दर्द राहत के उपहार के मुकाबले गर्दन या पीठ दर्द के साथ किसी मित्र या परिवार के सदस्य को "मुझे परवाह है" कहने का बेहतर तरीका क्या है? यह क्विक खरीदारी गाइड उन अन्य लोगों की तरह नहीं है जिन्हें आप इस छुट्टियों के मौसम में पढ़ सकते हैं।
एक के लिए, यह केवल आपके प्राप्तकर्ता को अपने रीढ़ दर्द को कम करने में मदद करने के लिए उपहारों पर केंद्रित है। दूसरा, यह बड़ी टिकट वस्तुओं तक ही सीमित है; दूसरे शब्दों में- यहां कोई स्टॉकिंग स्टफर्स नहीं है!
और अंत में, यह मार्गदर्शिका बहुत अच्छी है क्योंकि कुछ, यदि कोई हैं, वास्तविक उत्पाद अनुशंसाएं हैं। इसके बजाए, आप कई उपहार श्रेणियों में कुछ व्यावहारिक सलाह प्राप्त करेंगे जिनका उपयोग आप ब्रांड और मॉडल की तुलना में कर सकते हैं।
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गद्दे खरीदारी और पीठ दर्द राहत या रोकथामसही गद्दे प्राप्त करना उस विशेष व्यक्ति के लिए पीठ दर्द के साथ महत्वपूर्ण है, और पीठ दर्द को रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण है। इसके लिए एक बड़ा कारण यह है कि जब गद्दे बहुत नरम होती है, तो आपकी मांसपेशियों को अच्छी तरह से कस कर दिया जा सकता है, लेकिन आपके बिस्तर द्वारा प्रदान किए गए शरीर के समर्थन की कमी के लिए कम से कम आंशिक रूप से गुमराह प्रयास किया जा सकता है।
जब आपकी गद्दे बहुत दृढ़ होती है, तो आप खुद को दबाव बिंदु से निपट सकते हैं-रातें नींद लेने की कोशिश करने का एक बहुत ही आसान तरीका नहीं!
गद्दे के विषय पर फर्म बनाम मुलायम क्रोध का सवाल, खासकर उन लोगों के लिए जो अपनी कताई के कल्याण के बारे में चिंतित हैं। यदि आप एक देने के रूप में गद्दे देने के बारे में वास्तव में गंभीर हैं, तो आपको संभवतः विषय के लिए समर्पित एक खरीद गाइड की आवश्यकता है।
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घर या कार्यालय के लिए मालिश कुर्सियांएक मालिश कुर्सी की खरीद एक बड़ी खरीद है। जैसे, आपकी खरीदारी अवधि के दौरान "टायरों को लात मारना" (इसलिए बोलना) एक बुरा विचार नहीं है। कोशिश करने के साथ-साथ (हमेशा मजेदार हिस्सा), आप सामान्य कुर्सी मालिश सुविधाओं और हार्डवेयर के बारे में जानने के लिए समय ले सकते हैं। आपकी यात्रा पर आपकी सहायता करने के लिए नीचे एक त्वरित सारांश है।
Ergonomics और आराम
कुछ, लेकिन सभी नहीं, मालिश कुर्सियां दावा के साथ आती हैं कि वे "शून्य-गुरुत्वाकर्षण" हैं। यह मूल रूप से एक ऐसी स्थिति है जहां कुर्सी वापस झुका हुआ है, जिससे आपकी पीठ कुर्सी के पीछे पूरी तरह से संपर्क कर सकती है (जहां मालिश वितरित की जाती है) जबकि आपके कूल्हे और घुटने के जोड़ एक आसान-बनाए रखने वाले कोण पर आराम कर रहे हैं। असल में, शून्य गुरुत्वाकर्षण स्थिति आराम और समर्थन के लिए है, और कुर्सी की मालिश सेवाओं के प्रभाव को बढ़ाने के लिए है। इसके अलावा, कुछ निर्माताओं द्वारा भारहीन अंतरिक्ष यात्री के संदर्भ में, इसके लिए कोई जादू नहीं है।
चाहे आपकी लक्षित मालिश कुर्सी आपको शून्य गुरुत्वाकर्षण स्थिति में रखे या नहीं, सुनिश्चित करें कि आप इसमें सहज महसूस करें। क्या यह आपके वजन के लिए पर्याप्त मजबूत महसूस करता है? क्या यह अच्छा कंबल समर्थन के साथ आता है? क्या आपको असबाब का अनुभव पसंद है?
मालिश के प्रकार आपके चेयर दे सकते हैं
मालिश कुर्सियां विभिन्न प्रकार के मालिश प्रकारों की पेशकश करती हैं, पूरे शरीर से पूरी तरह गर्दन और कंधों तक। अपने विकल्पों की जांच करें और उन मॉडलों के बीच तुलना करें जिन पर आप विचार कर रहे हैं।
अधिकांश कुर्सियां विभिन्न मालिश तकनीकों को भी प्रदान करती हैं। कुछ विशेष रूप से "शियात्सू" कुर्सियों के रूप में डिजाइन किए जाते हैं, हालांकि पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, ये यांत्रिक मालिश चाल मेरी पुस्तक में दबाव बिंदुओं की प्राचीन कला जैसा नहीं है। कुर्सियां खींचने, संपीड़न, स्वीडिश मालिश तकनीक और अन्य भी प्रदान करती हैं।
अन्य बातें
अपने इच्छित कुर्सी के मोटरों की संख्या पर विचार करें। एबीटी स्टोर की वेबसाइट से "मालिश चेयर ख़रीदना गाइड" का कहना है कि यह सभी का सबसे महत्वपूर्ण कारक है क्योंकि स्वतंत्र रूप से काम करने वाले मोटर्स वाले कुर्सियां मजबूत मालिश प्रदान करती हैं।
कुछ कुर्सियों में गर्मी की सेटिंग होती है जो कुर्सी के आराम प्रभाव को आगे बढ़ा सकती है, जबकि अन्य लोगों को लक्ष्य के लिए "अंक" खोजने के लिए अपनी पीठ को ऑटो-स्कैन करने की क्षमता होती है।
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Ergonomic कार्यालय अध्यक्षोंएर्गोनॉमिक्स के साथ डिजाइन किए गए कार्यालय कुर्सियां मांसपेशी थकान को रोकने में मदद कर सकती हैं, जो अक्सर काम पर गले की गर्दन और पीठ की ओर ले जाती है।
सबसे महत्वपूर्ण विचार जो सफल खरीद का कारण बन सकता है वह फिट है। कुर्सी उस व्यक्ति के लिए आरामदायक होना चाहिए जो इसमें बैठता है।
एक त्वरित दूसरा कुर्सी के समायोजन की सभ्य समझ है और वे मुद्रा को कैसे प्रभावित करते हैं। इनमें से कुछ विशेषताओं में शामिल होना शामिल है: सीट गहराई , कार्यालय की कुर्सी ऊंचाई , और armrest समायोजन।
और आखिरकार, यदि आप जिस व्यक्ति को खरीद रहे हैं वह 250 पाउंड से अधिक है (या वहां जल्दी से हो रहा है) तो उसे शायद "बड़े और लंबा" संस्करण की आवश्यकता होगी।