यदि आपके पास पीसीओएस है तो गर्भावस्था परीक्षण कब करें

चिकित्सा स्थिति पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम ( पीसीओएस ) होने का एक महत्वपूर्ण संकेत अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म चक्र है। मासिक धर्म अनियमितता अक्सर हार्मोन के असंतुलन के कारण होती है। पीसीओएस के साथ कुछ महिलाओं में एक अवधि हो सकती है जो 3 सप्ताह तक परेशान होती है जबकि अन्य को 3 महीने की अवधि नहीं मिलती है, कभी नहीं पता कि यह कब दिखाई देगा या नहीं। दूसरों को कोई भी अवधि नहीं मिल सकती है। सिंड्रोम के साथ महिलाओं का केवल एक छोटा प्रतिशत नियमित मासिक धर्म चक्र होगा। पीसीओएस वाली महिलाओं के लिए जो यौन सक्रिय हैं या गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप अपनी अवधि प्राप्त न करें या अनुमान लगाने वाले गेम न बनें।

पीसीओएस वाली एक महिला जो गर्भवती होने की कोशिश कर रही है उसे यह जानने की सही समस्या का सामना करना पड़ सकता है कि वह गर्भवती है या नहीं। वह और उसके पति महीने के लिए गर्भ धारण करने का प्रयास कर सकते थे, ओव्यूलेशन के सबसे संभावित समय पर संभोग करने की कोशिश कर रहे थे। हमेशा अनियमित मासिक धर्म चक्र से निपटना, यह आश्चर्यचकित नहीं होगा जब एक महीने बीत जाएगा और उसे अपनी अवधि नहीं मिली थी। यह जानकर नहीं कि वह गर्भवती है या नहीं, वह और उसका पति खुद को नकारात्मक नतीजे पाने के लिए घर गर्भावस्था किट पर बहुत पैसा खर्च करने का सहारा ले सकता है। यह एक निराशाजनक, भावनात्मक और महंगा मासिक परीक्षा हो सकती है।

इस परिदृश्य में, एक महिला-आश्चर्यजनक रूप से-उसकी अवधि नहीं ले सकती, गर्भावस्था परीक्षण नहीं ले सकती है, और यह ऋणात्मक हो सकती है, उसके बाद उसकी अवधि के बिना किसी अन्य महीने तक। एक और महीने के बाद, एक नया घर गर्भावस्था परीक्षण अंत में सकारात्मक परिणाम हो सकता है, और शायद यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ और है कि यह सच है। अपनी गर्भावस्था के लिए अपनी पहली ओबीजीवाईएन नियुक्ति पर, यह महिला और उसके पति यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि वह पहले से ही 10 सप्ताह की गर्भवती थी, पिछले परिणामों के साथ झूठी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण कहा जाता है। मतलब, जब वह पहला घर परीक्षण ले रहा था, वह वास्तव में गर्भवती थी लेकिन उस समय इस्तेमाल किए गए टेस्ट रीडर को उस समय इसका पता लगाने में असमर्थ था।

जब यह एक झूठी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण है

ऐसे कई कारक हैं जो झूठी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण का कारण बन सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि घर परीक्षण पर खराब या समाप्त हो गया। अधिकांश झूठे नकारात्मक परिणाम तब होते हैं जब मूत्र में मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) के स्तर गर्भावस्था का पता लगाने के लिए परीक्षण के लिए बहुत कम होते हैं। यह तब हो सकता है जब आप गर्भावस्था परीक्षण बहुत जल्दी लेते हैं, खासकर यदि आप महीने में देर से अंडाकार करते हैं जो पीसीओएस के साथ महिलाओं के साथ हो सकता है। यह तब भी हो सकता है जब परीक्षण से पहले बहुत अधिक तरल पदार्थ सेवन करके एचसीजी का स्तर पतला हो जाता है।

गर्भावस्था परीक्षण कब करें

जब भी एक महिला को संदेह होता है कि वह गर्भवती हो सकती है तो गर्भावस्था परीक्षण किया जाना चाहिए। चूंकि एचसीजी के स्तर बढ़ने में एक सप्ताह तक लग सकते हैं, इसलिए घर गर्भावस्था परीक्षण लेने के लिए मिस्ड अवधि के बाद 7 दिन या उससे भी अच्छा इंतजार करना सबसे अच्छा है। एचसीजी के स्तर को रक्त परीक्षण द्वारा भी मापा जा सकता है, लेकिन यह आमतौर पर एक चिकित्सक के कार्यालय में किया जाता है। यदि आपको नकारात्मक नतीजा मिलता है, तो आप निश्चित रूप से सुनिश्चित करने के लिए घर परीक्षण पर एक हफ्ते में फिर से जांच सकते हैं।

गर्भावस्था के प्रारंभिक लक्षण

सभी महिलाएं, विशेष रूप से पहली बार माताओं, यह बता सकती हैं कि गर्भवती होने के शुरुआती सप्ताह में वे गर्भवती हैं या नहीं। लेकिन आम तौर पर कुछ संकेत और लक्षण दिखने के लिए देख सकते हैं जो इंगित कर सकते हैं कि एक महिला गर्भवती है।

गर्भावस्था के शुरुआती संकेत और लक्षणों में शामिल हैं:

• मिस्ड अवधि
• बढ़ी थकान
• दुख या निविदा स्तन
• खाद्य विचलन
• मिजाज़
• उदरीय सूजन
• लगातार पेशाब आना
• जी मिचलाना
• उच्च शरीर का तापमान
• सिर दर्द
• निचली कमर का दर्द

इन आम लक्षणों और लक्षणों से खुद को परिचित करने से आप समझ सकते हैं कि क्या आप गर्भवती हैं या नहीं। जबकि आप उस निश्चित उत्तर की प्रतीक्षा कर रहे हैं, यह सलाह दी जाती है कि आप शराब , धूम्रपान और किसी भी दवा के उपयोग से बचें।

मासिक धर्म नियमितता में सुधार के लिए युक्तियाँ

महत्वपूर्ण आहार और व्यायाम में परिवर्तन के साथ तनाव बढ़ गया, आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है। यदि आप अनियमित अवधि का अनुभव करते हैं और आपके पास पीसीओएस है, संभावना है कि यह हार्मोन असंतुलन के कारण अधिक है।

यदि आपके पास पीसीओएस है तो अपने चक्र को नियंत्रित करने के सर्वोत्तम तरीके शामिल हैं:

• एक स्वस्थ आहार के बाद जो एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा में समृद्ध है और संसाधित या शर्करा वाले खाद्य पदार्थों में कम है
• नियमित रूप से व्यायाम करना: हार्मोन और मेटाबोलिक रिसर्च के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में, पीसीओएस के साथ आसन्न महिलाएं जिन्होंने 30 मिनट तक मामूली व्यायाम किया, सप्ताह में 3 दिन अंडाशय और मासिक धर्म नियमितता में महत्वपूर्ण सुधार हुए।
• पीसीओएस के साथ महिलाओं में मासिक धर्म नियमितता और अंडाशय में सुधार करने के लिए दिखाए गए पूरक आहार लेना। इनमें एन-एसिटालिसीस्टीन , ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन डी, और मायो और डी-चिरो इनोजिटोल का संयोजन शामिल है ।

अपने डॉक्टर को कब कॉल करें

यदि आपकी अवधि 2 सप्ताह देर हो चुकी है, और आपको अभी भी नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण मिल रहे हैं, गर्भावस्था परीक्षा के लिए आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा और रक्त परीक्षण की सिफारिश की जाती है। आंतरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर महसूस कर सकता है कि आपका गर्भाशय बढ़ गया है, यह दर्शाता है कि आप गर्भवती हो सकते हैं।

यदि आपके पास पीसीओएस है और आपकी अवधि आमतौर पर अनियमित होती है और आप निश्चित नहीं हैं कि आप वास्तव में गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपको उन्हें कब कॉल करना चाहिए। गर्भवती होने के शुरुआती चेतावनी संकेतों को जानना आपको यह जानने में मदद करेगा कि आप हैं या नहीं। इसके अलावा, यदि आपके पास सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण और गंभीर पेट या श्रोणि दर्द है, खासकर अगर मतली या उल्टी, चक्कर आना या झुकाव के साथ, तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें और / या आपातकालीन कमरे में जाएं। आपके पास एक्टोपिक गर्भावस्था या अन्य चिकित्सा समस्या कहा जा सकता है जिसके लिए तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। ।

हमेशा अपने आंतों पर भरोसा करें। गर्भावस्था के लिए जल्द ही मूल्यांकन किया जाता है, जितनी जल्दी आप जान सकते हैं कि क्या आप गर्भवती हैं और उचित उपचार प्राप्त करते हैं। गर्भावस्था से पहले स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ परामर्श सलाह दी जाती है कि आप अपने शरीर को स्वस्थ गर्भावस्था के लिए तैयार करें और अनियमित मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने के तरीकों पर चर्चा करें।

> स्रोत:

> मोरन एलजे, हैरिसन सीएल, हचिसन एसके। व्यायाम पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के साथ एनोवलेटरी ओवरवेट महिलाओं में एंटी-मुल्लेरियन हार्मोन कम करता है: एक पायलट अध्ययन। हार्म मेटाब रेस । 2011 दिसंबर; 43 (13): 977-9।