फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम में अवसाद

एक आम ओवरलैपिंग हालत

अवसाद अक्सर पुरानी बीमारियों जैसे फाइब्रोमाल्जिया (एफएमएस) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम ( एमई / सीएफएस ) के साथ हाथ में जाता है। रूढ़िवादों के बावजूद, ये बीमारियां मनोवैज्ञानिक नहीं हैं और अवसाद से नहीं होती हैं।

फिर भी, अवसाद के लिए उचित उपचार प्राप्त करना आपके कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। यह आपको अपने एफएमएस या एमई / सीएफएस को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है।

जब बीमारी पर हमला होता है, तो बहुत से लोग निराश हो जाते हैं क्योंकि वे कैसा महसूस करते हैं, उन पर परिवर्तन किए जाते हैं, और उनके स्वास्थ्य के बारे में डरते हैं। पुरानी बीमारी भविष्य के लिए नौकरी सुरक्षा, रिश्तों और योजनाओं को भी धमकी दे सकती है। इनमें से कोई भी चीज अवसाद का कारण बन सकती है। यह एक बुरी स्थिति के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है और इसका मतलब यह नहीं है कि आप कमज़ोर हैं।

जबकि पुरानी बीमारी में अवसाद सामान्य है, यह तुलनात्मक गंभीरता की कई बीमारियों की तुलना में फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम में भी अधिक आम है। कोई भी निश्चित रूप से क्यों जानता है कि क्यों है, लेकिन सिद्धांतों में शामिल हैं:

• सामान्य अंतर्निहित कारण;
• चिकित्सा समुदाय, परिवार और दोस्तों द्वारा इन बीमारियों की गरीब स्वीकृति;
• कई उपचारों की अप्रभावीता।

इस तरह की स्थितियां नैतिकता और निराशा जैसी भावनाओं को जन्म दे सकती हैं।

समानताएं और लगातार ओवरलैप ने कुछ डॉक्टरों सहित कई लोगों का नेतृत्व किया है, यह धारणा करने के लिए कि फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम अवसाद के केवल अलग अभिव्यक्ति हैं।

हालांकि, 2008 के एक अध्ययन में कहा गया है कि फाइब्रोमाल्जिया / अवसाद लिंक पर उपलब्ध साहित्य को देखा गया, और शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि निष्कर्ष उस धारणा का समर्थन नहीं करते हैं।

कनेक्शन से कोई फर्क नहीं पड़ता, हम जानते हैं कि कॉमोरबिड अवसाद का निदान और उपचार करना महत्वपूर्ण है। हम जानकारी की एक संपत्ति प्रदान करते हैं जो आपको यह तय करने में मदद कर सकता है कि आपको उपचार की आवश्यकता है या नहीं, आपके लिए और किस तरह के उपचार काम कर सकते हैं।

क्या तुम उदास हो?

किसी बिंदु पर, पुरानी बीमारी वाले हर किसी के बारे में खुद से पूछता है, "क्या मैं निराश हूं?" बीमारी लगाए गए परिवर्तनों को समायोजित करते समय कम अवधि होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि किस तरह की सामान्य भावनाएं प्रमुख अवसाद बन जाती हैं। हमारे लक्षण अवसाद के समान ही हैं, इसलिए यह कहना मुश्किल हो सकता है कि कौन सी स्थिति किस समस्या का कारण बन रही है। यह खुद को लक्षणों के बारे में शिक्षित करने और यह तय करने के लिए आपके डॉक्टर के साथ काम करने का भुगतान करता है कि आप निराश हैं या नहीं।

कारण

एफएमएस और एमई / सीएफएस के साथ कुछ लोग उदास क्यों हो जाते हैं जबकि अन्य नहीं करते हैं? इससे आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि इस वास्तविक बीमारी का कारण क्या है। यह एक चरित्र दोष नहीं है - यह आपके शरीर विज्ञान के साथ करने की अधिक संभावना है।

ड्रग ट्रीटमेंट्स

चूंकि आप शारीरिक बीमारियों वाली बीमारी से निपट रहे हैं, इसलिए आपको दवा से लाभ हो सकता है जो आपके मस्तिष्क रसायन शास्त्र जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स को बदल देता है।

एंटीड्रिप्रेसेंट न केवल अवसाद बल्कि एफएमएस और एमई / सीएफएस के इलाज के लिए आम हैं। उनके द्वारा किए जा रहे परिवर्तनों की बेहतर समझ प्राप्त करें।

दुर्भाग्यवश, इन दवाओं का साइड इफेक्ट जोखिम बहुत वास्तविक है। आपको यह जानना होगा कि इन दवाओं को रोकने के लिए खतरनाक है। अपने डॉक्टर से बात करने के लिए सुनिश्चित करें कि आप उन्हें दूर करने के उचित तरीके से बात करें।

वीनिंग आपके शरीर पर कठिन हो सकती है, लेकिन आप इसे आसान बनाने के लिए कदम उठा सकते हैं।

काउंसिलिंग

जबकि अवसाद में भौतिक घटक होते हैं, एक चिकित्सक आपको अपने अवसाद के पीछे भावनात्मक मुद्दों से निपटने में मदद कर सकता है। पुरानी, ​​कमजोर बीमारी के साथ जीवन को समायोजित करने के लिए परामर्श भी मूल्यवान हो सकता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{ची-अन पे, एट अल। वर्तमान चिकित्सा अनुसंधान और राय। 2008 अगस्त; 24 (8): 235 9 -71। "फाइब्रोमाल्जिया और प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के बीच संबंध: एक व्यापक समीक्षा।"}