पिकमिलन नियासिन (जिसे विटामिन बी 3 भी कहा जाता है) और गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) के संयोजन से बना एक आहार पूरक है। कभी-कभी निकोटिनॉयल-जीएबीए के रूप में जाना जाता है, पिसमिलन को रूस में एक नुस्खे दवा के रूप में बेचा जाता है।
नियासिन रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने के लिए जाना जाता है, जबकि गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड तंत्रिका तंत्र गतिविधि को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से एक एमिनो एसिड पाया जाता है, जीएबीए एक न्यूरोट्रांसमीटर (एक सेल से दूसरे सेल में जानकारी ले जाने के लिए जिम्मेदार रासायनिक) के रूप में कार्य करता है। शोध इंगित करता है कि कुछ मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों (जैसे प्रमुख अवसाद और चिंता) में जीबीए के निम्न स्तर होने की संभावना अधिक हो सकती है।
उपयोग
पिकामिलन को अक्सर "स्मार्ट दवा" के रूप में जाना जाता है, जो मस्तिष्क कार्य को बढ़ाने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली दवाओं की एक श्रेणी है। इसके अलावा, पिकमिलन को निम्नलिखित स्थितियों का इलाज करने में मदद करने के लिए कहा जाता है:
- चिंता (सामाजिक चिंता सहित)
- डिप्रेशन
- उच्च रक्त चाप
- माइग्रेन
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा समर्थकों का दावा है कि पिसमिलन स्मृति को तेज करने, मनोदशा बढ़ाने और अल्जाइमर रोग के खिलाफ सुरक्षा में भी मदद कर सकता है।
लाभ
अब तक, कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों ने पिसमिलन के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण किया है। हालांकि, कुछ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि पिसमिलन कुछ लाभ प्रदान कर सकता है।
उदाहरण के लिए, 1 99 8 में कीव के इंस्टीट्यूट ऑफ बायोकैमिस्ट्री द्वारा जारी एक चूहे आधारित अध्ययन ने निर्धारित किया कि पिसमिलन मधुमेह न्यूरोपैथी के इलाज और रोकथाम के लिए वादा करता है (रक्त शर्करा के स्तर में मधुमेह से संबंधित ऊंचाई से नर्व क्षति से चिह्नित स्थिति)।
हालांकि, वर्तमान में डायबिटीज न्यूरोपैथी के खिलाफ पिसमिलन के प्रभावों का परीक्षण करने वाले नैदानिक परीक्षणों की कमी है।
इसके अलावा, रूसी पत्रिका प्रायोगिक और नैदानिक फार्माकोलॉजी में प्रकाशित एक 2010 के अध्ययन में पाया गया कि पिसमिलन हाइपोकिनेशिया के खिलाफ सुरक्षा में मदद कर सकता है। चूहों पर परीक्षणों में, अध्ययन के लेखकों ने पाया कि पिकमिलन के इंजेक्शन ने जानवरों की सक्रिय जीएबीए रिसेप्टर्स (जीएबीए को प्रतिक्रिया देने वाले अणुओं की एक वर्ग) को बहाल करने में मदद की।
कम शारीरिक आंदोलन द्वारा चिह्नित एक शर्त, हाइपोकिनेशिया कभी-कभी पार्किंसंस रोग और अन्य न्यूरोलॉजिकल विकारों से जुड़ी होती है।
चेतावनियां
शोध की कमी के कारण, पिसमिलन के नियमित उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है। हालांकि, कुछ चिंता है कि पिसमिलन कई दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है, जैसे सिरदर्द , झुकाव, और मतली। Picamilon कुछ दवाओं, जैसे benzodiazepines के साथ बातचीत कर सकते हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा और आहार की खुराक के लिए खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है, जो काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
वैकल्पिक
यदि आप मस्तिष्क कार्य को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो कई प्राकृतिक उपचार पिकमिलन के विकल्प के रूप में कार्य कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ओमेगा -3 फैटी एसिड संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाने, स्मृति को संरक्षित करने, और अवसाद और अल्जाइमर रोग के खिलाफ सुरक्षा के लिए पाए गए हैं। फ्लेक्ससीड तेल और तेल की मछली जैसे खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है (सैल्मन, सार्डिन, टूना, मैकेरल और हेरिंग समेत), ओमेगा -3 फैटी एसिड पूरक रूप में भी बेचे जाते हैं।
कुछ सबूत भी हैं कि कुछ वैकल्पिक उपचार मस्तिष्क में जीएबीए के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि कावा और वैलेरियन जैसे जड़ी बूटी जीएबीए के उत्पादन को उत्तेजित करके या जीएबीए के शरीर के टूटने को धीमा करके जीएबीए स्तर को बढ़ा सकती हैं। इसके अलावा, कुछ शोध से पता चलता है कि योग का अभ्यास करने से आपके जीएबीए के स्तर में वृद्धि हो सकती है और बदले में, मनोदशा में सुधार होता है और चिंता कम हो जाती है।
इसे कहां खोजें
ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध, कुछ दवाइयों में पिसमिलन बेचा जाता है।
से एक शब्द
सीमित शोध के कारण, किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में पिकमिलन की सिफारिश करना बहुत जल्द है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पिसमिलन के साथ एक शर्त का इलाज और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप एक शर्त (जैसे उच्च रक्तचाप या पार्किंसंस रोग) के लिए पिसमिलन के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें, क्योंकि यह कैंसर जैसे कुछ स्थितियों वाले लोगों के लिए उचित या सुरक्षित नहीं हो सकता है।
सूत्रों का कहना है
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