रम या जीवनशैली में सूर्य संरक्षण के काम करने के तरीके हैं। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जो आप बहुत ज्यादा धूप से अवगत होने से बच सकते हैं।

• सनस्क्रीन। स्पष्ट रूप से सूर्य के संपर्क से बचने के लिए सबसे आसान और सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध तरीका। एक उच्च गुणवत्ता वाला ब्रांड चुनें जो उच्च सूर्य सुरक्षात्मक कारक (एसपीएफ़) प्रदान करता है। कई प्रकारों को चुनना जरूरी नहीं है, लेकिन उन लोगों के लिए जिन्हें शरीर के विभिन्न हिस्सों, संवेदनशील त्वचा के लिए, या तैराकी के दौरान एक अलग एसपीएफ़ की आवश्यकता होती है, वहां कई विकल्प उपलब्ध हैं।
• सलाम। यहां तक ​​कि यदि आप आमतौर पर टोपी व्यक्ति नहीं होते हैं, तो आप शायद एक टोपी पा सकते हैं जो आपके लिए काम करेगी और आपको कुछ सूर्य संरक्षण प्रदान करेगी। बोनस के रूप में, टोपी चमक पर कटौती करने में मदद कर सकते हैं और अपनी आंखों को बहुत अधिक धूप प्राप्त करने से बचा सकते हैं।

• चेहरा क्रीम या मेकअप। कई मॉइस्चराइज़र या नींव में अंतर्निहित सुरक्षा होती है, आमतौर पर 15 और 25 के बीच एक एसपीएफ़। एक मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ़ के साथ नींव दोनों का मतलब यह नहीं है कि वे जोड़ते हैं, इसलिए एसपीएफ़ के साथ केवल एक उत्पाद चुनना ठीक है।
• वस्त्र। ऐसे कई प्रकार के कपड़ों उपलब्ध हैं जिनके पास एक एसपीएफ़ बनाया गया है। नियमित कपड़ों में केवल 5 के एसपीएफ़ की पेशकश होती है, जबकि विशेष कपड़ों को 50 जितना ऊंचा हो सकता है। यह विशेष रूप से पीठ और गर्दन को कवर करने में सहायक होता है, जो क्रीम सनस्क्रीन के साथ मिलकर मुश्किल हो सकता है।
• छाते। हंसो मत! कुछ छाया बनाने के लिए छतरी का उपयोग करना वास्तव में एक स्मार्ट विचार है, खासकर समुद्र तट या पूल में। यदि आप गंभीर त्वचा की समस्याओं की संभावना पर विचार करते हैं और वे पैसे और जीवन की गुणवत्ता में क्या खर्च कर सकते हैं, तो छतरी खरीदने या किराए पर लेने की लागत चोरी है।
• अंदर रहना चोटी यूवी घंटों के दौरान अंदर रहो। यह भिन्न हो सकता है, लेकिन बड़े पैमाने पर, सूर्य से बाहर रहना या 11 पूर्वाह्न और 2 बजे के बीच अच्छी सूर्य सुरक्षा का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। यूवी इंडेक्स के लिए मौसम ऐप की जांच करना भी यह समझने में वास्तव में सहायक होता है कि किसी एक विशेष दिन या किसी विशेष समय पर कितना जोखिम हो सकता है।

लेकिन क्या मुझे विटामिन डी के लिए सूर्य की आवश्यकता नहीं है?

यह सच है कि हमें विटामिन डी की आवश्यकता है और जब आपकी त्वचा सूरज की रोशनी के संपर्क में आती है तो "धूप का विटामिन" बनाया जाता है। यह भी ज्ञात है कि आईबीडी वाले लोगों में आईबीडी नहीं होने वाले लोगों की तुलना में विटामिन डी की कम मात्रा होती है । अच्छी खबर यह है कि विटामिन डी को पूरक और भोजन के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है, और आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आपको कितना विटामिन डी चाहिए। त्वचा को नियमित आधार पर सूर्य से उजागर करना, और विशेष रूप से जलना, त्वचा के कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आईबीडी वाले लोगों को ज्यादा धूप न मिले।

टैनिंग बेड

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) राज्य, बहुत स्पष्ट रूप से, "इनडोर कमाना मेलेनोमा (त्वचा का कैंसर का सबसे घातक प्रकार), बेसल सेल कार्सिनोमा, और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा सहित त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है।" बिस्तरों को कमाना के बारे में कई मिथक हैं, इस विचार सहित कि वे सूर्य के संपर्क से सुरक्षित हैं, कि वे विटामिन डी प्राप्त करने के लिए उपयोगी हैं, और "आधार तन" प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। बिस्तरों को कमाना करने का कोई फायदा नहीं है, और जो लोग उनका उपयोग करते हैं, यहां तक ​​कि केवल एक बार, त्वचा के कैंसर के विकास के लिए अधिक जोखिम में हैं।

तल - रेखा

विटामिन डी हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह केवल भोजन से नहीं, बल्कि भोजन और पूरक के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। कुछ सूर्य का जोखिम जीवन जीने का हिस्सा है और बाहर फायदेमंद समय है, लेकिन आईबीडी वाले लोगों को अपने यूवी एक्सपोजर को सीमित करने की जरूरत है। त्वचा की कैंसर के विकास के अधिक जोखिम पर कुछ दवाएं आईबीडी के साथ लोगों को डाल सकती हैं। हालांकि, सनस्क्रीन, सुरक्षात्मक कपड़ों और छाया का उपयोग करके सूर्य के संपर्क को सीमित करने के कई तरीके हैं। त्वचा कैंसर के विकास से डरना न भूलना महत्वपूर्ण है, और यह जानना कि कुछ जोखिम सीधे व्यक्ति के नियंत्रण में है।

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