अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

अपने स्किनकेयर नियमित को संशोधित करें

जितना पुराना हम पाते हैं, उतनी ही महत्वपूर्ण त्वचा देखभाल बनती प्रतीत होती है। आपकी त्वचा की उचित देखभाल करने से आने वाले सालों तक आप चमकदार और युवा दिख सकते हैं। नीचे सूचीबद्ध सहायक लेखों के दर्जनों ने सूर्य की हानिकारक किरणों से खुद को कैसे बचाया जाए, त्वचा देखभाल उत्पादों की भ्रमित दुनिया को कैसे नेविगेट किया जाए, समय-समय पर होने वाले कॉस्मेटिक बदलावों को कैसे हल किया जाए, इस बारे में सुझाव प्रदान करें।

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स्किनकेयर की मूल बातें
झुर्रीदार हाथ नर्चोलिस अनहारी लुबिस / स्ट्रिंगर / गेट्टी छवियां

इसकी तरह या नहीं, सौंदर्य अक्सर आपकी त्वचा के स्वास्थ्य द्वारा निर्धारित किया जाता है क्योंकि यह हम पहले देखते हैं। अच्छी खबर यह है कि यदि आप अपनी त्वचा के बारे में आत्म-जागरूक महसूस करते हैं, तो इसे आमतौर पर ठीक किया जा सकता है। एक सूक्ष्म स्तर पर अपनी त्वचा के साथ क्या चल रहा है और जानें कि आप इसे टिप-टॉप आकार में रखने के लिए क्या कर सकते हैं।

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Skincare उत्पादों की दुनिया नेविगेटिंग
त्वचा विशेषज्ञ। जो रेडल / स्टाफ / गेट्टी छवियां

आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकते रहने के लिए आप कौन से उत्पादों को खरीदना चाहते हैं? क्या अधिक महंगा विकल्प वास्तव में बेहतर हैं? क्या आपको पता था कि गलत त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करके आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं? मुझे पता है, यह सब बहुत भ्रमित है।

ये सहायक लेख आपके लिए सही त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनने के लिए डॉक्टर के परिप्रेक्ष्य की पेशकश करते हैं, सभी मार्केटिंग प्रचार के माध्यम से काटते हैं:

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आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चेहरे क्लीनर कैसे चुनें

क्या आप जानते थे कि आपके शरीर को धोने के लिए उपयोग किया जाने वाला साबुन आपके चेहरे पर संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत कठोर है? कृपया साबुन की उस बार को डालें और इसे बेहतर तरीके से व्यापार करें। "संयोजन" और "तेल" त्वचा के प्रकार के विपरीत, "शुष्क" त्वचा का एक प्रकार नहीं है। यह वास्तव में मौसम, गर्म स्नान और बाहरी अनुमानों के कारण होता है, आपने अनुमान लगाया है, कठोर सामग्री।

क्या आप इसे धोने के बाद तंग महसूस करते हैं? इसका मतलब है कि आपका सफाई करने वाला बहुत कठोर है। सफाई के बाद, आपकी त्वचा को ऐसा महसूस करना चाहिए जैसे यह हमेशा करता है। कठोर, रासायनिक अवयवों वाले क्लीनर पूरी तरह से अपने प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र की त्वचा को पट्टी करते हैं।

वहाँ कुछ महान चेहरे की सफाई करने वाले हैं, और कुछ मैं 10 फुट के कपड़े धोने के साथ छूने की हिम्मत नहीं करता। देखें कि आपका वर्तमान सफाईकर्ता कहां गिरता है:

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स्किनकेयर एंड द सन: ए नफरत-नफरत संबंध
सूर्य स्नान मोर्न डी क्लर्क / स्ट्रिंगर / गेट्टी छवियां

सूर्य आपकी त्वचा से नफरत करता है और आपकी त्वचा सूर्य से नफरत करती है। यह सच है: सूर्य आपकी त्वचा को नष्ट कर देता है, आपके जीवन को छोटा कर सकता है और आपको वास्तव में पुराने लग सकता है। सूर्य में अपनी त्वचा की देखभाल करने के बारे में जानने के लिए आपको जो कुछ भी पता होना चाहिए उसे ढूंढें: