थायराइड मरीजों: क्या आप जमे हुए कंधे हो सकता है?

यह अक्सर आपके कंधे को ले जाने में कठिनाई के साथ शुरू होता है। आप अपने कंधे क्षेत्र में दर्द, दर्द महसूस कर सकते हैं। आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि आपको दैनिक गतिविधियों के साथ कठिनाई हो रही है जिसमें आपकी बाहों को उठाना शामिल है, जैसे कि अपने बालों को ब्रश करना या उच्च शेल्फ पर किसी आइटम तक पहुंचना। सोने के दौरान आप कंधे के दर्द को भी खराब कर सकते हैं।

यदि ये लक्षण परिचित लगते हैं, तो आपको "जमे हुए कंधे" नामक एक शर्त हो सकती है - जिसे चिपकने वाला कैप्सूलिटिस भी कहा जाता है। जबकि आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, थायराइड रोगियों में जमे हुए कंधे अधिक आम है।

चलो इसके कारणों, लक्षणों, और इसका निदान कैसे किया जाता है, और इलाज के साथ जमे हुए कंधे पर एक नज़र डालें।

जमे हुए कंधे के कारण

यह स्पष्ट नहीं है कि विशेष रूप से जमे हुए कंधे का कारण बनता है , लेकिन यह 40 से 60 वर्ष की आयु के महिलाओं में अधिक आम लगता है।

अन्य जोखिम कारक या जमे हुए कंधे के संभावित कारणों में शामिल हैं:

• मधुमेह या थायराइड रोग जैसी अंतःस्रावी स्थिति होने के कारण, दोनों हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म समेत।
• एक कंधे की चोट, कंधे सर्जरी, कंधे आघात, या एक immobilized कंधे होने के बाद।
• एक सर्जरी होने से जो आपके कंधे को immobilizes, जैसे स्तन सर्जरी या खुली दिल सर्जरी।
• हार्मोनल परिवर्तन, जैसे पेरिमनोपोज और रजोनिवृत्ति।
• गर्दन की गर्भाशय ग्रीवा डिस्क रोग

जमे हुए कंधे के लक्षण

जमे हुए कंधे के लक्षण आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं, और धीरे-धीरे खराब हो जाते हैं। अक्सर, यह कई महीनों के दौरान हल्के दर्द के साथ प्रकट होता है। आमतौर पर तीन अलग-अलग चरणों में होती है, प्रत्येक चरण में अलग-अलग लक्षण स्पष्ट होते हैं:

• फ्रीजिंग चरण- ठंडक चरण आमतौर पर सबसे दर्दनाक चरण होता है, दर्द आपके बाहरी कंधे क्षेत्र में सबसे गंभीर होता है। कुछ मामलों में, आपको अपने ऊपरी भुजा में दर्द विकिरण भी हो सकता है। आपके कंधे की गति आमतौर पर दर्द का कारण बनती है, और आपको सोते समय दर्द हो सकता है। कंधे में गति की आपकी सीमा भी आम तौर पर कम हो जाती है।

• जमे हुए चरण - जमे हुए चरण के दौरान, आपके कंधे की गति की सीमा और भी सीमित है और आपका कंधे कठोर हो जाता है। यह आपकी बाहों को उठाने में तेजी से मुश्किल हो सकता है, या अपनी बाहों को पीछे ले जा सकता है। समय के साथ, कंधे इतना कठोर हो सकता है कि इसे स्थानांतरित करना लगभग असंभव है। आपको दर्द कम करना पड़ सकता है, हालांकि, आपका कंधे कम मोबाइल बन जाता है।
• थॉइंग चरण - ठंडे चरण के दौरान, समय के साथ गति की आपकी सीमा में सुधार के साथ, आपको आमतौर पर कम दर्द होता है।

जमे हुए कंधे के लिए उपचार

जमे हुए कंधे के इलाज में चुनौतियों में से एक को सटीक निदान मिल रहा है। कुछ मामलों में, जमे हुए कंधे को रोटेटर कफ दर्द के रूप में गलत माना जाता है , इसलिए उचित उपचार के लिए एक सटीक निदान आवश्यक है।

जमे हुए कंधे आमतौर पर अपने समय के साथ हल होते हैं, लेकिन इसमें कंधे सामान्य होने तक कई वर्षों तक दर्द और प्रतिबंधित गतिशीलता शामिल हो सकती है। कुछ मामलों में, कंधे में गति की पूरी श्रृंखला कभी सामान्य नहीं होती है।

विशेषज्ञों ने पाया है कि जिनके जमे हुए कंधे की पहचान की जाती है और जल्दी ही निदान किया जाता है, उनके लिए जमे हुए संयुक्त में सीधे कोर्टिसोन इंजेक्शन गति की सीमा को बहाल करने में मदद कर सकता है, और नाटकीय रूप से उपचार के समय की गति में मदद कर सकता है।

(ध्यान दें: कई चिकित्सक इस समय आक्रामक शारीरिक चिकित्सा की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि यह स्थिति खराब कर सकता है और वसूली को बढ़ा सकता है। इसके बजाय विशेषज्ञों को कोर्टिसोन थेरेपी के पूरक के रूप में कोमल खींचने की सलाह दी जाती है।)

कुछ मामलों में, शारीरिक चिकित्सा / घरेलू अभ्यास के साथ नॉनस्टेरॉयड एंटीफ्लैमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जैसी दर्द दवाओं की सिफारिश की जा सकती है। यह उपचार गति की सीमा को बहाल करने और दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, लेकिन पूर्ण राहत के लिए एक वर्ष तक लग सकता है।

जमे हुए कंधे के लिए सर्जरी एक अंतिम उपाय है, लेकिन यदि अन्य विकल्प प्रभावी नहीं हैं तो इसका पीछा किया जा सकता है। सर्जरी-अक्सर आर्थोस्कोपिक रूप से प्रदर्शन करती है-कंधे में निशान ऊतक और आसंजन को हटाने पर केंद्रित होती है।

सर्जरी के बाद, कंधे में गति की सीमा को बहाल करने और बनाए रखने के लिए शारीरिक चिकित्सा की अवधि आम तौर पर आवश्यक होती है।

से एक शब्द

जमे हुए कंधे के लिए विचार करने के लिए कुछ आशाजनक नए विकल्प हैं। उनमें ट्रांसक्यूटेशनल इलेक्ट्रिकल उत्तेजना (टीएनएस) शामिल है, जो गति की सीमा में काफी वृद्धि करने के लिए दिखाया गया है। कम बिजली लेजर थेरेपी और गहरी हीटिंग (डायदरमी उपचार) खींचने से राहत भी मिल सकती है।

> स्रोत:

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