गर्म और ठंडा करने के लिए चरम प्रतिक्रियाएं
जब आप गर्मी के संपर्क में आते हैं, तो क्या ऐसा लगता है जैसे आप जल रहे हैं? क्या आपके लिए ठंडा होना असंभव प्रतीत होता है? या हो सकता है कि यह ठंडा हो जो आपको परेशान करता है, आपको हड्डी में ठंडा कर देता है, जिससे आप गर्म हो जाते हैं।
या क्या आप उन लोगों में से एक हैं जिनमें फाइब्रोमाल्जिया (एफएमएस) और क्रोनिक थकान सिंड्रोम ( एमई / सीएफएस ) है जो पर्यावरण के साथ सिंक होने के दौरान हर समय ठंडा होता है, या हर समय गर्म होता है, या वैकल्पिक रूप से गर्म या ठंडा होता है?
यदि उनमें से कोई भी परिदृश्य आपको परिचित लगता है, तो आपके पास तापमान संवेदनशीलता नामक एक लक्षण हो सकता है।
हम अभी तक यह नहीं जानते कि इस लक्षण का क्या कारण है, लेकिन हमारे पास कुछ आकर्षक शोध है। इसमें से अधिकांश स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में असामान्यताओं का सुझाव देते हैं, जो होमियोस्टेसिस (आपके शरीर की तापमान रखने और सामान्य श्रेणियों के भीतर अन्य कारकों को रखने की क्षमता) और हमारे शरीर की "अलग-अलग स्थितियों" प्रतिक्रियाओं सहित प्रतिक्रियाओं से संबंधित है।
इसके साथ ही, शोधकर्ता अब उस प्रणाली में गहराई से देखने में सक्षम हैं कि यह पता लगाने के लिए कि वास्तव में क्या गलत हो रहा है, और उन्हें कुछ दिलचस्प चीजें मिल रही हैं।
फाइब्रोमाल्जिया में तापमान संवेदनशीलता
एफएमएस में, कुछ शोध असामान्य शरीर के तापमान, तापमान में परिवर्तनों को अनुकूलित करने में असमर्थता, और गर्मी और ठंड उत्तेजना दोनों के लिए कम दर्द दहलीज दिखाते हैं-जिसका अर्थ यह है कि आपको दर्द महसूस करने में कम चरम तापमान लगता है।
उदाहरण के लिए, आपकी बांह पर एक कार खिड़की के माध्यम से चमकते सूरज की रोशनी आपके भीतर जलने का दर्द हो सकती है लेकिन किसी और में हल्की असुविधा हो सकती है।
दर्द चिकित्सा में प्रकाशित एक ग्राउंड ब्रेकिंग अध्ययन से हमारे तापमान संवेदनशीलता का एक कारण पता चलता है, और यह खोजों की एक श्रृंखला पर आधारित है।
पहले चरण में उन लोगों को शामिल किया गया जो फाइब्रोमाइट्स के बिल्कुल विपरीत हो सकते हैं-जो दर्द महसूस नहीं कर सकते हैं।
यह एक दुर्लभ स्थिति है कि वे पैदा हुए हैं। डॉक्टरों ने देखा कि ये लोग तापमान महसूस कर सकते हैं, जो भ्रमित था। एक ही तंत्रिका जो एक प्रकार का उत्तेजना (तापमान) महसूस कर सकती है वह एक और (दर्द) महसूस करने में सक्षम नहीं होगी?
उस सवाल ने उन्हें एक खोज के लिए प्रेरित किया: वे बिल्कुल समान तंत्रिका नहीं हैं। वास्तव में, हमारे पास नसों की एक पूरी तरह से अलग प्रणाली है जो तापमान को समझती है। ये नसों हमारे रक्त वाहिकाओं पर हैं, और वैज्ञानिकों को लगता है कि वे सिर्फ रक्त प्रवाह के साथ निपटाते थे।
तो, यह पता चला है कि ये विशेष नसों रक्त प्रवाह को समायोजित नहीं करते हैं, वे तापमान का पता लगाते हैं। फिर वे एफएमएस अनुसंधान के लिए एक तार्किक लक्ष्य बन गए, क्योंकि हम दोनों रक्त प्रवाह असामान्यताओं और तापमान संवेदनशीलता दोनों के लिए जाने जाते हैं।
निश्चित रूप से पर्याप्त, शोधकर्ताओं ने पाया कि उनके अध्ययन में एफएमएस प्रतिभागियों के पास एवी शंट्स नामक विशेष त्वचा रक्त वाहिकाओं के साथ अतिरिक्त तापमान-संवेदन तंत्रिकाएं थीं। वे आपके हाथों, पैरों और चेहरे में हैं। उनका काम तापमान परिवर्तन के जवाब में रक्त प्रवाह को समायोजित करना है। आप जानते हैं कि यह वास्तव में कब ठंडा हो जाता है, आपके गाल गुलाबी हो जाते हैं और आपकी उंगलियां सभी घबराहट और लाल हो जाती हैं? ऐसा इसलिए है क्योंकि एवी शंट्स आपके चरम को गर्म रखने की कोशिश कर, अधिक रक्त में दे रहे हैं।
यह पहला अध्ययन है कि इस प्रणाली में हमारी बीमारी में कैसे शामिल है, इसलिए हम यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि यह सही है या नहीं।
हालांकि, यह अधिक शोध और एक स्पष्टीकरण के लिए एक दिलचस्प दिशा है जो बहुत समझ में आता है।
क्रोनिक थकान सिंड्रोम में तापमान संवेदनशीलता
हमारे पास अब तक एमई / सीएफएस में इस लक्षण पर बहुत अधिक शोध नहीं है, लेकिन हमने इसके बारे में कुछ सीखा है।
एक दिलचस्प अध्ययन में समान जुड़वां शामिल थे। जुड़वाओं के प्रत्येक सेट में, एक भाई के पास एमई / सीएफएस था और दूसरा नहीं था। शोधकर्ताओं ने पाया कि एमई / सीएफएस वाले लोगों के पास स्वस्थ भाई बहनों की तुलना में ठंड के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाएं थीं, जब यह दर्द सहनशीलता (कितना दर्द वे संभाल सकता था) और दर्द की सीमा (जिस बिंदु पर सर्दी दर्दनाक हो गई थी)।
दर्द में प्रकाशित एक अध्ययन ने दर्द निवारण नामक प्रक्रिया के बारे में कुछ बताया। एक स्वस्थ व्यक्ति में, मस्तिष्क दर्द को कम करने के लिए कदम उठाता है (जैसे कि जब एक नर्स आपको गोली मारती है) या दर्द जो दोहराया जाता है (जैसे आपके जूते में एक कंकड़ पर चलना।)
एमई / सीएफएस में, हालांकि, शोधकर्ताओं ने पाया कि ठंड उत्तेजना का जवाब देने के लिए अवरोध प्रक्रिया धीमी थी। उनका मानना है कि यह इस बीमारी में पुरानी, व्यापक दर्द में भूमिका निभा सकता है लेकिन यह इंगित करने के लिए कि अधिक शोध की आवश्यकता है।
एमई / सीएफएस के साथ किशोरों को देखकर एक अध्ययन ने होमियोस्टेसिस के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी खो दी हो सकती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब हाथ को ठंडा करने के लिए उजागर किया गया था, तो एमई / सीएफएस वाले बच्चों में उनके स्वस्थ समकक्षों की तुलना में त्वचा के रंग में काफी अधिक बदलाव और अचानक परिवर्तन हुए थे। हाथ में रक्त प्रवाह भी नियंत्रण समूह और बीमारी समूह में अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है। एमई / सीएफएस प्रतिभागियों के बीच भी शारीरिक तापमान में गिरावट आई है।
इसलिए, यह लक्षण चिकित्सा साहित्य में स्थापित किया गया है और हमारे पास कुछ शुरुआती निष्कर्ष हैं कि अधिक शोध पर आधारित किया जा सकता है।
से एक शब्द
अब तक, हमारे पास विशेष रूप से इस लक्षण पर लक्षित उपचार नहीं हैं। हालांकि, इसे कम करने में मदद के लिए हम अपने दैनिक जीवन में बहुत कुछ कर सकते हैं। ठंड और गर्मी संवेदनशीलता से निपटने के तरीके हैं।
इसके अलावा, इस लक्षण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। इससे आपके शरीर में क्या हो रहा है और आपको बेहतर महसूस करने में क्या मदद मिल सकती है, इस बारे में निष्कर्ष निकालने में मदद मिल सकती है।
सूत्रों का कहना है:
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