मेरे पास वयस्क मुँहासे है ... अब क्या?
मुँहासे किसी भी उम्र में निराशाजनक है, लेकिन वयस्कता के दौरान शायद और भी ज्यादा। वयस्क मुँहासे, इसके कारणों और उपचारों के बारे में तथ्यों को प्राप्त करें, और अपने ब्रेकआउट को नियंत्रण में रखें।मुझे वयस्क के रूप में मुँहासे क्यों है?
एक बार जब आप हाईस्कूल से स्नातक हो जाते हैं, तो आपको लगता है कि आप मुँहासे मुक्त होंगे। लेकिन यह हमेशा मामला नहीं है, और बहुत से लोग समझ में नहीं आते कि उन्होंने अपने मुर्गियों को क्यों नहीं बढ़ाया है।
असल में, वयस्क मुँहासे काफी आम स्थिति है और किशोर मुँहासे के समान आधार है - सेबम का अधिक मात्रा, त्वचा कोशिकाएं छिद्र के भीतर फंस जाती हैं और अवरोध ( कॉमेडोन ) का कारण बनती हैं, और प्रोपेनी बैक्टीरिया का प्रसार होता है ।
वयस्क मुँहासा या Rosacea?
सुनिश्चित करें कि आप जो अनुभव कर रहे हैं वह वास्तव में मुँहासे है, खासकर अगर आपको पहले कभी मुँहासे नहीं होती है। आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपके पास वास्तव में रोसेशिया है, या यहां तक कि एक और त्वचा की स्थिति पूरी तरह से है। यदि आप अचानक एक मुँहासे की तरह फट विकसित करते हैं या अपने जीवन में पहली बार मुर्गियां पालना शुरू करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। कुछ त्वचा की स्थिति मुँहासे की तरह दिख सकती है। सही निदान प्राप्त करना आपकी त्वचा का सफलतापूर्वक इलाज करने में एक महत्वपूर्ण पहला कदम है।
वयस्क मुँहासे का प्रसार
वयस्कता के दौरान भी मुँहासे असामान्य नहीं है। और ऐसा लगता है कि आपका लिंग वयस्क मुँहासा विकास को दृढ़ता से प्रभावित करता है। यद्यपि यह उचित प्रतीत नहीं होता है, लेकिन महिलाओं को वयस्क शुरुआत मुँहासे से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। जानिये क्यों।हार्मोन और मुँहासे
मुँहासा तोड़ने अक्सर तब होता है जब शरीर में प्रमुख हार्मोनल परिवर्तन चल रहे हैं, उदाहरण के लिए युवावस्था, मासिक धर्म, गर्भावस्था, पेरिमनोपोज और रजोनिवृत्ति के दौरान । ये हार्मोनल बदलाव अक्सर किशोरों और वयस्कों दोनों के लिए मुँहासा ब्रेकआउट ट्रिगर करते हैं। पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम जैसी कुछ हार्मोनल स्थितियां मुँहासे के ब्रेकआउट भी ट्रिगर कर सकती हैं।
वयस्क मुँहासे के लिए क्या किया जा सकता है?
उम्मीद मत छोड़ो। मुँहासे दवाओं और दैनिक त्वचा देखभाल से युक्त एक अच्छे उपचार के साथ, आप काफी सुधार कर सकते हैं। लेकिन मुँहासे उपचार जो आप किशोरों के रूप में उपयोग करते हैं, आपकी वयस्क त्वचा के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। जबकि किशोर त्वचा बहुत तेज़ हो जाती है, संभावना है कि आज आपकी त्वचा कम तेल वाली है। किशोर मुँहासे की ओर तैयार उत्पाद बहुत सूख सकते हैं। और आपके पास अन्य समस्याएं हो सकती हैं जिन्हें आप भी संबोधित करना चाहते हैं, जैसे सूरज क्षति या उम्र बढ़ने। आपकी त्वचा के लिए आपकी त्वचा देखभाल नियमित और मुँहासे उपचार की देखभाल करना आज के रूप में आपको वह परिणाम देगा जो आप खोज रहे हैं।
मुँहासा निशान समझना
कोई भी निशान विकसित करना नहीं चाहता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, अपने मुर्गी मत बनो । अपने दोषों पर निचोड़ने, पिकाने या पोक करने से निशान विकसित करने की संभावना बढ़ सकती है।
सावधानी से देखभाल के साथ भी, आप कुछ प्रकार के स्कार्फिंग विकसित कर सकते हैं। यह विशेष रूप से सच है यदि आपको गंभीर सूजन ब्रेकआउट या सिस्टिक मुँहासा मिलता है । अपने मुँहासे के निशान का सबसे अच्छा इलाज करने के तरीके के बारे में सलाह के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
आपका आत्म-सम्मान
मुँहासे किसी वयस्क की गुणवत्ता को किशोरों की तुलना में अधिक प्रभावित करता है। सभी पीड़ितों के लिए उनके मुँहासे के लिए मदद करना महत्वपूर्ण है, लेकिन विशेष रूप से वयस्कों के लिए। शोध से पता चला है कि मुँहासे वयस्कों के आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, किशोरों के लिए इससे भी ज्यादा। जगह में मुँहासे उपचार योजना होने से आप अपनी त्वचा के बारे में कम चिंता करने में मदद कर सकते हैं।