क्या आपका थायराइड आपको थक गया है?

हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म और थकान और थकावट का लिंक

थकान और गंभीर थकावट अपर्याप्त या अपर्याप्तता थायराइड की स्थिति के इलाज के प्रमुख लक्षण हो सकते हैं। दुर्भाग्यवश, कुछ रोगियों के लिए, थायराइड की स्थिति के इलाज के बाद भी थकान बनी रहती है। थकान और विभिन्न थायराइड समस्याओं के बीच महत्वपूर्ण कनेक्शन पर एक नज़र डालें।

हाशिमोतो रोग और हाइपोथायरायडिज्म में थकान

कई मरीजों के लिए, एक ध्यान देने योग्य संकेत है कि थायराइड के स्तर ठीक तरह से विनियमित नहीं होते हैं या आपके थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवा खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता है हड्डी-झुकाव थकान है।

यह थकावट धीरे-धीरे विकसित हो सकता है या अचानक आ सकता है, और सुबह में तकिया से अपने सिर को उठाने में सक्षम हो जाता है। आप महसूस कर सकते हैं कि आप बिना किसी झपकी के दिन जा सकते हैं या आप सामान्य से अधिक सोते हैं लेकिन फिर भी पूरी तरह से थक जाते हैं। आपके पास व्यायाम करने की ऊर्जा नहीं हो सकती है, या आप दिन के दौरान सो सकते हैं, या रात में बहुत जल्दी, और सुबह उठना मुश्किल लगता है।

यदि आप इस तरह की थकान का सामना कर रहे हैं- जिसे अक्सर अन्य हाइपोथायरायडिज्म लक्षणों के साथ देखा जाता है, तो आप हमारे हाइपोथायरायडिज्म लक्षण चेकलिस्ट पर पाएंगे-समस्या यह हो सकती है कि आपके हाइपोथायरायडिज्म का पर्याप्त इलाज नहीं किया जाता है ।

कबूतर रोग / हाइपरथायरायडिज्म में थकान

कबूतर की बीमारी और / या हाइपरथायरायडिज्म वाले कुछ लोग खुद को पूरी तरह से थकाते हैं। यह अनिद्रा और नींद में कठिनाई के कारण हो सकता है जो एक अति सक्रिय थायराइड के साथ आम है, हाइपरथायरायडिज्म के रूप में जाना जाता है।

नींद में कठिनाई भी आपके शरीर पर तेज पल्स, उच्च रक्तचाप, दस्त, झटके, चिंता, और हाइपरथायरायडिज्म के अन्य लक्षण होने से तनाव के कारण हो सकती है।

कबूतर के रोग के लक्षणों के बारे में और अधिक समझने में मदद के लिए, हमारे कब्र रोग / हाइपरथायरायडिज्म लक्षणों और जोखिम कारकों की जांचसूची देखें ।

निदान और उपचार के बारे में जानकारी के लिए, कब्र रोग और हाइपरथायरायडिज्म देखें: एक अवलोकन , जो कब्र की बीमारी और हाइपरथायरायडिज्म के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी की समीक्षा करता है।

रोगियों के लिए मुख्य मुद्दा यह है कि यदि आप एंटीथ्रायड दवा पर हैं और आपको बहुत अधिक दवा मिल रही है, तो यह आपके थायरॉइड फ़ंक्शन को हाइपोथायरायडिज्म में बदल सकता है, जो खराब थकान पैदा कर सकता है। इसके अलावा, अगर आपके रेडियोधर्मी आयोडीन (आरएआई) ablation, या अपनी थायराइड ग्रंथि को हटाने के लिए सर्जरी हुई है, और आप थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवा नहीं ले रहे हैं, तो आप हाइपोथायराइड बन सकते हैं और थायरॉइड हार्मोन प्रतिस्थापन उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप पहले से ही थायरॉइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवाओं पर हैं, जैसा कि पहले चर्चा की गई थी, तो आपको अपने हाइपोथायरायडिज्म का उचित इलाज करने और अपने लक्षणों को हल करने के लिए खुराक की आवश्यकता हो सकती है।

क्या आपको पर्याप्त नींद मिल रही है?

यदि एक निष्क्रिय या अति सक्रिय थायराइड के लिए आपका उपचार अनुकूलित किया गया है, तो अब एक सरल और संभावित रूप से अधिक स्पष्ट समस्या को देखने का समय है: क्या आपको पर्याप्त नींद आ रही है?

नेशनल स्लीप फाउंडेशन द्वारा जारी आंकड़ों के मुताबिक, हर 10 अमेरिकियों में से 2 रात में 6 घंटे से भी कम समय तक सोते हैं, जो 8 घंटे की तुलना में काफी कम है। औसत व्यक्ति को रात में 7 घंटे नींद आती है, और 40 प्रतिशत वयस्कों की रिपोर्ट है कि वे दिन के दौरान इतनी नींद में हैं कि यह उनकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है।

यदि आप नियमित रूप से थके हुए होते हैं, और आपका थायराइड उपचार अन्यथा अनुकूलित किया जाता है, तो आप अपने थायरॉइड को दोष देना जारी रखने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। लेकिन यहां एक साधारण परीक्षण है: एक सप्ताह के लिए, हर रात कम से कम आठ घंटे सोने की कोशिश करें। यदि आप बेहतर और अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं, तो आपकी समस्या खराब इलाज वाली थायराइड समस्या के बजाय पुरानी नींद की कमी हो सकती है।

नोट, हालांकि, अनजाने में, कुछ थायराइड रोगी इष्टतम उपचार के साथ भी आधार रेखा के रूप में अधिक नींद की बढ़ती आवश्यकता की रिपोर्ट करते हैं।

थायराइड रोग और नींद अपनी

नींद एपेने और हाइपोथायरायडिज्म की बढ़ती घटनाओं के बीच एक रिश्ता भी है।

जब आप नींद की नींद लेते हैं, तो आप सोते समय श्वास रोकते समय संक्षिप्त अवधि का अनुभव करते हैं। अक्सर apnea नींद में व्यवधान, और असंबद्ध थकावट का कारण बन सकता है। स्नैपिंग के साथ अक्सर अपनी को भी देखा जाता है। एपेना और अन्य नींद विकारों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, और उनका इलाज कैसे किया जा सकता है, देखें स्लीप एपेना क्या है?

जब आपकी थकान क्रोनिक होती है

यदि आपको संदेह है कि आपकी चल रही थकान केवल नींद से वंचित है , तो आप क्रोनिक थकान सिंड्रोम, फाइब्रोमाल्जिया और ऑटोम्यून्यून थायराइड रोग के बारे में अधिक पढ़ना चाहेंगे।

> स्रोत:

> दयाना, कॉलिन। "हाइपोथायरायडिज्म और अवसाद।" यूरो थायराइड जे 2013 सितंबर; 2 (3): 168-179।

> हसन, ओल्गा एट अल। "लघु और दीर्घकालिक थायराइड कैंसर से बचने वालों में थकान: जनसंख्या-आधारित प्रोफाइल रजिस्ट्री से परिणाम" थायराइड। 2013 अक्टूबर; 23 (10): 1247-1255।