जब आपको पार्किंसंस रोग का निदान मिलता है , तो आपको अंततः यह तय करना होगा कि अपने नियोक्ता को कब बताना है, और अपनी हालत के बारे में कितना कहना है। यह संभवतः आपके लिए कई चिंताओं को उठाता है, इसलिए यह देखने के लिए पढ़ें कि इसमें शामिल मुद्दों को कैसे संभाला जाए।
सबसे पहले, ध्यान रखें कि केवल आप यह तय कर सकते हैं कि आपके नियोक्ता को सूचित करना आपकी मदद करने जा रहा है या बीमारी के शीर्ष पर बने रहने के आपके प्रयासों में आपको बाधा डाल रहा है।
फिर भी, पार्किंसंस के साथ कई लोगों को पता चल सकता है कि उनके नियोक्ता के निदान को सूचित करना उनके लिए सही काम है।
आइए इसका सामना करें: अगर आपको सहकर्मियों से कुछ छिपाना नहीं है तो रोग से निपटना आसान है। मानव संसाधन कर्मियों या लाभ विभागों के साथ झगड़े से बचने के लिए यह आसान है कि आपके और आपके परिवार के कारण लाभ हो, अगर कंपनी को पता चलता है कि आपके पास पार्किंसंस जैसी पुरानी बीमारी है।
Parkinson रोग के साथ निदान के बाद मालिकों, सहयोगियों और लाभ विभागों के साथ सूचित करने और बातचीत करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
अपने पर्यवेक्षक को कब कहें
निदान प्राप्त करने के तुरंत बाद अपने पर्यवेक्षक को अपने स्वास्थ्य मुद्दे के बारे में सूचित करना एक अच्छा विचार नहीं है। खुद को खबरों को अवशोषित करने के लिए समय दें, और पार्किंसंस रोग के बारे में खुद को शिक्षित करने के लिए कुछ समय दें और यह समय के साथ कैसे प्रगति करेगा।
साथ ही, यदि आप खुद को विकार के बारे में बहुत कम जानते हैं और प्रश्नों का उत्तर नहीं दे सकते हैं, तो आप पार्किंसंस के बारे में अपने मालिक से बात नहीं करना चाहते हैं।
तो इस स्थिति के बारे में जानें, और अपने डॉक्टर और अन्य लोगों से पूछें जिन्हें आप पार्किंसंस के साथ जानते हैं, समाचार के साथ अपने मालिक से संपर्क करने का सबसे अच्छा तरीका है। संभावित प्रतिक्रियाओं और चिंताओं का अनुमान लगाने की कोशिश करें, और उत्पन्न होने वाले प्रश्नों के उत्तर जानें।
बेशक, अपने नियोक्ता को अपने निदान के बारे में सूचित करने के लिए बहुत लंबा इंतजार न करें।
दुर्भाग्यवश, यह एक दृश्यमान बीमारी है, और आपका पर्यवेक्षक या सहकर्मी आपके स्वास्थ्य के बारे में आश्चर्यचकित हो सकते हैं यदि आप ध्यान से थरथरा रहे हैं या हिला रहे हैं, या अगर उन्हें पता चलता है कि आप शायद ही कभी मुस्कुराते हैं।
कुछ स्थितियों में, आपको दवाइयों और विशेष प्रक्रियाओं सहित उपचार आवश्यकताओं के लिए भुगतान करने में सहायता के लिए कंपनी के लाभों तक पहुंचने की आवश्यकता होगी। यह आपकी मदद कर सकता है यदि आपका पर्यवेक्षक आपकी स्थिति को समझता है और समय के लिए या विशेष आवास के लिए किसी भी अनुरोध पर हस्ताक्षर कर सकता है।
गलतफहमी और चिंता से निपटना
अपने पर्यवेक्षक को अपने निदान के बारे में बताने से पहले, इस बारे में सोचें कि वह समाचार कैसे लेगा। आपकी पर्यवेक्षक की प्राथमिक ज़िम्मेदारी कंपनी के कार्य दायित्वों के लिए है, इसलिए पहली बात यह है कि वह आश्चर्यचकित होगा (चाहे आप इसे पसंद करते हैं या नहीं) "यह कंपनी वर्कफ़्लो और उत्पादकता को कैसे प्रभावित करेगा?"
इस वार्तालाप से पहले, अपनी कंपनी के लाभों या लाभों पर थोड़ा सा शोध करें, जैसे लचीली काम के घंटे, दूरसंचार, सप्ताह में एक या दो दिन घर से काम करना, या शायद कम शारीरिक रूप से मांग के प्रकार में स्थानांतरित करना। जब आप अपने पर्यवेक्षक से बात करते हैं तो आप इनमें से कुछ या सभी विकल्पों का उल्लेख कर सकते हैं।
अपने बॉस के साथ बातचीत के लिए यहां कुछ संभावित बात करने वाले बिंदु दिए गए हैं:
- मुझे पार्किंसंस रोग से निदान किया गया है। यह एक अपेक्षाकृत आम विकार है जो समय के साथ मेरी मांसपेशियों को प्रभावित करेगा, जिससे मेरे लिए चलना मुश्किल होगा या ठीक मोटर कौशल के लिए मेरे हाथों का उपयोग करना मुश्किल होगा। अच्छी खबर यह है कि प्रगति धीमी है, उपलब्ध उपचार प्रभावी हैं, और मेरे लक्षणों का वास्तव में असर होने से कई साल पहले हो सकते हैं।
- पार्किंसंस के एक डॉक्टर ने मुझे एक तथ्य पत्र दिया है, और यहां मेरे डॉक्टर से निदान की व्याख्या करने का एक पत्र है। मेरे डॉक्टर को आश्वस्त है कि मैं अगले कई सालों से अपने कर्तव्यों को पर्याप्त रूप से करने में सक्षम हूं।
- मैं अब आपको अपने निदान के बारे में बता रहा हूं क्योंकि मुझे कंपनी द्वारा प्रदान किए जाने वाले कुछ विशेष स्वास्थ्य लाभों तक पहुंचने की आवश्यकता होगी। मैं अपने विकल्पों के बारे में बात करने के लिए मानव संसाधनों से संपर्क करूँगा।
- मुझे पता है कि मेरा निदान मेरे सभी प्रकार के प्रश्न उठाता है, लेकिन मुझे पूरा भरोसा है कि मैं अभी भी अपना काम कर सकता हूं और इसे अच्छी तरह से कर सकता हूं, और साथ में हम समाधान ढूंढ सकते हैं जो हमें दोनों को लाभ पहुंचाएंगे।
- एकमात्र ऐसा क्षेत्र जहां मेरा डॉक्टर और मैं किसी भी संभावित समस्या का अनुमान लगाता हूं ( यहां, किसी भी संभावित समस्या को भरें )। इस डॉक्टर की समस्या को संभालने के लिए मेरे डॉक्टर और मैंने निम्न रणनीति विकसित की है ( यहां, उन समस्याओं के लिए अपने संभावित समाधान भरें )।
- बॉब इन अकाउंटिंग का पांच साल पहले पार्किंसंस का निदान किया गया था और वह अभी भी अपना काम कर रहा है और इसे अच्छी तरह से कर रहा है। वह कार्यालय में विकार से निपटने में उनके और उसके टीम के अनुभव के बारे में बात करने के लिए सहमत हो गया है। वह मुझे बताता है कि उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए अपने कार्यालय में केवल कुछ हद तक समायोजन की आवश्यकता थी।
- क्या आपको बुरा लगता है अगर मैं अपने तत्काल सहकर्मियों को सूचित करता हूं?
- इस बैठक के लिए और आपके समर्थन के लिए धन्यवाद।
अपने सहकर्मियों को क्या कहना है
आपको यह तय करने की आवश्यकता होगी कि आपके सहकर्मियों में से कौन आप बताना चाहते हैं। वास्तव में अपने करीबी सहकर्मियों को बताने का एक अच्छा विचार है, क्योंकि आपके लक्षणों के बारे में पहले से विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करना और आपका निदान आपके और आपकी क्षमताओं के बारे में गपशप या अनौपचारिक अटकलों को रोकने में मदद करेगा।
अपने निदान के बारे में चयनित सहकर्मियों को बताकर, आप कुछ नियंत्रण बनाए रख सकते हैं कि लोग आपके आसपास कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। जिन लोगों के साथ आप बातचीत करते हैं उन्हें दैनिक आधार पर ठोस और भरोसेमंद जानकारी दें और इस तरह, उन्हें अनुमान लगाने की आवश्यकता नहीं होगी, या अफवाहें या गपशप सुनना होगा।
अपने सहकर्मियों को पार्किंसंस रोग पर एक ही तथ्य पत्रक प्रदान करने पर विचार करें जिसे आपने अपने पर्यवेक्षक को दिया था। उन्हें बताएं कि वे इन तथ्यों का उपयोग किसी भी गलत जानकारी को रीबूट करने के लिए कर सकते हैं, और यदि कोई चिंता या प्रश्न आते हैं तो उन्हें सीधे आपसे बात करने में संकोच नहीं करना चाहिए।
इस बात पर जोर दें कि आप और आपके डॉक्टर आपकी क्षमताओं को जल्द से जल्द अस्वीकार करने की उम्मीद नहीं करते हैं, और आप पूरी तरह से अपनी नौकरी करने में सक्षम होने की उम्मीद करते हैं। अंत में, उन्हें बताएं कि आपको किसी भी विशेष ढीले को काटने के लिए किसी की भी आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप चाहते हैं कि वे जान लें कि आपके साथ क्या चल रहा था।
एडीए के तहत अपने अधिकारों को समझें
अपने पर्यवेक्षक और आपके सहकर्मियों को आपकी हालत के बारे में सूचित करने के बाद, आपके कार्यस्थल एजेंडा पर अगला आइटम आपके पार्किंसंस रोग- संबंधी विकलांगताओं के कारण आपके और आपके परिवार के कारण संभावित रूप से कंपनी के लाभों का पता लगाना चाहिए।
विकलांगता अधिनियम (एडीए; www.ada.gov), जो समान रोजगार अवसर आयोग द्वारा लागू किया जाता है, अक्षमता के कारण कार्यस्थल भेदभाव को प्रतिबंधित करता है जब तक कि आप यह प्रदर्शित कर सकें कि उचित समायोजन किए जाने पर आप प्रश्न में नौकरी कर सकते हैं आपको समायोजित करने के लिए।
आपके पास विकलांगता में कुछ प्रमुख जीवन गतिविधियों जैसे देखने, सुनने, बोलने, चलने, सांस लेने, मैन्युअल कार्यों को करने, सीखने, स्वयं की देखभाल करने और काम करने जैसी महत्वपूर्ण सीमाओं में पर्याप्त सीमाएं शामिल होनी चाहिए।
ध्यान रखें कि एडीए हमेशा छोटे व्यवसायों पर लागू नहीं होता है जो 15 से कम लोगों को रोजगार देते हैं। इस मामले में, यदि आपकी स्थिति के लिए "उचित आवास" के लिए अन्य कर्मचारियों या कंपनी पर अनुचित लागत या अनुचित कठिनाई लागू करने की आवश्यकता है, तो आपके नियोक्ता को आपको नियोजित करने की आवश्यकता नहीं है।
विकलांगता लाभ तक पहुंच
एक बार जब आपके पास अक्षम होने के बाद आपके कार्यस्थल के अधिकारों की रक्षा करने वाले कानूनों का कुछ विचार हो, तो अब आपके कंपनी के लाभ कर्मियों के साथ बात करने का समय है। ये वे लोग हैं जो आपको (और आपके परिवार) के लाभों पर विस्तृत जानकारी दे सकते हैं।
आप कंपनी और बीमा पॉलिसियों के बारे में विशिष्ट जानकारी मांगना चाहेंगे:
- विकलांगता बीमा भुगतान (आमतौर पर, पॉलिसी आपको अक्षम होने पर आपके वेतन का प्रतिशत देती है)
- लचीली व्यय स्वास्थ्य खातों का उपयोग (इन खातों के लिए, आप अपने पेचेक की एक विशिष्ट राशि का योगदान करते हैं जिसे बाद में अप्रतिबंधित चिकित्सा खर्चों का भुगतान करने के लिए उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि कॉपमेंट्स और कटौती
- प्रारंभिक सेवानिवृत्ति संभावनाएं
- सेवानिवृत्ति खातों से भुगतान
- दवाओं के लिए और विशेष प्रक्रियाओं के लिए चिकित्सा बीमा कवरेज
- दीर्घकालिक देखभाल बीमा (यह विकलांग लोगों की दैनिक देखभाल के लिए या तो अपने घरों में या नर्सिंग होम या इसी तरह की सुविधा में भुगतान करने का बीमा है)
आप सामाजिक सुरक्षा, चिकित्सा और मेडिकेड कार्यक्रमों से विकलांगता या सेवानिवृत्ति लाभ तक पहुंचने के योग्य भी हो सकते हैं। उन लोगों के लिए, सूचना का सबसे अच्छा स्रोत सामाजिक सुरक्षा प्रशासन है।