नियासिन फॉर्म, उपयोग, और साइड इफेक्ट्स

नियासिन, या विटामिन बी -3, एक सामान्य शब्द है जो निकोटिनिक एसिड और इसके डेरिवेटिव को संदर्भित करता है। नियासिन के तीन मुख्य रूप वर्तमान में बाजार पर उपलब्ध हैं:

• निकोटिनिक एसिड
• निकोटिनामाइड
• inositol hexaniacinate

नियासिन के इन सभी रूप अलग-अलग खुराक में काउंटर पर उपलब्ध हैं, या तो स्वयं या मल्टीविटामिन में। व्यापार निकियापन के तहत केवल निकोटिनिक एसिड एक पर्चे के रूप में उपलब्ध है।

निकोटिनिक एसिड

निकोटिनिक एसिड, या विटामिन बी 3, नियासिन का एक रूप है जो लिपिड प्रोफाइल के सभी पहलुओं को प्रभावित करता है, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को 15% से 25% तक कम करता है, ट्राइग्लिसराइड्स को 20% से 50% तक कम करता है, और 15 तक एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है % से 30%।

जिस तंत्र से यह करता है वह ज्ञात नहीं है। हालांकि, पिछले अध्ययनों में उल्लेख किया गया है कि निकोटिनिक एसिड यकृत द्वारा किए गए एलडीएल और वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम कर देता है।

दुष्प्रभाव

निकोटिनिक एसिड कुछ अवांछनीय दुष्प्रभावों से भी जुड़ा हुआ है, जैसे कि:

• फ्लशिंग
• खुजली
• रक्त ग्लूकोज में परिवर्तन
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान
• गर्म चमक
• धड़कन

ये दुष्प्रभाव खुराक की ताकत से सहसंबंधित प्रतीत होते हैं और यदि आप निकोटिनिक एसिड का समय-जारी फॉर्म ले रहे हैं तो इसे कम किया जा सकता है। ये लक्षण आमतौर पर एक हफ्ते या उससे अधिक गायब हो जाते हैं, क्योंकि आपका शरीर दवा में समायोजित होता है। हालांकि, कुछ रोगियों में लक्षण इतने गंभीर हो सकते हैं कि वे इस प्रकार के नियासिन को बंद कर दें।

नियासिन का यह रूप काउंटर पर और एक पर्चे के रूप में उपलब्ध है। इसके अतिरिक्त, निकोटिनिक एसिड कुछ सूत्रों में भी उपलब्ध है। तत्काल रिलीज उत्पाद में, निकोटीनिक एसिड शरीर में एक समय में पेश किया जाता है। निरंतर रिलीज उत्पाद, हालांकि, साइड इफेक्ट्स को कम करने के प्रयास में धीरे-धीरे शरीर में निकोटिनिक एसिड पेश करता है।

निकोटिनमाइड और इनोजिटोल हेक्सानीसिनेट

निकोटिनमाइड और इनोजिटोल हेक्साइनासिनेट दो अन्य वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध हैं जो नियासिन के उपलब्ध हैं जिन्हें नाइसीन से जुड़े फ्लशिंग और खुजली को कम करने के लिए भी डिजाइन किया गया था, फिर भी उनकी कोलेस्ट्रॉल कम करने की क्षमता को बरकरार रखा गया है।

हालांकि इन उत्पादों के बारे में उपलब्ध छोटे अध्ययन से पता चलता है कि वे नियासिन से जुड़े फ्लशिंग को कम करते हैं, इन अध्ययनों के परिणाम भी कोलेस्ट्रॉल को कम करने की उनकी क्षमता के संबंध में मिश्रित होते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{वयस्कों में उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का पता लगाने, मूल्यांकन, और उपचार पर राष्ट्रीय कोलेस्ट्रॉल शिक्षा कार्यक्रम (एनसीईपी) विशेषज्ञ पैनल की तीसरी रिपोर्ट (पीडीएफ) , जुलाई 2004, राष्ट्रीय संस्थानों: द नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट।}

_{नॉरिस आरबी फ्लश-मुक्त नियासिन: आहार पूरक लाभ मुक्त हो सकता है। पिछला कार्डिओल 2006; 9 (1): 64-65।}