जब आप धूम्रपान के दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में सोचते हैं, तो आप अक्सर फेफड़ों की बीमारी और कैंसर के बारे में सोचते हैं। हालांकि, धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है जिसमें आपके हृदय स्वास्थ्य भी शामिल हैं।
जब कोलेस्ट्रॉल की बात आती है , तो यह पेट में क्या होता है इसके बारे में नहीं है; यह फेफड़ों में क्या होता है इसके बारे में भी है। हालांकि यह समझना आसान हो सकता है कि मुंह के कैंसर, फेफड़ों के कैंसर और एम्फिसीमा जैसी स्थितियों के लिए धूम्रपान कैसे दोषी ठहराया जा सकता है, सिगरेट का धुआं उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग का कारण बनता है?
सिगरेट में कई विषैले पदार्थ होते हैं, जिनमें विशेष रूप से प्रतिक्रियाशील रासायनिक यौगिक शामिल होता है जिसे एक्रोलिन कहा जाता है। Acrolein एक पीला, गंध-गंध वाष्प है जो तंबाकू की तरह पौधों को जलाने से उत्पन्न होता है। यह मानव निर्मित भी है और इतना जहरीला है कि इसका उपयोग कीटनाशकों और रासायनिक हथियारों दोनों में किया जाता है। Acrolein आसानी से फेफड़ों के माध्यम से रक्त प्रवाह में अवशोषित हो जाता है, और वैज्ञानिकों का मानना है कि यह शरीर कोलेस्ट्रॉल चयापचय के तरीके को प्रभावित करके दिल की बीमारी में योगदान देता है।
कोलेस्ट्रॉल मूल बातें
इसकी खराब प्रतिष्ठा के बावजूद, कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में एक स्वाभाविक रूप से होने वाला, फैटी पदार्थ है जो यकृत द्वारा उत्पादित होता है और हार्मोन उत्पादन और भोजन पाचन में मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल दो अलग प्रोटीन के अंदर रक्त प्रवाह के माध्यम से चलता है जो टंडेम में काम करता है।
तथाकथित "खराब कोलेस्ट्रॉल", कम-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल), पूरे शरीर में कोलेस्ट्रॉल प्रदान करता है और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल), जिसे "अच्छा कोलेस्ट्रॉल" कहा जाता है, फैटी जमा एकत्र करता है और उन्हें यकृत में लौटाता है।
स्वस्थ दिल को बनाए रखने के लिए, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन 100 मिलीग्राम / डीएल से नीचे एलडीएल स्तर, 40 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर एचडीएल स्तर, और 200 मिलीग्राम / डीएल से नीचे के संयुक्त स्तर को रखने की सिफारिश करता है।
बहुत अधिक वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से यह संतुलन टिप सकता है, और हाल के शोध से पता चलता है कि धूम्रपान भी कर सकता है। Acrolein प्रोटीन पर हमला करके एचडीएल की सफाई क्षमता में हस्तक्षेप करता है।
नतीजा: रक्त प्रवाह में और शरीर के बाकी हिस्सों में अधिक वसा जमा होता है।
सिगरेट में एक्रोलिन कैसे कोलेस्ट्रॉल को प्रभावित करता है
एलडीएल को बरकरार रखने के लिए जिम्मेदार सुरक्षात्मक एंजाइम को अवरुद्ध करके एक्रोलिन भी एलडीएल में हस्तक्षेप करता है। इस एंजाइम के बिना, एलडीएल ऑक्सीकरण के लिए कमजोर हो जाता है, एक जटिल रासायनिक प्रक्रिया जो इसकी आणविक संरचना को बदलती है। संरचना में इस बदलाव के कारण, प्रतिरक्षा प्रणाली अब एलडीएल को पहचानने में सक्षम नहीं है। इसके जवाब में, प्रतिरक्षा प्रणाली सफेद रक्त कोशिकाओं और अन्य बीमारी से लड़ने वाले पदार्थों को जारी करती है जो प्रभावित क्षेत्र से बांधती हैं, जिससे साइट पर सूजन और आगे का निर्माण होता है। एक अध्ययन में पाया गया कि रक्त प्रवाह में अधिक ऑक्सीकरण एलडीएल मौजूद है, जो दिल के दौरे या स्ट्रोक की घटनाओं को उच्च करता है।
धूम्रपान करने वालों में हृदय रोग के लिए जेनेटिक प्रीडिस्पोजिशन
यद्यपि फेफड़ों में पेश किए गए विषाक्त पदार्थ प्रत्येक धूम्रपान करने वालों के लिए समान होते हैं, लेकिन इन व्यक्तियों के बीच शरीर को कैसे प्रभावित किया जा सकता है। एक 2007 के अध्ययन से पता चलता है कि धूम्रपान करने वालों के बीच कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के जोखिम में आनुवांशिक कारक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
रोचेस्टर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि 60% से 70% आबादी में पदार्थ में एक सामान्य अनुवांशिक दोष है जो एचडीएल के एलडीएल के अनुपात को बनाए रखता है।
इस पदार्थ को कोलेस्ट्रियल एस्टर ट्रांसफर प्रोटीन (सीईटीपी) कहा जाता है। हालांकि इसकी सटीक कार्य पूरी तरह से समझ में नहीं आ रही है, वैज्ञानिकों का मानना है कि सीईटीपी एचडीएल के एलडीएल कोलेस्ट्रॉल में स्थानांतरित करने में मध्यस्थता करता है।
आनुवांशिक दोष सीईटीपी को ओवरड्राइव में काम करने, एचडीएल पर हमला करने और इसे कणों में तोड़ने का कारण बनता है जिसे आसानी से रक्त से हटाया जा सकता है। यह एचडीएल के स्तर को कम करता है।
चूंकि धूम्रपान को एचडीएल के स्तर को कम करने के लिए भी जाना जाता है, अध्ययन के लेखकों ने ध्यान दिया है कि धूम्रपान और आनुवंशिक दोष दोनों के संचयी प्रभाव से हृदय रोग विकसित करने का खतरा बढ़ जाता है। अध्ययन में पाया गया कि अनुवांशिक दोष वाले धूम्रपान करने वालों को "धूम्रपान करने वालों की तुलना में 12 साल पहले दिल का दौरा पड़ने की संभावना है।" धूम्रपान करने वाले जो सामान्य अनुवांशिक दोष नहीं लेते हैं, वे धूम्रपान करने वालों के रूप में दिल का दौरा करने का एक ही जोखिम रखते हैं।
चिपकने वाली धमनी कार्डियोवैस्कुलर रोग के लिए लीड
चाहे यह कैसे होता है, शरीर में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के लिए एक नुस्खा है।
उच्च कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल के स्तर में सूजन और सफेद रक्त कोशिका निर्माण का खतरा बढ़ जाता है जिसे प्लाक के रूप में जाना जाता है (आपके दांतों पर पट्टिका के समान नहीं)। सबसे पहले, धमनी पट्टिका buildup नरम रहता है। समय के साथ, हालांकि, यह रक्त के थक्के के कारण सख्त और यहां तक कि टूट सकता है।
धमनी में मौजूद अधिक पट्टिका और गठबंधन, पूरे शरीर में रक्त को स्थानांतरित करना कठिन होता है, जिससे शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए कठिन परिश्रम करना पड़ता है। छिद्रित धमनियों के रूप में- एथेरोस्क्लेरोसिस के रूप में जाने वाली एक स्थिति - प्रगति, शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त प्रवाह में कमी आ सकती है।
दिल में अत्यधिक रक्तचाप कम हो गया, जिसे कोरोनरी धमनी रोग के रूप में जाना जाता है , अमेरिका में मृत्यु का प्रमुख कारण है। स्ट्रोक, मौत का एक और आम कारण है, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में कमी के कारण होता है।
हालांकि धूम्रपान की आदतों कोलेस्ट्रॉल के स्तर और कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के जोखिम में भूमिका निभाते हैं, आहार और गतिविधि के स्तर भी एक कारक हैं। धूम्रपान करने वाले या कम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को रोकने के बारे में सलाह लेने वाले व्यक्तियों को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए।
सूत्रों का कहना है:
> गोल्डनबर्ग I, मॉस एजे, ब्लॉक आर, रयान डी, कॉर्सेटी जेपी, मैकनिट एस, एबरली एसडब्ल्यू, ज़रेबा डब्ल्यू .. "कोलेस्ट्रेट एस्टर ट्रांसफर प्रोटीन जीन में पॉलिमॉर्फिज्म और सिगरेट धूम्रपान करने वालों के बीच शुरुआती शुरुआत मायोकार्डियल इंफार्क्शन का जोखिम।" एन Noninvasive Electrocardiol। 2007 अक्टूबर; 12 (4): 364-74।
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