थायराइड मरीजों: क्या यह पेरिमनोपोज या रजोनिवृत्ति है?

यदि आप एक थायराइड की स्थिति वाली महिला हैं जिसका इलाज आपके डॉक्टर द्वारा किया जा रहा है, तो आप अभी भी विभिन्न लक्षणों के साथ संघर्ष जारी रख सकते हैं ।

आपको विचार करने वाले पहले प्रश्नों में से एक यह है कि यदि आप जिन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं- और आपके थायरॉइड को जिम्मेदार ठहराते हैं- वास्तव में पेरीमेनोपोज या रजोनिवृत्ति से संबंधित हो सकते हैं।

रजोनिवृत्ति कुछ महिलाओं के लिए एक भारित शब्द हो सकती है, और आप सोचने के इच्छुक हो सकते हैं कि "कोई रास्ता नहीं है, क्योंकि मुझे अभी भी मासिक धर्म की अवधि है," या "मैं केवल अपने शुरुआती पलों में हूं।" लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि रजोनिवृत्ति को उस बिंदु के रूप में परिभाषित किया गया है जिस पर आपको एक वर्ष के लिए मासिक धर्म नहीं हुआ है।

अमेरिकी महिलाओं में रजोनिवृत्ति की औसत आयु 51 वर्ष है।

पेरिमनोपोज हालांकि, रजोनिवृत्ति तक की अवधि के रूप में परिभाषित किया गया है। आधिकारिक तौर पर "रजोनिवृत्ति" होने से दस साल पहले आपके हार्मोन में बदलाव हो सकते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप अपने तीसरे दशक के उत्तरार्ध में एक महिला हैं, तो शुरुआती पचास दशक तक, आप शुरुआती पेरिमनोपोज में हो सकते हैं; हालांकि, ज्यादातर महिलाएं अपने पचास वर्षों में पेरीमेनोपोज शुरू करती हैं।

पेरिमनोपोज की जीवविज्ञान

पेरिमनोपोज का क्या ट्रिगर होता है कि जब आप बूढ़े हो जाते हैं, तो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के बेसलाइन स्तर में कमी आती है। साथ ही, आपकी कोशिकाओं की आपूर्ति गिर जाती है, और जो जीव बने रहते हैं वे उत्तेजना के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, रहने वाले अंडे पुराने होते हैं।

पेरिमनोपोज के दौरान होने वाले एस्ट्रोजेन में प्राकृतिक बूंद अक्सर गर्म चमक और रात के पसीने जैसे लक्षणों का कारण बनती है। चूंकि आपके हार्मोन के स्तर और गिरावट और रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण के रूप में, शेष कोशिकाओं को उत्तेजित करने के आपके प्रयासों में नाटकीय रूप से उत्तेजित हार्मोन (एफएसएच) नाटकीय रूप से बढ़ता है, शेष follicles को अंडाकार करने के लिए प्रोत्साहित करने के प्रयास में।

उसी समय, आपके अंडाशय एस्ट्रोजन के उत्पादन पर वापस कटौती।

आखिरकार, व्यवहार्य अंडों का आपका स्टॉक समाप्त हो गया है, और आपके हार्मोन का स्तर अंडाशय को ट्रिगर नहीं कर सकता है, मासिक धर्म बंद हो जाता है, और रजोनिवृत्ति होती है।

पेरिमनोपोज के लक्षण और लक्षण

पेरिमनोपोज के लक्षणों और लक्षणों में शामिल हैं:

मासिक धर्म अनियमितताओं

मासिक धर्म परिवर्तन जो पेरिमनोपोज के दौरान हो सकता है, भारी मासिक धर्म प्रवाह, तीन सप्ताह से कम अंतराल पर खून बह रहा है, हर दो हफ्ते में निरंतर स्पॉटिंग या प्रवाह होता है, क्रैम्पिंग के साथ घूमता है, सेक्स के बाद हल्का स्पॉटिंग होता है, और प्रेत काल (आपके पास सभी लक्षण और लक्षण होते हैं) खून बहने के बिना मासिक धर्म अवधि)।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ रक्तस्राव अनियमितताओं को पेरिमनोपोज के दौरान उम्मीद की जा सकती है, गर्भावस्था, फाइब्रॉएड, या कैंसर से बाहर निकलने के लिए किसी भी महत्वपूर्ण अनियमित रक्तस्राव का मूल्यांकन किया जाना चाहिए, और सभी पोस्टमेनोपॉज़ल रक्तस्राव का तुरंत चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

स्तन परिवर्तन

सूजन और निविदा (कभी-कभी गंदे) स्तन पेरीमेनोपोज के दौरान हो सकते हैं, साथ ही स्तनों में सिकुड़ने, घटने और दृढ़ता को कम करने के दौरान भी हो सकते हैं।

उस ने कहा, अगर आपको अपने स्तन ऊतक में कोई बदलाव दिखाई देता है, तो सुनिश्चित करें कि आपने अपने डॉक्टर द्वारा जांच की है, भले ही आपने हाल ही में एक सामान्य स्क्रीनिंग मैमोग्राम किया हो।

योनि मुद्दे

आपके शरीर में एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट के कारण, आप योनि में सूखापन और परेशान महसूस कर सकते हैं। यह सेक्स को अधिक असहज बना सकता है।

मूत्र संबंधी मुद्दे

पेरिमनोपोज में शुरू होने पर, आप अधिक बार पेशाब, मूत्र पथ संक्रमण की प्रवृत्ति , और तनाव असंतोष देख सकते हैं।

नींद की समस्याएं

पेरिमनोपोज के दौरान उत्पन्न होने वाली नींद की कठिनाइयों में सोने में कठिनाई, लगातार जागने, पेशाब करने के लिए अक्सर जागना, जागने के बाद सोने में वापस जाने में असमर्थता, जल्दी जागना

भार बढ़ना

पेरिमनोपोज में वजन बढ़ाना आम है। कई महिलाओं को निचले शरीर से पेट, कमर, कूल्हों, और जांघों के साथ-साथ मांसपेशी द्रव्यमान में कमी के वजन का पुनर्वितरण भी मिलता है।

मनोदशा में बदलाव

महिलाएं पेरिमनोपोज में परेशानी, तेजी से मूड स्विंग्स, तनाव से निपटने में असमर्थता, अत्यधिक भावनात्मकता, चिंता और अवसाद जैसी कई मूड समस्याओं की रिपोर्ट करती हैं।

बालों के झड़ने और / या विकास

सिर या शरीर से बालों को पतला करना या नुकसान हो सकता है, साथ ही साथ मंदिरों में एक घटती पुरुष पैटर्न पैटर्न बालों के झड़ने भी हो सकते हैं। कुछ महिलाएं ठोड़ी, ऊपरी होंठ और पेट पर अवांछित बाल विकसित करती हैं।

त्वचा परिवर्तन

पतली, सूखी त्वचा, अधिक प्रमुख झुर्री, और यहां तक ​​कि वयस्क-शुरू होने वाली मुँहासा या त्वचा (त्वचा के नीचे एक खुजली, टिली सनसनी) नामक एक हालत पेरिमनोपोज में देखी जाती है।

अन्य आम परिधीय लक्षणों में शामिल हैं:

• गर्म चमक
• रात को पसीना
• निचले हड्डी घनत्व
• उन्नत कोलेस्ट्रॉल के स्तर
• थकान या ऊर्जा की कमी
• दिल से संबंधित समस्याएं: तेज दिल की धड़कन, दिल की धड़कन , और अनियमित दिल की धड़कन सहित
• एकाग्रता और स्मृति समस्याओं
• मांसपेशी और संयुक्त दर्द और दर्द
• कम सेक्स ड्राइव

क्या यह आपका थायराइड या पेरिमनोपोज है?

जैसा कि आप देख सकते हैं, कई लक्षण हैं- थकान, वजन में परिवर्तन, और बालों के झड़ने , उदाहरण के लिए, यह थायरॉइड अनियमितताओं और पेरिमनोपोज दोनों के लिए आम है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके लक्षणों को ट्रिगर कर रहा है?

सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपका थायराइड उपचार अनुकूलित हो । इसका मतलब है कि आपका टीएसएच और नि: शुल्क टी 4 उपयुक्त स्तर पर हैं जो सुरक्षित रूप से लक्षणों से अधिकतम राहत प्रदान करते हैं।

दूसरा, अपने चिकित्सक को दिखाने के लिए, कई महीनों के लिए अपने मासिक धर्म चक्र , विशेषताओं और लक्षणों का ट्रैक रखना सहायक होता है। एक कैलेंडर या चार्ट रखें जो आपके मासिक धर्म काल को ट्रैक करता है, जिसमें पीएमएस के लक्षण, आपके मासिक धर्म प्रवाह की भारीता, और अन्य विशेषताओं (जैसे थक्के और रंग) शामिल हैं।

यदि आपके पास पेरिमनोपोज के महत्वपूर्ण संकेत हैं, या ऐसे लक्षण जो इष्टतम थायराइड उपचार से मुक्त नहीं हैं, और आप 40 से अधिक हैं, तो यह समय है कि आप अपने चिकित्सक के साथ अपनी हार्मोनल स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए काम करना चाहें।

आपके शेड्यूल, लक्षण, एक एफएसएच परीक्षण की समीक्षा, उदाहरण के लिए सेक्स हार्मोन का मूल्यांकन (उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन), एक श्रोणि परीक्षा, और एक संपूर्ण परिवार और व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास, आपके चिकित्सक को यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आप पेरिमनोपोज का अनुभव कर रहे हैं या नहीं।

अंत में, यदि आपके सेक्स हार्मोन में महत्वपूर्ण असंतुलन हैं जो लक्षण पैदा कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर संतुलन बहाल करने और लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद के लिए दवाओं (उदाहरण के लिए, हार्मोन प्रतिस्थापन थेरेपी) या जीवनशैली में परिवर्तन का सुझाव दे सकता है।

से एक शब्द

पेरिमनोपोज के दौरान और रजोनिवृत्ति के बाद हाइपोथायरायडिज्म की दर महत्वपूर्ण रूप से बढ़ जाती है; हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपका थायराइड सीधे रजोनिवृत्ति के लक्षणों से संबंधित नहीं है (उनमें से अधिकांश एस्ट्रोजन हानि और बढ़ी हुई उम्र दोनों के जटिल संयोजन के कारण हैं)।

कुल मिलाकर, ले-होम संदेश यह है कि यदि आप थकान, वजन बढ़ाने, अवसाद या हार्मोनल संतुलन के अन्य लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने हेल्थकेयर प्रदाता से पूरी तरह से थायराइड स्क्रीनिंग का अनुरोध करें।

> स्रोत:

> डेल गियांदा एस, टोनैचेरा एम, विट्टी पी। थायराइड और रजोनिवृत्ति। क्लाइमेक्ट्रिक 2014 जून; 17 (3): 225-34।

> उत्तरी अमेरिकी रजोनिवृत्ति सोसाइटी। (2014)। रजोनिवृत्ति अभ्यास: एक चिकित्सक गाइड, 5 ^वां संस्करण। मेफील्ड हाइट्स, ओएच: द नॉर्थ अमेरिकन मेनोपोज सोसाइटी।