Breakouts और तेल त्वचा को खत्म करने के लिए 5 युक्तियाँ
तेल की त्वचा और मुँहासे के साथ, आप शायद अपनी त्वचा से हमेशा प्यार में नहीं हैं। लेकिन तेल की त्वचा सभी बुरा नहीं है। एक बोनस: आपकी त्वचा झुर्रियों से कम प्रवण होगी।
फिर भी, तेल त्वचा और मुँहासे निराशाजनक हो सकता है। सही देखभाल के साथ, आप तेल की त्वचा को हरा सकते हैं, अपने मुँहासे को साफ़ कर सकते हैं, और अपनी त्वचा के प्रकार को गले लगाने के लिए सीख सकते हैं।
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कम से कम दो बार अपने चेहरे को साफ करेंतेल को बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका नियमित रूप से अपने चेहरे को साफ करना है । सुबह और रात दोनों दिन अपने चेहरे को दो बार धो लें, कोई अपवाद नहीं।
एक और संकेत: एक क्रीम आधारित एक पर एक foaming cleanser का चयन करें। फोमिंग क्लीनर आम तौर पर तेल को साफ करने के लिए एक बेहतर काम करते हैं और अपनी त्वचा को ताजा और साफ महसूस करते हैं।
जिम पसीने या काम करने के बाद, आपको पसीने के बाद भी अपना चेहरा साफ करना चाहिए (और शरीर, यदि शरीर के ब्रेकआउट समस्याएं हैं)। पसीना ब्रेकआउट को परेशान कर सकता है और मुँहासे मैकेनिक नामक एक विशिष्ट प्रकार के मुँहासे का कारण बन सकता है ।
यदि साबुन और पानी तुरंत उपलब्ध नहीं हैं, तो अपनी त्वचा को एक वाइप-डाउन देने के लिए अपने बैग में प्रीमिस्टिनेड क्लिनिंग कपड़ों का स्टैच रखें। बाजार पर बहुत सारे चेहरे की सफाई करने वाले कपड़े हैं, लेकिन सुगंध मुक्त बच्चे के पंख भी करेंगे।
हालांकि, सफाई के बारे में सावधान रहें। अपने चेहरे को साफ करना अक्सर आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है। और चूंकि मुँहासे एक तेल या गंदे चेहरे के कारण नहीं होता है, इसलिए अक्सर बार धोना ब्रेकआउट साफ़ नहीं होता है।
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एक अस्थिर का प्रयोग करेंतेल को नियंत्रित करने का एक और अच्छा तरीका एक अस्थिर है। अस्थिर टोनर होते हैं जो विशेष रूप से तेल त्वचा के प्रकार के लिए बनाए जाते हैं। अस्थिर त्वचा से अतिरिक्त तेल निकालने में मदद करते हैं और छिद्रों को कस लें (अस्थायी रूप से, कम से कम)।
अस्थिर उत्पाद द्रव होते हैं, इसलिए आप उन्हें कपास बॉल या कपास पैड पर उपयोग करने के लिए लागू करेंगे। कुछ अस्थिर उत्पाद प्रीइडेस्टेड पैड में आते हैं, जैसे स्ट्रिडेक्स या ऑक्सी।
उनका उपयोग करने के लिए, पूरे चेहरे और गर्दन क्षेत्र को मिटा दें। सफाई के बाद ऐसा करें, लेकिन अपने मॉइस्चराइज़र या सामयिक मुँहासे दवाओं को लागू करने से पहले। अतिरिक्त तेल को साफ करने और दिन के दौरान दिखाई देने वाली तेल की चमक से छुटकारा पाने के लिए धोने के बीच अस्थिरता का उपयोग करना भी बहुत अच्छा होता है।
कुछ खसरे में अवयव होते हैं, जैसे ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड जो ब्रेकआउट साफ़ करने में भी मदद कर सकते हैं। लेकिन आपको एक फैंसी ब्रांड की आवश्यकता नहीं है। यहां तक कि सरल चुड़ैल हेज़ल अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए काम करता है, और यह बहुत सस्ता है (लगभग 16 औंस के लिए एक डॉलर)।
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तेल मुक्त और पानी आधारित त्वचा देखभाल उत्पादों को सोचेंजाहिर है, आप पहले से मौजूद की तुलना में अपनी त्वचा पर और अधिक तेल नहीं डालना चाहते हैं। लेबल पर "तेल मुक्त" की तलाश करें, खासतौर पर उन उत्पादों के लिए जैसे मॉइस्चराइज़र , सनस्क्रीन और मेकअप ।
आप noncomedogenic लेबल वाले उत्पादों का भी उपयोग करना चाह सकते हैं। इसका मतलब है कि वे पोयर अवरोध (एकेए कॉमेडोन ) का कारण बनने की संभावना कम हैं, और मुँहासा तोड़ने की संभावना कम है।
पानी आधारित उत्पादों तेल जैसी त्वचा के प्रकार के लिए एक और शानदार विकल्प हैं। एक क्रीम बेस के बजाय, ये उत्पाद जेल बेस का उपयोग करते हैं। पानी आधारित उत्पाद हल्का महसूस करता है और त्वचा पर कोई भी भारी अवशेष नहीं छोड़ता है। वे त्वचा पर वस्तुतः भारहीन महसूस करते हैं।
आप पानी आधारित मॉइस्चराइजिंग जैल, सनस्क्रीन और मेकअप नींव पा सकते हैं। लेबल की जांच करें; इनमें से कई तेल और ब्रेकआउट-प्रवण त्वचा वाले लोगों को विपणन कर रहे हैं।
आपकी सामयिक मुँहासे दवाओं में पानी आधारित विकल्प भी हैं। डिफरफेरिन , रेटिन -ए , वनक्सन , और बहुत कुछ एक जेल रूप में आते हैं। यदि आपकी वर्तमान मुँहासे दवा आपकी पसंद के लिए बहुत भारी या चिकनाई महसूस करती है, तो जेल विकल्प होने पर अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछें।
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अपनी त्वचा पर स्क्रब मत करोतेल की त्वचा के साथ हम में से जो विशेष रूप से दूर स्क्रब करने के लिए सशक्त लगते हैं, और यह तोड़ने की एक कठिन आदत हो सकती है। आखिरकार, त्वचा पर स्क्रबिंग नहीं करेगा छिद्रों को साफ-साफ करने में मदद करें, मुँहासे साफ़ करें और तेल की कमी को कम करें?
आश्चर्य की बात है, नहीं। घर्षण स्क्रब, पैड, या कपड़े धोने के साथ त्वचा को रगड़ने से आपकी त्वचा कम तेल नहीं बन जाएगी और मुँहासे में सुधार नहीं होगा। हालांकि, यह त्वचा को परेशान करेगा। तेल या नहीं, अपनी त्वचा के प्रति दयालु रहें और धीरे-धीरे इसका इलाज करें।
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Exfoliating उत्पादों और / या मुँहासे उपचार के साथ बड़े छिद्रों को कम करेंबड़े छिद्रों और तेल की त्वचा हाथ में हाथ लगती है। अक्सर, बढ़े हुए छिद्र मुँहासे के रूप में निराशाजनक और परेशान होते हैं। जबकि आप अपने पोयर आकार को स्थायी रूप से कम नहीं कर सकते हैं, आप उन्हें छोटे दिख सकते हैं।
कई मुँहासे दवाएं डबल ड्यूटी खींचती हैं, और ब्रेकआउट को साफ़ करते समय बढ़ाए गए छिद्रों को कम करती हैं। विशेष रूप से टॉपिकल रेटिनोइड्स बड़े छिद्रों को कम करने के लिए अच्छे होते हैं। ओवर-द-काउंटर सैलिसिलिक एसिड एक और विकल्प है।
यदि मुँहासे आपके लिए कोई समस्या नहीं है लेकिन आप अभी भी अपने बड़े छिद्रों को देखने के लिए कम करना चाहते हैं, तो उत्पादों को exfoliating जाने का रास्ता है। ग्लाइकोलिक एसिड की तरह अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, मलबे को स्पष्ट करते हुए छिद्रों को स्पष्ट करते हैं।
से एक शब्द
सभी अच्छी चीजों की तरह, सुधार में समय लगता है, भले ही आप ब्रेकआउट साफ़ करना चाहते हैं या अपनी त्वचा पर तेल की चमक को कम करें। आपके तेल त्वचा के प्रकार के अनुरूप एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या आपको ऐसा करने में मदद करेगी। अगर आपको मदद की ज़रूरत है तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को कॉल करने में संकोच न करें।
> स्रोत:
> गर्सन, जोएल, जेनेट डीएंजेलो, शेली लोटज़, और सैली एस डीट्ज़। Miladys मानक एस्थेटिक्स: बुनियादी बातों । क्लिफ्टन पार्क, एनवाई: डेलमार, 200 9।
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