कैंसर उपचार के दौरान दस्त के लिए क्या खाएं

दस्त कैंसर उपचार के कई संभावित दुष्प्रभावों में से एक है। पेट के क्षेत्र (शरीर के मध्य भाग) में विकिरण चिकित्सा दस्त से कारण बन सकती है, क्योंकि कुछ कीमोथेरेपी दवाएं भी हो सकती हैं। यदि आप दस्त से संघर्ष करते हैं, तो समस्या का समाधान करने और आपके शरीर को ठीक करने में मदद करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।

अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं का प्रयोग करें

कैंसर उपचार के दौरान दस्त को नियंत्रित करने के लिए आप सबसे महत्वपूर्ण बात यह निर्धारित कर सकते हैं कि दवाएं निर्धारित करें।

कई उपचार दुष्प्रभावों के साथ, रोकथाम इलाज से अधिक प्रभावी है। एक बार दस्त बहुत गंभीर हो जाता है, यह नियंत्रण में लाने के लिए और अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

गंभीर दस्त से निर्जलीकरण और सोडियम और पोटेशियम समेत महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स (खनिज) का नुकसान होता है। यह एक जीवन-धमकी देने वाली स्थिति हो सकती है, इसलिए दस्त को अनदेखा न करें। यदि आपकी मेडिकल टीम दस्त को रोकने के लिए दवा निर्धारित करती है, तो तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक आपको इसे लेने में दस्त न हो। कुछ कैंसर उपचार के लिए, समस्या से पहले एंटी-डायरियल दवाएं लेना योजना का हिस्सा है।

दस्त आपको प्रबंधित करने में मदद करने के लिए खाद्य पदार्थ

चिकित्सा प्रबंधन के अलावा, निम्नलिखित युक्तियाँ और चाल आपको दस्त का प्रबंधन करने में मदद कर सकती हैं। किसी भी पोषण सलाह के साथ, ये पोषण युक्तियाँ हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं, जैसे आंतों के अवरोध वाले लोग। यदि आपके पास ये प्रश्न हैं कि ये युक्तियां आपके लिए सही हैं, तो अपनी हेल्थकेयर टीम से बात करें।

• सादे दलिया, सफेद चावल, पके हुए केले, सेबसौस, सफेद टोस्ट, डिब्बाबंद फल, जैसे कि आड़ू और नाशपाती, सफेद पास्ता नूडल्स, चावल अनाज की क्रीम और सादे अनसुलझा ग्रैहम क्रैकर्स सहित अधिक घुलनशील फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं।
• निर्जलीकरण को रोकने के लिए प्रत्येक दिन 8 कप गैर-कैफीनयुक्त तरल पदार्थ पीएं। पानी का प्रयास करें; नारियल पानी; decaf, कैमोमाइल और अदरक चाय; अदरक युक्त झागदार शराब; चावल से बना दूध; और पतला फलों के रस और अमृत, जैसे कि आड़ू, नाशपाती, आम या पपीता अमृत (अंगूर और छिद्र रस से बचें)।

• सादे सादे शोरबा या bouillon , फ्लैट सोडा, और पानी।
• लौंग चाय का प्रयास करें, जो तरल पदार्थ को बदलने में मदद कर सकता है और दस्त की गंभीरता को कम कर सकता है।
• भोजन के बीच अपने अधिकांश तरल पदार्थ पीएं।
• खोए सोडियम को बदलने के लिए, क्रैकर्स और प्रेट्ज़ेल जैसे सादे, नमकीन खाद्य पदार्थों पर स्नैक करें।
• रोजाना थोड़ा सा सादा दही खाएं। दही में स्वस्थ बैक्टीरिया ( प्रोबायोटिक्स ) होता है जो आपके शरीर को भोजन को बेहतर तरीके से पचाने में मदद करता है।

खाने के लिए जितना महत्वपूर्ण है उतना महत्वपूर्ण है

• 2 से 3 बड़े भोजन के बजाय प्रतिदिन 5 से 6 छोटे स्नैक्स या मिनी-भोजन खाएं।
• एक समय में किसी भी भोजन के केवल कुछ काटने के लिए। बहुत अधिक भोजन आपके शरीर को अधिभारित करेगा और दस्त को खराब कर देगा।
• पूरे दिन लगातार धीरे-धीरे लेकिन लगातार तरल पदार्थ डुबोएं। उदाहरण के लिए, प्रत्येक 15 मिनट में तरल का एक छोटा सा सिप लें।
• कमरे के तापमान पर तरल पीएं। बहुत गर्म और बहुत ठंडे पेय से बचें।
• दस्त के प्रत्येक एपिसोड के लिए, एक अतिरिक्त कप तरल पदार्थ पीएं। अपने पाचन तंत्र को अधिभारित करने से बचने के लिए धीरे-धीरे सूखना याद रखें।

दस्त से बचने के लिए चीजें

• त्वचा या छील के साथ ताजा फल समेत उच्च अघुलनशील फाइबर खाद्य पदार्थ (फल का मांस ठीक है), कच्ची सब्जियां (अच्छी तरह से पकाया सब्जियां ठीक हैं), पूरे अनाज की रोटी और अनाज, सेम, मटर और पॉपकॉर्न। अघुलनशील फाइबर दस्त को खराब कर देता है।
• पिज्जा, तला हुआ मांस, बेकन, फ्रेंच फ्राइज़, मेयोनेज़, पनीर, समृद्ध मिठाई, केक, कपकेक, डोनट्स, कुकीज़, पेस्ट्री, आलू चिप्स, ग्रेवी और मक्खन सहित उच्च वसा वाले और चिकना भोजन ।

• गाय का दूध , क्योंकि कुछ उपचार अस्थायी लैक्टोज असहिष्णुता का कारण बनते हैं। लैक्टोज असहिष्णुता दस्त का कारण बनता है। आम तौर पर, कैंसर उपचार के दौरान विकसित लैक्टोज असहिष्णुता जब आप उपचार समाप्त कर लेते हैं तो यह बेहतर होगा (चावल, सोया, और अन्य प्रकार के दूध आमतौर पर ठीक होते हैं)।
• कॉफी, सोडा, या काले या हरी चाय की बड़ी मात्रा में कैफीनयुक्त पेय । कैफीन दस्त को खराब कर सकता है।
• मजबूत मसालों और जड़ी बूटियों , विशेष रूप से "मसालेदार गर्म" स्वाद, जैसे कि केयर्न मिर्च, गर्म सॉस, साल्सा, और ताबास्को सॉस।
• बहुत गर्म और बहुत ठंडा भोजन । तापमान चरम सीमा दस्त खराब कर सकते हैं।
• चीनी मुक्त भोजन, गोंद, और कैंडी , जिसमें शर्बिटल जैसे चीनी अल्कोहल होते हैं। चीनी शराब दस्त से खराब हो सकता है।

• तंबाकू (सिगरेट, पाइप, या चबाने वाला तंबाकू) और शराब । ये आइटम दस्त को खराब कर देते हैं।

मुझे दस्त के बारे में अपने डॉक्टर को कब कॉल करना चाहिए?

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

• आप प्रति दिन 5 से अधिक एपिसोड दस्त या ढीले मल का अनुभव करते हैं, जिसमें 2 दिनों के बाद कोई सुधार नहीं होता है।
• आंत्र आंदोलन के बाद आप अपने मल में या शौचालय में रक्त देखते हैं।
• दस्त के कारण आप 4 पाउंड से अधिक खो देते हैं।
• आपका दस्त बुखार के साथ होता है।
• आपका पेट ("पेट" या मध्य भाग) फुफ्फुस, सूजन, या दर्द हो जाता है।
• आपने एंटी-डायरियल दवाएं (आपके डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार) का उपयोग किया है और 36 घंटे के भीतर आपके दस्त में सुधार नहीं हुआ है।
• आपका दस्त लगातार लगातार ऐंठन, मतली, या उल्टी के साथ होता है।

_{सूत्रों का कहना है}

_{अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन, ओन्कोलॉजी न्यूट्रिशन डायटेटिक प्रैक्टिस ग्रुप। द क्लीनिकल गाइड टू ऑन्कोलॉजी न्यूट्रिशन , 2 संस्करण, 2008. एड। इलियट एल, मोल्सिड एलएल, मैककॉलम पीडी, ग्रांट बी}

_{मानक संदर्भ के लिए यूएसडीए राष्ट्रीय पोषक डाटाबेस। 17 अगस्त, 200 9 को अभिगम। Http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/}