गर्भावस्था और स्तनपान कम लोस्ट्रेट एक्सपोजर
आप अपने बच्चे को स्तनपान करके स्तन कैंसर के विकास के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। और यदि आपका बच्चा एक लड़की है, तो उसका जोखिम भी कम किया जा सकता है।
गर्भावस्था और स्तनपान
30 साल से पहले गर्भावस्था और स्तनपान कराने से महिला की कुल संख्या में मासिक धर्म चक्र कम हो जाता है, जिसे कारण माना जाता है कि वे आपके जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। सभी स्तन कैंसर का हार्मोन एस्ट्रोजन ईंधन 80% ईंधन।
चूंकि गर्भावस्था और स्तनपान आपके एस्ट्रोजेन के स्तर को कम करते हैं, हर बार जब आप गर्भवती होते हैं और जब आप अपने बच्चे की देखभाल कर रहे होते हैं तो आपका जोखिम कम हो जाता है।
मुझे कब तक स्तनपान करना चाहिए?
हालांकि यह एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है, अध्ययनों से पता चलता है कि किसी के जीवनकाल में ढाई से दो साल तक स्तनपान कराने से स्तन कैंसर का खतरा कम हो जाएगा।
चीनी महिलाओं के एक अध्ययन में पाया गया कि छह साल तक स्तनपान कराने पर उनके स्तन कैंसर की घटनाओं में 63% की कमी आई है। यद्यपि ऐसा करने के लिए सबसे अधिक चुनने की तुलना में अधिक समय लगता है, लेकिन आपके कम जोखिम को आपके जीवन के दौरान स्तनपान कराने के दौरान संचयी मात्रा द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास तीन बच्चे थे और छह महीने के लिए प्रत्येक की देखभाल की जाती है, तो आपके संचयी स्तनपान का समय ढाई साल का होता है जिससे स्तन कैंसर के विकास के आपके जोखिम को कम किया जा सकेगा।
स्तन कैंसर से बचाव में स्तनपान में मदद कैसे होती है?
स्तनपान कैंसर के विकास से आपको स्तनपान करने की सुरक्षा के बारे में कई सिद्धांत हैं:
- एस्ट्रोजेन के लिए आपका आजीवन संपर्क कम हो गया है, जो एस्ट्रोजन-ईंधन वाले स्तन कैंसर के विकास की संभावना को कम करता है ।
- स्तनपान के दौरान आपका हार्मोन संतुलन अलग होता है, जिसके परिणामस्वरूप कम मासिक धर्म चक्र और कम एस्ट्रोजेन एक्सपोजर होता है।
- वसा में संग्रहीत पर्यावरण कैंसरजन , जो स्तन का एक बड़ा हिस्सा बनाता है, स्तनपान स्तनों में कुशलता से संग्रहित नहीं किया जा सकता है।
- स्तनपान से स्तन कोशिकाओं में परिवर्तन हो सकते हैं जो उन्हें कैंसर से संबंधित उत्परिवर्तनों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाते हैं।
यदि आप अभी भी स्तन कैंसर के इलाज के बाद उपजाऊ हैं, तो आप गर्भवती होने के बारे में चिंता कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उत्पादित हार्मोन स्तन कैंसर का पुनरावृत्ति नहीं करते हैं। स्तन दूध में स्तन कैंसर की कोशिकाएं नहीं रहेंगी, इसलिए आपका बच्चा नर्सिंग से प्रभावित नहीं होगा। आपको अपने स्वस्थ स्तन से स्तनपान कराने में सक्षम होना चाहिए, साथ ही साथ अपने बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त दूध पैदा करना चाहिए। बस बच्चे के स्वास्थ्य और वजन बढ़ाने पर नजदीकी नजर रखें, और किसी भी आवश्यक खुराक लें।
सुरक्षा की एक सोने की चढ़ाया गारंटी नहीं है
यहां तक कि यदि आपके पास कई गर्भावस्थाएं हैं और प्रत्येक बच्चे को स्तनपान किया जाता है, तो भी आप स्तन कैंसर विकसित कर सकते हैं। अकेले स्तन ऊतक होने से आपको स्तन रोग का खतरा होता है । अपने स्तनों में बदलावों की जांच के लिए अपनी मासिक स्तन आत्म परीक्षा करना जारी रखें। बनने वाले सौम्य गांठों से अवगत रहें, जैसे प्लग किए गए दूध नलिका, छाती, फोड़े या फाइब्रोडेनोमा।
सूत्रों का कहना है:
अमेरिकन कैंसर सोसायटी। अवलोकन: स्तन कैंसर - स्तन कैंसर का कारण क्या है? अंतिम अपडेट: 09/26/2006। स्तन कैंसर जोखिम और जीवनशैली
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन। शिशुओं के लिए सबसे अच्छा शर्त स्तनपान
ब्रेकथ्रू स्तन कैंसर.org। स्तन कैंसर के बारे में - रोकथाम और प्रारंभिक जांच - स्तनपान। आपके जीवन के दौरान कम से कम एक वर्ष के लिए स्तनपान कराने से स्तन कैंसर के खतरे में मामूली कमी आ सकती है।