आर्थराइटिस, फाइब्रोमाल्जिया, और लो बैक पेन के लिए बाथ थेरेपी
बाल्नेथेरेपी में स्नान करके स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करना शामिल है, आमतौर पर गर्म झरनों और अन्य स्वाभाविक रूप से खनिज समृद्ध पानी में। पूरी दुनिया में वैकल्पिक चिकित्सा प्रणालियों में लंबे समय से अभ्यास किया जाता है, बालों की चिकित्सा अक्सर स्पा, कल्याण केंद्रों और गर्म स्प्रिंग्स रिसॉर्ट्स में पेश की जाती है। कुछ समर्थकों का दावा है कि बाल्नेथेरेपी गठिया, श्वसन संबंधी विकार, और उच्च रक्तचाप सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों में मदद कर सकती है ।
बाल्नेथेरेपी को परिसंचरण बढ़ाने, डिटॉक्स को प्रोत्साहित करने और तनाव को आसान बनाने के द्वारा उपचार को बढ़ावा देने के लिए सोचा जाता है । इसके अलावा, गर्म स्प्रिंग्स (जैसे सल्फर और मैग्नीशियम) में पाए जाने वाले खनिजों को अंगों को पोषण और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करके बीमारी से लड़ने के लिए कहा जाता है । हालांकि कुछ अध्ययनों ने इन स्वास्थ्य दावों का परीक्षण किया है, कुछ शोध से पता चलता है कि बाल्नेथेरेपी कुछ स्थितियों में मदद कर सकती है। यहां कई महत्वपूर्ण अध्ययन निष्कर्षों पर एक नज़र डालें।
गठिया
जर्नल ऑफ़ रूमेटोलॉजी में प्रकाशित एक 2008 की समीक्षा के अनुसार, खनिज स्नान ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों के लिए कुछ हद तक सहायक हो सकता है। सात परीक्षणों (कुल 498 मरीजों के साथ) का विश्लेषण करते हुए, जांचकर्ताओं ने सबूत पाया कि बालों की चिकित्सा कोई इलाज से ज्यादा प्रभावी नहीं थी। हालांकि, समीक्षा के लेखकों ने चेतावनी दी है कि परीक्षणों की खराब गुणवत्ता के कारण यह सबूत कमजोर है।
इसी प्रकार, कोक्रैन डाटाबेस ऑफ सिस्टमैटिक समीक्षाओं की एक 2003 की समीक्षा में छह परीक्षण (कुल 355 प्रतिभागियों के साथ) देखा गया और कुछ सबूत मिले कि बाल्नेथेरेपी संधिशोथ संधिशोथ के इलाज में मदद कर सकती है।
अध्ययन में प्रमुख त्रुटियों के कारण, समीक्षा के लेखकों ने सावधानी बरतनी है कि यह साक्ष्य अनिश्चित है।
fibromyalgia
2002 में रूमेटोलॉजी इंटरनेशनल में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन के मुताबिक, बाल्नेथेरेपी फाइब्रोमाल्जिया का इलाज करने में मदद कर सकती है। अध्ययन के लिए, 42 फाइब्रोमाल्जिया रोगियों को या तो नियंत्रण समूह या 20 मिनट के स्नान सत्र के तीन सप्ताह (दिन में एक बार प्रशासित, पांच बार सप्ताह)।
अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि बाल्नेथेरेपी के साथ इलाज करने वाले लोगों ने कुछ फाइब्रोमाल्जिया के लक्षणों में और अवसाद में फाइब्रोमाल्जिया वाले लोगों में एक आम समस्या में उल्लेखनीय सुधार दिखाए हैं।
निचला कमर दर्द
रिसर्च इन पूरक और प्राकृतिक शास्त्रीय चिकित्सा से 2005 के एक अध्ययन में , वैज्ञानिकों ने पाया कि सल्फरस खनिज पानी में स्नान करने से कम पीठ दर्द कम हो सकता है । 30 पीठ दर्द वाले मरीजों की तुलना में, जिन्होंने टैप-वॉटर-आधारित हाइड्रोथेरेपी उपचार किया था, बाल्नेथेरेपी समूह के 30 रोगियों ने मांसपेशी स्पैम, कोमलता और लचीलापन में अधिक सुधार दिखाए।
से एक शब्द
यदि आप एक विशिष्ट स्वास्थ्य समस्या को रोकने या प्रबंधित करने के लिए बाल्नेथेरेपी का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो इलाज शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें। आत्म-उपचार और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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