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फाइब्रोमाल्जिया और एमई / सीएफएस के साथ आपकी चिकित्सा कैबिनेट में क्या रखना हैआप शायद पहले काउंटर (ओटीसी) दवाओं पर छोड़ दिया था, कम से कम जब फाइब्रोमाल्जिया (एफएमएस) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस या एमई / सीएफएस ) के प्रमुख लक्षणों के प्रबंधन की बात आती है। जब हमारे कुछ अन्य लक्षणों की बात आती है, हालांकि, ओटीसी मेड वास्तव में मदद करने में सक्षम हो सकते हैं।
इन बीमारियों के लिए निम्नलिखित दवाओं का परीक्षण नहीं किया गया है, लेकिन वे आम जनसंख्या में कुछ लक्षणों का इलाज करने के लिए जाने जाते हैं। किसी भी उपचार के साथ, यह आपके लिए जाने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है या नहीं भी हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप दवा चिकित्सकों के बारे में अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट से जांचें! सिर्फ इसलिए कि आप इसे किराने की दुकान में खरीद सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा सुरक्षित रहता है।
अब, यहां कुछ लक्षणों पर एक नज़र डालें जो ओटीसी दवाओं से लाभान्वित हो सकते हैं।
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# 1 - एलर्जी के लिए बेनाड्रिलएफएमएस और एमई / सीएफएस के साथ हम में से बहुत सारे एलर्जी हैं, और एलर्जी प्रतिक्रियाएं हमारे लक्षणों को और खराब कर सकती हैं। कुछ डॉक्टरों का मानना है कि हम खाद्य एलर्जी से अधिक प्रवण हैं, और एलर्जी जो समय के साथ बदलती हैं।
बेनड्राइल (डिफेनहाइड्रामाइन) गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के मामले में हाथ रखने के लिए एक अच्छी दवा है। गंभीर प्रतिक्रिया के लिए, विशेष रूप से यदि आपको सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
मेरे एफएमएस का निदान होने से कुछ महीने पहले, मुझे चरम एलर्जी का वास्तव में अजीब बात थी कि बाद में मेरे संधिविज्ञानी ने एफएमएस शुरू होने का हिस्सा बताया था। मैं एनाफिलैक्सिस में दो बार ईआर में गया और पहली यात्रा के दौरान, पहली चीज़ जो उन्होंने मुझे दी थी वह बेनड्राइल थी। मैंने इसे अपने पर्स में ले जाना शुरू कर दिया और दूसरा हमला हुआ जब इसे तुरंत ले गया। मैं उस समय आभारी था, क्योंकि उस समय ईआर में इलाज करने में एक घंटे से ज्यादा समय लगा।
कुछ ओटीसी नींद एड्स में डिफेनहाइड्रमाइन भी सक्रिय घटक है, इसलिए यह अनिद्रा के साथ भी मदद कर सकता है। हालांकि, यह शामक प्रभाव दिन के दौरान आदर्श से कम कर सकता है।
यदि आप पहले से ही नियमित एलर्जी दवा पर हैं, तो अपने डॉक्टर / फार्मासिस्ट से यह पूछना सुनिश्चित करें कि आपके लिए क्या सुरक्षित है यदि आपको किसी चीज़ पर गंभीर प्रतिक्रिया हो।
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# 2 - चक्कर आना के लिए बोनिन या ड्रामामाइनचक्कर आना (वर्टिगो) एफएमएस और एमई / सीएफएस का एक और आम लक्षण है, और यह वास्तव में कमजोर हो सकता है। मोशन बीमारी दवाएं जैसे कि बोनिन (मेक्लिज़िन) और ड्रामामाइन (डाइमेनहाइड्रेट) चक्कर आना नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं और आपको कार्यात्मक रख सकती हैं।
वर्टिगो यह महसूस कर रहा है कि दुनिया आपके चारों ओर कताई कर रही है। यह प्रकाश-सिर से अलग है जो आपको महसूस करता है कि आप बेहोश होने वाले हैं, या आप खड़े हो जाते हैं।
(यदि आप अक्सर खड़े होने पर प्रकाश डालते हैं, तो यह मस्तिष्क में अस्थायी कम रक्त प्रवाह के कारण हो सकता है। आप अपने डॉक्टर से ऑर्थोस्टैटिक असहिष्णुता के बारे में पूछना चाह सकते हैं, जो हमारे लिए आम है।)
ये दवाएं एंटीहिस्टामाइन्स भी हैं, इसलिए अन्य एलर्जी दवाओं के साथ संयोजन करने से पहले फार्मासिस्ट के अपने डॉक्टर से जांच करें।
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# 3 - कंजेशन के लिए सलाईन नाक स्प्रेएलर्जी के साथ, गैर-एलर्जी राइनाइटिस नाक की भीड़ का एक आम कारण है। उस भीड़ से साइनस सिरदर्द , चेहरे का दर्द, और नींद की समस्याएं हो सकती हैं - जिनमें से सभी आपके लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।
एक नमकीन नाक स्प्रे, जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो आप अपने साइनस को स्पष्ट रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे समय के लिए जब लवण पर्याप्त नहीं होता है, तो आप अपने डॉक्टर से नस्लर (फ्लुनीसोलॉइड) या फ्लोनेज (फ्लुटाइससोन) जैसे नुस्खे नाक स्प्रे के बारे में बात करना चाह सकते हैं।
यह भी देखें: एफएमएस और एमई / सीएफएस में एलर्जी बनाम गैर-एलर्जी राइनाइटिस
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# 4 - स्क्रैचिंग को रोकने के लिए एंटी-इच क्रीमखुजली एफएमएस और एमई / सीएफएस का एक विशेष रूप से कष्टप्रद लक्षण हो सकता है। कभी-कभी, आपकी त्वचा किसी भी स्पष्ट कारण के लिए खुजली नहीं कर सकती है, और जब आपकी त्वचा सूखी या परेशान होती है तो आप किसी और की तुलना में एक मजबूत खुजली महसूस करेंगे।
खुजली केवल परेशान नहीं है, लेकिन यह एक अतिरिक्त नींद में व्यवधान हो सकता है। इसके अलावा, जोरदार स्क्रैचिंग एफएमएस के साथ लोगों में दर्द प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकती है। मैं इस बात की गिनती नहीं कर सकता कि मैंने कितनी बार एक संवेदनशील क्षेत्र में खुजली को खरोंच कर दिया है, दर्द के बाद दर्द के बाद ही पछतावा करना पछतावा है।
एंटी-खुजली क्रीम या स्प्रे जिनमें डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल में दवा) होती है, बग काटने, एलर्जी, या अन्य त्वचा परेशानियों के कारण खुजली रोक सकती है।
सूखी त्वचा के कारण खुजली के लिए, सुगंध मुक्त लोशन आज़माएं। एक अस्पष्ट खुजली के लिए, आपको ठंडे संपीड़न या कोमल रगड़ से राहत मिल सकती है।
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# 5 - एंटी-डायरिया दवादस्त, और इसके साथ आने वाली सूजन और असुविधा, एफएमएस और एमई / सीएफएस वाले लोगों में चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के लक्षणों के सहयोग से आम है।
एंटी-डायरिया दवाएं, जैसे कि इमोडियम (लोपेरामाइड), कुछ लक्षणों के साथ इस लक्षण को नियंत्रित करने में आपकी सहायता कर सकती हैं। यदि आपको अभी भी इमोडियम लेने के बाद दस्त हो रहा है, या यदि आप नियमित रूप से इमोडियम ले रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। आईबीएस के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए आपको यह देखने की आवश्यकता हो सकती है कि आप कौन से आहार और जीवनशैली में बदलाव कर सकते हैं ।
दस्त आपको भी निर्जलित कर सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि बहुत सारे तरल पदार्थ प्राप्त करें।
सूत्रों का कहना है:
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