स्तन कैंसर होने के जोखिम के बारे में आप क्या जानते हैं? क्या यह वास्तव में सच है? यहां कई लोकप्रिय मिथक हैं- और तथ्यों। अपने जोखिम को कम करने के लिए स्मार्ट विकल्प बनाएं।
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Antiperspirants स्तन कैंसर का कारण बनता हैऐसा कोई शोध नहीं है जो एंटीपरस्पिरेंट्स का उपयोग स्तन कैंसर का कारण बनता है। स्तन कैंसर के मरीजों से ऊतक के नमूनों पर कुछ चिकित्सा अध्ययन किए गए हैं और कुछ मामलों में, रासायनिक पदार्थ पैराबेंस दोनों एंटीपरिस्पेंट्स और कुछ ट्यूमर में पाए जाते थे। लेकिन, एंटीपरिसिपेंट्स और स्तन कैंसर की शुरुआत के बीच कोई स्पष्ट लिंक नहीं है। अभी तक अपने डिओडोरेंट को टॉस न करें!
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यदि स्तन कैंसर मेरे परिवार में नहीं है, तो मैं इसे प्राप्त नहीं कर सकतास्तन ऊतक के साथ कोई भी पुरुष या महिला-स्तन कैंसर के लिए जोखिम में है। महिलाओं के लिए जोखिम अधिक है। और स्तन ऊतक होने के लिए बढ़ती उम्र में जोड़ें, और आपका जोखिम भी बढ़ता है। अगर रक्त रिश्तेदारों के पास स्तन कैंसर होता है , तो आपके परिवार में बीमारी के इतिहास वाले किसी व्यक्ति से थोड़ा अधिक जोखिम होता है। अपने डॉक्टर से जांचें और सुरक्षित पक्ष में रहने के लिए अपने परिवार के स्वास्थ्य इतिहास की समीक्षा करें।
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स्तन कैंसर का निदान एक मौत की सजा है20 से 25 साल पहले की तुलना में, स्तन कैंसर को फैलाने से पहले शुरुआती चरण में अधिक सटीक रूप से पता चला और इलाज किया जाता है। अब, 80 प्रतिशत महिलाएं जो स्तन कैंसर से निदान की जाती हैं और जिनके पास कोई मेटास्टेसिस नहीं है (कैंसर का फैलाव) उनके निदान से कम से कम पांच साल जीवित रहेगा-और कई इससे भी अधिक समय तक जीवित रहते हैं। यहां तक कि यदि कैंसर फैल गया है, तो नए उपचार और उपचारों ने जीवन की गुणवत्ता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार किया है। याद रखें, शुरुआती पहचान आवश्यक है।
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केवल वृद्ध महिलाएं स्तन कैंसर पाती हैंस्तन कैंसर होने का खतरा बढ़ता जा रहा है, लेकिन युवा महिलाएं- जन्म 39 वर्ष की उम्र में-स्तन कैंसर हो सकती है। 40 से 59 वर्ष की आयु के बीच, जोखिम चार प्रतिशत तक बढ़ जाता है। 60 से 79 वर्ष की आयु के बीच, जोखिम सात प्रतिशत है। यदि आप 90 वर्ष के हैं, तो आपका कुल जीवनकाल जोखिम 14.3 प्रतिशत है। आज स्वस्थ जीवन शैली विकसित करें और अपने जोखिम को कम करें। स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए आपके शरीर को अतिरिक्त काम के लायक है।
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जन्म नियंत्रण गोलियां स्तन कैंसर का कारण बनती हैंअतीत में, जन्म नियंत्रण गोलियों ने गर्भधारण की संभावना को कम करने के लिए हार्मोन की उच्च खुराक का उपयोग किया था, लेकिन हार्मोन खुराक ने केवल थोड़ा अधिक जोखिम पैदा किया था। आज की जन्म नियंत्रण गोलियों में हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं, लेकिन ये खुराक पुरानी गोलियों से कम होती है। और, हार्मोन की ये कम खुराक स्तन कैंसर के उच्च जोखिम से जुड़ी नहीं हैं। जन्म नियंत्रण गोलियों के उपयोग पर अपने पेशेवर राय के लिए अपने डॉक्टर या नर्स व्यवसायी से परामर्श लें।
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एक उच्च वसा आहार स्तन कैंसर का कारण बनता हैइस मुद्दे पर कई चिकित्सा अध्ययनों के बावजूद, यह साबित नहीं किया जा सकता है कि वसा में उच्च आहार स्तन कैंसर का कारण बनता है। वसा के रूप में अतिरिक्त शरीर का वजन एस्ट्रोजेन के उच्च उत्पादन में होता है, जिसके ऊपर आपके अंडाशय पहले से उत्पादित होते हैं। वह अतिरिक्त एस्ट्रोजेन कुछ प्रकार के स्तन ट्यूमर को ईंधन दे सकता है । आम तौर पर, संतृप्त वसा में कम आहार आपके दिल के स्वास्थ्य (निचले कोलेस्ट्रॉल) के साथ-साथ आपके स्तन स्वास्थ्य (सामान्य एस्ट्रोजन स्तर) के लिए अच्छा होता है।
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स्तन कैंसर मेरे परिवार में है और मैं इसे प्राप्त करने से नहीं बच सकताआप एक अद्वितीय व्यक्ति हैं और आपका शरीर विरासत वाले गुणों के संयोजन से बना है। यहां तक कि यदि आप स्तन कैंसर जीन के लिए परीक्षण कर रहे हैं , तो भी आप अपने समग्र स्वास्थ्य के कई पहलुओं पर नियंत्रण ले सकते हैं। एक स्वस्थ आहार, धूम्रपान नहीं, बहुत कम शराब, और नियमित व्यायाम सभी आपके लिए कम जोखिम में जोड़ सकते हैं। शुरू करने के लिए यहां 10 जोखिम-कमी रणनीतियां हैं ।
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बच्चों और स्तनपान कराने की गारंटी गारंटी हैहालांकि यह सच है कि 30 से पहले कम से कम दो गर्भधारण होने और अपने बच्चों को स्तनपान कराने से स्तन कैंसर होने का खतरा कम हो सकता है, यह सुरक्षा की गारंटी नहीं है। हालांकि, अपने जोखिम को कम करने के लिए, नियमित अभ्यास और स्वस्थ आहार जोड़ें , धूम्रपान न करें, और बहुत कम शराब पीएं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके सभी महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परीक्षणों पर आधारभूत आधार है, अपने डॉक्टर के साथ नियमित स्क्रीनिंग और वार्षिक चेकअप प्राप्त करें। आप और आपके बच्चे प्रयास के लायक हैं!
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ब्रा कैंसर स्तन कैंसरयह मिथक कुछ समय के लिए आसपास रहा है, लेकिन पूर्व-ब्रा युग के ऐतिहासिक उदाहरणों को अनदेखा करता है, जिसके दौरान प्राचीन मिस्र में रानियां और बाथशेबा के रेमब्रांट के मॉडल के साथ-साथ अमेरिका की शुरुआत में अग्रणी महिलाएं स्तन कैंसर से पीड़ित थीं। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के मुताबिक, कोई वैज्ञानिक रूप से वैध अध्ययन नहीं है जो दिखाता है कि ब्रा सहित किसी भी प्रकार के कपड़ों को पहनना स्तन कैंसर का कारण बनता है।
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सर्जरी स्तन कैंसर फैलती हैइस मिथक की जड़ें उन दिनों से आती हैं जब सर्जन को रोगाणु सिद्धांत के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं थी, और सर्जिकल सूट बिल्कुल स्वच्छ नहीं थे। तीन सौ साल पहले, बहुत कम रोगी स्तन कैंसर के लिए शल्य चिकित्सा के बाद लंबे समय तक रहते थे, लेकिन यह संभावना नहीं है कि सर्जरी ने कैंसर को फैलाने का कारण बना दिया । संक्रमण आम थे, अतिरिक्त रक्त हानि को नियंत्रित करना मुश्किल था, और आधुनिक इमेजिंग तकनीक अनुपलब्ध थीं। यह ऐसी परिस्थितियां हैं जो स्तन सर्जरी के बाद मृत्यु हो सकती हैं। अतीत में, मेटास्टेसिस का ठीक से पता नहीं लगाया जा सका, इसलिए यदि सर्जरी से पहले कैंसर फैल गया था, तो डॉक्टर इसे प्रभावी ढंग से मुकाबला नहीं कर सका। (कैंसर तेजी से सेल विभाजन द्वारा फैलता है, शरीर के रक्त और पोषक तत्वों को ट्यूमर को खिलाने के लिए, और रक्त और लिम्फ सिस्टम के माध्यम से यात्रा करके।)