आपकी अवधि आपके शादी के दिन के आसपास आती है। हनीमून बर्बाद करने के बारे में बात करो! क्या ऐसा होने से बचने का कोई तरीका है?
इतना अच्छा सवाल!
मासिक धर्म दुर्घटना के कारण अपने शादी के गाउन को बर्बाद करने के बारे में चिंता करना कौन चाहता है? ज्यादातर गाउन में बाथरूम में जाने के लिए काफी मुश्किल है अकेले एक टैम्पन बदलने की कोशिश कर रहे हैं! हो सकता है कि इससे भी बदतर उस रिमोट कैरेबियन बीच पर खून बहने या यहां तक कि अपने टैम्पन को बदलने के बारे में चिंता करने का विचार है!
हालांकि आपकी अवधि के दौरान यौन संबंध रखना सुरक्षित है, क्या आप वास्तव में किसी विशेष अवसर के दौरान उससे निपटना चाहते हैं?
डर मत, थोड़ी सी प्रीप्लानिंग के साथ चाची को दूर रखने का एक तरीका है। अपने मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने की कुंजी आपके हार्मोन को नियंत्रित कर रही है।
यह कैसे काम करता है?
जब आप अंडाकार करते हैं तो हार्मोनल परिवर्तनों के कारण आप हर महीने नियमित अंतराल पर खून बहते हैं। अपने अंडाशय को दबाने से आपकी अवधि आने से रोकने की कुंजी है।
वास्तव में, यह हार्मोनल गर्भनिरोधक संयुक्त कैसे काम करता है। आपके शरीर में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता को नियंत्रित करके, संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधक आपके अंडाशय को दबा देते हैं।
जब आप संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधक पर होते हैं तो आपको वास्तव में आपकी अवधि नहीं मिल रही है। इसके बजाए, आप को वापस लेने का खून कहा जाता है। दूसरे शब्दों में, आप खून बह रहे हैं क्योंकि हार्मोन को आपके शरीर से "वापस ले लिया जा रहा है"।
महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप एक संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग कर रहे हैं तो आपको निकासी का खून नहीं होना पड़ेगा। इन प्रकार के गर्भ निरोधकों को प्राकृतिक मासिक चक्र की नकल करने के लिए डिजाइन किया गया था क्योंकि ऐसा माना जाता था कि महिलाओं के लिए सबसे स्वीकार्य होगा।
आपकी अवधि छोड़ने के लिए चिकित्सा कारण
कुछ स्त्री रोग संबंधी स्थितियां हैं जिन्हें निरंतर खुराक के रूप में जाना जाता है।
इसका मतलब है कि हार्मोन मुक्त 7 दिनों को समाप्त कर दिया गया है और संयुक्त हार्मोनल गर्भ निरोधक लगातार हर दिन दिया जाता है। निकासी का खून छोड़ना उन महिलाओं के लिए सहायक हो सकता है जिनके पास बहुत समय पहले या उनकी अवधि के दौरान बहुत भारी अवधि या श्रोणि दर्द होता है। इसके अलावा, जिन महिलाओं को हार्मोन निकासी से जुड़े माइग्रेन सिरदर्द हैं, वे अपने हार्मोन के स्तर में बदलाव से बचने के लिए निरंतर खुराक का उपयोग करना चुन सकते हैं।
इसे कैसे करना है?
आपको आगे की योजना बनाने की जरूरत है। यदि आप पहले से ही एक संयुक्त हार्मोनल गर्भ निरोधक विधि का उपयोग कर रहे हैं तो यह थोड़ा आसान है:
- जन्म नियंत्रण गोली
- गर्भ निरोधक पैच
- गर्भ निरोधक अंगूठी
यदि आप इन तरीकों में से किसी एक का उपयोग नहीं कर रहे हैं तो आपको उनमें से एक को अपने हेल्थकेयर प्रदाता के साथ शुरू करने पर चर्चा करने की आवश्यकता होगी। यदि आप वर्तमान में जन्म नियंत्रण के इन रूपों में से एक नहीं ले रहे हैं, तो आपको उस अवधि से कम से कम 2 महीने पहले की आवश्यकता होगी।
यदि आप पहले ही जन्म नियंत्रण के इन रूपों में से एक ले रहे हैं तो यहां क्या करना है।
मौखिक गर्भनिरोधक उपयोगकर्ता
यदि आप जन्म नियंत्रण गोली ले रहे हैं तो आप शायद जानते होंगे कि पैक के पिछले 7 दिनों में उनमें कोई हार्मोन नहीं है। इन गोलियों को छोड़ दें और इसके बजाय तुरंत एक नया पैक शुरू करें।
गर्भनिरोधक पैच उपयोगकर्ता
यदि आप गर्भनिरोधक पैच का उपयोग कर रहे हैं तो सप्ताह 4 से तुरंत एक नया पैच डालें।
पैच मुक्त सप्ताह छोड़ें।
गर्भ निरोधक अंगूठी उपयोगकर्ता
जब आपकी अंगूठी के 3 सप्ताह समाप्त हो जाते हैं तो इसे बाहर निकालें और तुरंत एक नया लगाएं। अंगूठी के बिना सप्ताह छोड़ें। आप अपने जन्म नियंत्रण को लेने के इस तरीके को आजमा सकते हैं ताकि यह देखने के लिए कि यह आपके बड़े दिन से पहले आपके लिए कैसे काम करता है। आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से अपने जन्म नियंत्रण के लिए एक नए पर्चे के लिए पूछने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि आपको अनुमति से जल्द ही अपने पर्चे को फिर से भरना होगा।
जमीनी स्तर
अपनी अवधि को छोड़ना पूरी तरह ठीक है, भले ही यह सुविधा या जीवन शैली के कारणों के लिए है। लेकिन हमेशा के रूप में, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपनी दवा में किसी भी बदलाव पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।