एक्वाटिक थेरेपी

पूल थेरेपी गतिविधि के आपके पिछले स्तर पर आपकी वापसी में मदद कर सकती है

एक्वाटिक थेरेपी, या पूल थेरेपी में एक व्यायाम कार्यक्रम होता है जो पानी में किया जाता है। यह चिकित्सा का एक फायदेमंद रूप है जो विभिन्न प्रकार की चिकित्सा स्थितियों के लिए उपयोगी है। एक्वाटिक थेरेपी रोगी उपचार और अभ्यास प्रदर्शन में सहायता के लिए पानी के भौतिक गुणों का उपयोग करती है।

एक्वाटिक थेरेपी के लाभ

जलीय चिकित्सा का एक लाभ पानी द्वारा प्रदान की जाने वाली उछाल है।

पानी में डूबे हुए, उत्साह रोगी के वजन का समर्थन करने में सहायता करता है। यह वजन घटाने की मात्रा को कम करता है जो जोड़ों पर तनाव के बल को कम करता है। जलीय चिकित्सा का यह पहलू विशेष रूप से गठिया के रोगियों, फ्रैक्चर हड्डियों को ठीक करने, या अधिक वजन वाले रोगियों के लिए उपयोगी होता है। संयुक्त तनाव की मात्रा को कम करके यह अभ्यास करने के लिए आसान और कम दर्दनाक है।

पानी की चिपचिपाहट प्रतिरोध का एक उत्कृष्ट स्रोत प्रदान करती है जिसे आसानी से जलीय चिकित्सा अभ्यास कार्यक्रम में शामिल किया जा सकता है। यह प्रतिरोध वजन की आवश्यकता के बिना मांसपेशियों को मजबूत करने की अनुमति देता है। पानी की उछाल के साथ प्रतिरोध का उपयोग करने से व्यक्ति को कम तनाव वाले मांसपेशी समूहों को मजबूत करने की अनुमति मिलती है जिसे जमीन पर अनुभव नहीं किया जा सकता है।

एक्वाटिक थेरेपी सूजन को कम करने और संयुक्त स्थिति जागरूकता में सुधार के लिए हाइड्रोस्टैटिक दबाव का भी उपयोग करती है। हाइड्रोस्टैटिक दबाव शरीर की सतह के लिए लंबवत बलों का उत्पादन करता है।

यह दबाव रोगी को संयुक्त स्थितित्मक जागरूकता प्रदान करता है। नतीजतन, रोगी प्रोप्रियोसेप्शन में सुधार हुआ है। यह उन मरीजों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्होंने संयुक्त मस्तिष्क का अनुभव किया है, जैसे कि जब अस्थिबंधन टूट जाते हैं, तो हमारा प्रसंस्करण कम हो जाता है। हाइड्रोस्टैटिक दबाव भी संयुक्त और मुलायम ऊतक सूजन को कम करने में सहायता करता है जो चोट के बाद या गठिया संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप होता है।

अंत में, जलीय चिकित्सा के दौरान पानी के अनुभव की गर्मी घायल क्षेत्रों में रक्त प्रवाह में वृद्धि, मांसपेशियों और वासोडिलेट्स जहाजों को आराम करने में सहायता करती है। मांसपेशी spasms , पीठ दर्द, और फाइब्रोमाल्जिया के साथ मरीजों जलीय थेरेपी विशेष रूप से चिकित्सकीय के इस पहलू को पाते हैं।

एक्वाटिक थेरेपी की सीमाएं

हालांकि जलीय चिकित्सा सहायक हो सकती है, इसके लिए कुछ सीमाएं हो सकती हैं। सबसे पहले, पानी में व्यायाम करते समय आप जो लाभ कमाते हैं वह पानी के बाहर कार्यात्मक लाभ के समान नहीं हो सकता है। उछाल के कारण पानी में घूमना आसान हो सकता है, लेकिन पूल से बाहर निकलने के बाद भी आपको शुष्क भूमि पर चलने में कठिनाई हो सकती है।

एक्वाटिक थेरेपी भी अच्छा महसूस कर सकती है, लेकिन पूल थेरेपी का समग्र प्रभाव कार्यात्मक और ताकत लाभ के बराबर नहीं हो सकता है। जब आप जलीय चिकित्सा में भाग लेते हैं तो आपको उन विशिष्ट लक्ष्यों को समझना चाहिए जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं।

कुछ लोगों को एक्वाटिक थेरेपी नहीं करना चाहिए

हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि जलीय चिकित्सा हर किसी के लिए नहीं है। हृदय रोग वाले लोगों को जलीय चिकित्सा में भाग नहीं लेना चाहिए। जिनके पास बुखार, संक्रमण, या आंत्र / मूत्राशय असंतुलन है, वे भी जलीय चिकित्सा के लिए उम्मीदवार नहीं हैं।

एक जलीय चिकित्सा कार्यक्रम शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक के साथ इस पर चर्चा करें।

जाहिर है, अगर आप तैर नहीं सकते हैं, तो आपको पूल थेरेपी में भाग नहीं लेना चाहिए जब तक कि आपका पीटी तैराकी ज्ञान की कमी के बारे में अवगत न हो और आपको 100% पूर्ण सहायता प्रदान कर सके।

यदि आपको चोट या बीमारी है जो कार्यात्मक गतिशीलता में सीमा का कारण बनती है, तो आप शारीरिक चिकित्सक की कुशल सेवाओं से लाभ प्राप्त कर सकते हैं ताकि आप पूरी तरह से ठीक हो सकें। आपको जलीय थेरेपी से लाभ हो सकता है ताकि आप अपनी बेसलाइन गतिशीलता पर पूर्ण वापसी कर सकें और अपने सामान्य गतिविधि स्तर पर वापस जा सकें।

ब्रेट सीअर्स, पीटी द्वारा संपादित।