Bronchoconstriction का इलाज कैसे करें
अस्थमाचारियों को उनकी स्थिति के कारण कई निराशाजनक लक्षणों का सामना करना पड़ता है, लेकिन कुछ वास्तव में ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन जैसे सबसे आम लोगों को समझने के लिए समय लेते हैं। एक अस्थमात्मक ट्रिगर के संपर्क में आने के बाद ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन शायद सबसे लगातार तत्काल लक्षण अस्थमात्मक अनुभव है । ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन से जुड़े क्या, क्यों, और उपचार विधियों को जानना किसी भी अस्थमात्मक के लिए उनके दमा के नियंत्रण को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
ब्रोन्कोकोनस्ट्रिक्शन के इंस और आउट को और अधिक अच्छी तरह से समझने में आपकी सहायता के लिए हमने इस लेख को एक साथ रखा है।
Bronchoconstriction क्या है ?
सीधे शब्दों में कहें, ब्रोंकोकस्ट्रक्शन वह शब्द है जो चिकित्सीय समुदाय अस्थमा के दौरे के दौरान होने वाले वायुमार्गों को संकुचित करने के लिए उपयोग करता है। ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन अस्थमात्मक लक्षण / हमलों का कारण बन सकता है और आम तौर पर गंभीर लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए दवा के साथ संबोधित करने की आवश्यकता होती है और फिर इसे रोकने की आवश्यकता होती है।
अस्थमाचार में ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन का कारण क्या है?
ब्रोंकोकस्ट्रक्शन से जुड़ा प्रतिबंध ब्रोंचीओल्स के अंदर होता है, जो ट्यूब होते हैं जो फेफड़ों के अंदर और बाहर हवा को बहने की अनुमति देते हैं। इन ब्रोंचीओल्स के भीतर चिकनी मांसपेशियों को कसकर निचोड़ा जाता है जब शरीर किसी के अस्थमा से जुड़ी सूजन के साथ ट्रिगर्स के संपर्क में आ जाता है। जब ये ब्रोंचीओल्स कड़े और संकीर्ण हो जाते हैं, तो आपका वायु प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, जिससे कुछ मामलों में सांस , श्वास , खांसी , सीने में कठोरता और यहां तक कि अस्थमा के दौरे की कमी होती है ।
Bronchoconstriction कैसे बच सकते हैं?
कई तरीकों से दवा के उपयोग के बिना ब्रोंकोकोनस्ट्रक्शन से बचें। आपके दैनिक जीवन में आपको सबसे बड़ा प्रयास करना चाहिए, जिससे आप अपने अस्थमा के सामान्य ट्रिगर्स से बच सकें , क्योंकि इससे ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन और अस्थमा के लक्षणों का सामना करना पड़ेगा।
उन पाठकों के लिए जो खेल में भाग लेते हैं, ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन से बचने की कोशिश करते समय ध्यान में रखने के लिए कई महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं। सबसे पहले, आपको उन खेलों में कोशिश करना और भाग लेना चाहिए जिनमें व्यायाम के कम विस्फोट होते हैं (या कम मिनट का वेंटिलेशन)। इस तरह के खेलों में कुश्ती, दौड़ना, फुटबॉल जैसी चीजें शामिल हैं। सॉकर, बास्केटबाल और हॉकी सभी अस्थमा के लिए बहुत मुश्किल हो सकते हैं जिनके लक्षणों पर मजबूत नियंत्रण नहीं होता है। अंत में, अभ्यास / खेल सत्र से पहले गर्म होने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है और अभ्यास प्रेरित अस्थमा के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकती है।
शीत मौसम अभ्यास आम तौर पर अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए अधिक कठिन होता है। हालांकि, गर्मी विनिमय मास्क के उपयोग के साथ, आप शीत मौसम में व्यायाम के दौरान बनाए रखने वाले ठंडे हवा के जोखिम को सीमित कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर से बात करते हैं यदि आपको लगता है कि आप ठंड के मौसम में जोखिम कम करने के लिए इस तरह से प्रयास करना चाहते हैं। हालांकि, यह बचाव इनहेलर के पूर्व व्यायाम के उपयोग के रूप में प्रभावी नहीं दिखता है।
अंतिम गैर-चिकित्सा उपचार अस्थमा पदार्थों को ब्रोन्कोकोनस्ट्रक्शन से बचने के लिए शीर्ष पोषण के साथ रहना चाहिए। अपने सोडियम सेवन को सीमित करके, और उच्च खुराक ओमेगा -3 मछली के तेल अनुपूरक का उपयोग करके, आप जोखिम ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन के लक्षणों को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।
दवा रिवर्स ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन कैसे कर सकते हैं?
अपने ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन के लक्षणों को सीमित करने के लिए पौष्टिक और अन्य गैर-चिकित्सा गतिविधियों में भाग लेने के दौरान, आपको अभी भी ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन के प्रभाव का इलाज करने की आवश्यकता होगी। अपने बचाव इनहेलर जैसी उचित दवाओं का उपयोग करके , आप आसानी से ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन को उलट सकते हैं, जो आपको अस्थमा के दौरे के मामले में ठीक से ठीक होने की अनुमति देगा।
ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन के लिए सबसे आम चिकित्सा उपचार बीटा एगोनिस्ट्स के उपयोग से तीव्रता से और कॉर्टिकोस्टेरॉइड को सख्ती से श्वास लेता है। इनहेलर तंत्र के माध्यम से वितरित पाउडर और वाष्प इनहेलेंट आमतौर पर इस दवा को प्रेरित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, और यह मार्ग अस्थमा में ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन के लिए सबसे लोकप्रिय रूप से उपयोग किया जाने वाला उपचार है।
ब्रोन्कोकोनस्ट्रिक्शन के लिए कम इस्तेमाल किया जाने वाला, लेकिन अत्यधिक प्रभावी उपचार क्रॉमोलिन जैसे मास्ट सेल स्टेबिलाइजर्स में पाया जाता है।
इन सामान्य उपचारों के अतिरिक्त, निम्नलिखित चिकित्सा दृष्टिकोणों का उपयोग किया जा सकता है: ल्यूकोट्रियन रिसेप्टर विरोधी, और आईप्रेट्रोपियम। आखिरकार, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने प्राथमिक चिकित्सक या अस्थमा उपचार विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए कि आपके द्वारा चुने गए उपचार आपकी व्यक्तिगत अस्थमात्मक आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
> स्रोत:
माइकल ए। क्राफ्टज़ेक, एमडी। व्यायाम-प्रेरित ब्रोंकोकोनस्ट्रिक्शन: निदान और प्रबंधन।