स्रोत, उपयोग, और संभावित लाभ
स्ट्रोंटियम एक रासायनिक तत्व है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। संरचनात्मक रूप से कैल्शियम के समान, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में वैकल्पिक दवा में स्ट्रोंटियम अक्सर कहा जाता है ।
सूत्रों का कहना है
पूरक रूप में उपलब्ध, स्ट्रोंटियम समुद्री जल में पाया जाता है (और बदले में, समुद्री भोजन और समुद्री सब्जियों में)। स्ट्रोंटियम गेहूं की चोटी, जड़ सब्जियां, पूरे दूध, मांस और कुक्कुट में भी पाया जा सकता है।
संभावित लाभ
1) ऑस्टियोपोरोसिस
प्रयोगशाला अनुसंधान में, वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्ट्रोंटियम रैनलेट (कई देशों में एक चिकित्सकीय दवा के रूप में पंजीकृत स्ट्रोंटियम का एक रूप) ओस्टियोब्लास्ट (एक प्रकार की हड्डी बनाने वाली कोशिका) के विकास को बढ़ावा देकर हड्डी के गठन में वृद्धि करने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चलता है कि स्ट्रोंटियम रैनलेट हड्डी के टूटने से बचाने में मदद कर सकता है (एक प्रक्रिया जिसे "हड्डी रेजोरशन" कहा जाता है)। चूंकि हड्डी का पुनर्वसन ऑस्टियोपोरोसिस के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए ऐसा माना जाता है कि स्ट्रोंटियम रैनलेट के उपयोग के माध्यम से हड्डी के पुनर्वसन को अवरुद्ध करने से ओस्टियोपोरोसिस जोखिम और / या ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में सहायता कम हो सकती है।
अब तक, ऑस्टियोपोरोसिस उपचार और रोकथाम के लिए स्ट्रोंटियम रैनलेट के उपयोग पर कई नैदानिक परीक्षणों ने पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं पर ध्यान केंद्रित किया है। चूंकि एस्ट्रोजेन के स्तर में रजोनिवृत्ति से संबंधित गिरावट बढ़ी हुई हड्डी के पुनर्वसन से निकटता से जुड़ी हुई है, इसलिए पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।
कोच्रेन डाटाबेस ऑफ सिस्टमैटिक समीक्षा में प्रकाशित एक 2006 की शोध समीक्षा के लिए, वैज्ञानिकों ने नैदानिक परीक्षणों (कम से कम एक वर्ष की अवधि) से डेटा देखा, जिसने पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में हड्डी के स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव में स्ट्रोंटियम रैनलेट को प्लेसबो से तुलना की। समीक्षा के मानदंडों से मिले चार अध्ययनों के निष्कर्षों का विश्लेषण करते हुए, वैज्ञानिकों ने पाया कि स्ट्रोंटियम रैनलेट पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस रोगियों में फ्रैक्चर को कम करने और ओस्टियोपोरोसिस के साथ या बिना पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में हड्डी खनिज घनत्व में वृद्धि करता है।
यह नोट करते हुए कि स्ट्रोंटियम रैनलेट के उपयोग से दस्त हो सकता है, समीक्षा के लेखक स्ट्रोंटियम रैनलेट के संभावित साइड इफेक्ट्स में अधिक शोध के लिए कहते हैं।
2) ऑस्टियोआर्थराइटिस
कुछ सबूत हैं कि स्ट्रोंटियम ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों को लाभ पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, क्लिमेरेक्टिक पत्रिका में प्रकाशित एक 2011 के अध्ययन में पाया गया कि स्ट्रोंटियम रैनलेट ऑस्टियोआर्थराइटिस की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है।
इस अध्ययन में ओस्टियोपोरोसिस वाली 2,617 पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं (जिनमें से कुछ का ऑस्टियोआर्थराइटिस का इतिहास था) शामिल थे। 36 महीने के लिए, अध्ययन सदस्यों ने या तो स्ट्रोंटियम रैनलेट या प्लेसबो लिया। अध्ययन निष्कर्षों के उनके विश्लेषण में, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि स्ट्रोंटियम रैनलेट ने उपास्थि के टूटने (ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक प्रमुख घटक) के खिलाफ सुरक्षा में मदद की है।
3) कैंसर
स्ट्रोंटियम को कभी-कभी कैंसर से संबंधित हड्डी के दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में बताया जाता है। हालांकि, 2011 की शोध समीक्षा में कोच्रेन डाटाबेस ऑफ सिस्टमैटिक समीक्षा में प्रकाशित, शोधकर्ताओं ने नोट किया कि वर्तमान में हड्डी के दर्द के इलाज के रूप में स्ट्रोंटियम की प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए वैज्ञानिक साक्ष्य की कमी है।
चेतावनियां
आम तौर पर अनियंत्रित भोजन में पाए जाने वाले रकम में खपत होने पर स्ट्रोंटियम को ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ लोगों के लिए स्ट्रोंटियम सप्लीमेंट्स का उपयोग असुरक्षित हो सकता है, जिनमें रक्त विकार वाले लोग और कुछ दवाओं का उपयोग करने वाले लोग शामिल हैं (जैसे कि निफ्फेडिन, उच्च रक्तचाप और नियंत्रण एंजिना के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवा)।
इसलिए, यदि आप स्ट्रोंटियम की खुराक के उपयोग पर विचार कर रहे हैं तो चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
ध्यान रखें कि सुरक्षा और आहार की खुराक के लिए खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है, जो काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। आप यहां पूरक का उपयोग करने के बारे में और सुझाव प्राप्त कर सकते हैं ।
स्वास्थ्य के लिए स्ट्रोंटियम का उपयोग करने से पहले
यद्यपि कुछ सबूत हैं कि स्ट्रोंटियम कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन किसी शर्त के इलाज के लिए स्ट्रोंटियम का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। स्व-उपचार ओस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, या स्ट्रोंटियम के साथ किसी अन्य शर्त और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
सूत्रों का कहना है:
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