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अपने लक्षणों की जांच करेंलगता है कि आपके पास "पेट फ्लू" है? हकीकत में, शायद यह फ्लू बिल्कुल नहीं है। फ्लू (या अधिक सटीक, इन्फ्लूएंजा) एक श्वसन वायरस है जो बुखार, शरीर में दर्द और थकान का कारण बनता है - लेकिन शायद ही कभी पेट की समस्याएं होती हैं। इसकी बजाय यह एक गैस्ट्रोएंटेरिटिस की संभावना है - एक बुरा वायरस जो उल्टी और दस्त का कारण बनता है। यदि आप इन लक्षणों से निपट रहे हैं , तो आप देखना चाहते हैं कि आपके लक्षण क्या हो सकते हैं और आपको उनके बारे में क्या जानने की आवश्यकता है।
आप यह भी जानना चाहेंगे कि " पेट फ्लू " वास्तव में क्या है। यह कई अलग-अलग वायरस और कभी-कभी बैक्टीरिया के कारण भी हो सकता है।
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डॉक्टर को कब देखना हैउल्टी और दस्त के साथ ज्यादातर लोगों को डॉक्टर को देखने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप कब करते हैं।
देखने के लिए कुछ आवश्यक चीजें:
- 24 घंटों से अधिक उल्टी हो रही है
- आपके उल्टी में रक्त
- गंभीर पेट दर्द
- गंभीर सिरदर्द और कठोर गर्दन के साथ उल्टी
- निर्जलीकरण के लक्षण - अंधेरे या कम मूत्र, शुष्क मुंह
यदि आपके ऊपर उपरोक्त लक्षण या लक्षण हैं या आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें या चिकित्सकीय ध्यान दें। हालांकि अधिकांश लोग चिकित्सीय उपचार के बिना पेट कीड़े से ठीक हो जाते हैं, कभी-कभी ये लक्षण अधिक गंभीर समस्याओं के कारण होते हैं जिन्हें चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
कुछ लोग उल्टी और दस्त होने से निर्जलित हो सकते हैं। निर्जलीकरण के कुछ मामलों में दवाओं या चतुर्थ तरल पदार्थों के साथ इलाज की आवश्यकता होती है - भले ही कारण एक साधारण पेट वायरस है।
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अपने लक्षणों का इलाजजब हम बीमार होते हैं तो उल्टी और दस्त दो सबसे अप्रिय लक्षण होते हैं जिन्हें हम अनुभव करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता, ये दो समस्याएं सबसे मजबूत, स्वस्थ व्यक्ति को अपने घुटनों (शाब्दिक और रूपरेखा) तक ला सकती हैं।
दुर्भाग्यवश, बहुत से लोग गलतियां करते हैं कि वे उल्टी और दस्त का इलाज कैसे करते हैं। हम सब सिर्फ इसे रोकना चाहते हैं, लेकिन यदि आप कुछ चीजें करते हैं - जैसे उल्टी के तुरंत बाद खाने या पीने की कोशिश करना - आप इसे और भी खराब कर सकते हैं।
यदि आपको दस्त है, तो हम भी इसके साथ मदद कर सकते हैं । दस्त को उल्टी से अधिक समय तक चलना पड़ता है लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं समस्याओं को कम करने के लिए कर सकते हैं
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ब्रैट आहार के बारे में जानेंक्या आपने ब्रैट डाइट के बारे में सुना है? क्या पेट में बग होने पर यह वास्तव में मदद करता है?
बीआरएटी वास्तव में बी अनाना, आर बर्फ, एक पाइपस (या सेब) और टी ओस्ट के लिए एक संक्षिप्त शब्द है। लेकिन आहार में केवल इन खाद्य पदार्थों से अधिक शामिल है - यह वास्तव में पेट पर आसान सभी ब्लेंड, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करता है।
जब पेट की वायरस के कारण आपकी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणाली संतुलन से बाहर होती है, तो चिकनाई, मसालेदार, समृद्ध या जटिल खाद्य पदार्थों को पचाना मुश्किल हो सकता है और आपको और भी बुरा महसूस हो सकता है। सरल ब्लेंड खाद्य पदार्थों के साथ चिपकना आपके सिस्टम को पुनर्प्राप्त करने और जितनी जल्दी हो सके ठीक करने की अनुमति देने का सबसे अच्छा तरीका है
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क्या आपको परेशान पेट के लिए प्रोबायोटिक्स लेना चाहिए?प्रोबायोटिक दवाओं को अत्यधिक चिंतित किया जाता है और अक्सर शरीर की जीआई प्रणाली को बहाल करने में मदद करने के लिए अनुशंसा की जाती है जब आपके पेट में फ्लू या कोई अन्य समस्या उल्टी या दस्त हो जाती है। लेकिन क्या वे वास्तव में काम करते हैं?
बहुत से लोग उन्हें सलाह देते हैं - जिनमें बहुत से स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं शामिल हैं। हालांकि, अमेरिका में, प्रोबियोटिक अभी भी बेचे जाते हैं और प्राकृतिक खुराक के रूप में विपणन करते हैं। वे कानूनी रूप से किसी भी परिस्थितियों या बीमारियों का इलाज या इलाज के बारे में कोई दावा नहीं कर सकते हैं। प्रोबायोटिक्स में बढ़ती दिलचस्पी के कारण, कई अध्ययन प्रगति पर हैं कि वे क्या लाभ दे सकते हैं। उम्मीद है कि भविष्य में हम इन उत्पादों को बेहतर ढंग से समझेंगे और वे विभिन्न बीमारियों और बीमारियों से कैसे ठीक हो सकते हैं।