थिमस वल्गारिस के लाभ

स्वास्थ्य लाभ, उपयोग, और अधिक

थिमस वल्गारिस वैकल्पिक औषधि में लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाने वाला एक जड़ी बूटी है। आमतौर पर थाइम के रूप में जाना जाता है, यह माना जाता है कि एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी प्रभाव वाले यौगिक होते हैं। यह आहार पूरक पूरक में उपलब्ध है और स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला को संबोधित करने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

थिमस वल्गारिस के घटकों में से एक थाइमोल, एक यौगिक है जो एंटी-भड़काऊ , एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमिक्राबियल गुणों के लिए दिखाया गया है।

एक एंटीमाइक्रोबायल एक पदार्थ है जो बैक्टीरिया और कवक सहित सूक्ष्मजीवों के विकास को नष्ट या दबा देता है।

थिमस वल्गारिस के उपयोग पर सीमित शोध के कारण, यह किसी भी शर्त के लिए उपचार के रूप में सिफारिश करने के लिए बहुत जल्द है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप किसी भी स्वास्थ्य उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

थिमस वल्गारिस का उपयोग करता है

थिमस वल्गारिस अक्सर प्राकृतिक उत्पादों में विशेषज्ञ कई प्राकृतिक खाद्य भंडारों और अन्य दुकानों में तरल निकालने के रूप में बेचा जाता है। यह ऑनलाइन भी व्यापक रूप से उपलब्ध है। अकेले या अन्य स्वास्थ्य यौगिकों में उपयोग किए जाने पर, थिमस वल्गारिस को निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियों के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में बताया जाता है:

• गठिया
• ब्रोंकाइटिस
• जुकाम
• उदरशूल
• खांसी
• दस्त
• कान के संक्रमण
• पेट फूलना
• मासिक धर्म ऐंठन
• प्रागार्तव
• गले में खराश

• काली खांसी

थिमस वल्गारिस को प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने, यकृत स्वास्थ्य में सुधार और दर्द को कम करने के लिए भी कहा जाता है । जब थिमुस वल्गारिस के आवश्यक तेल को खोपड़ी पर लागू किया जाता है, तो यह कहा जाता है कि बाल विकास और अल्पाशिया इलाके के उपचार में सहायता को बढ़ावा दिया जाता है। यह गुहाओं को रोकने के लिए भी सोचा जाता है। बुरी सांस से लड़ने के लिए कभी-कभी वाणिज्यिक मुंह की चपेट में थिमस वल्गारिस का भी उपयोग किया जाता है।

थिमस वल्गारिस के स्वास्थ्य लाभ

प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि थिमस वल्गारिस कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। मिसाल के तौर पर, पिछले दशक में प्रकाशित पशु-आधारित अध्ययनों से संकेत मिलता है कि थिमस वल्गारिस दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकते हैं, मस्तिष्क को उम्र बढ़ने से संबंधित क्षति और शराब के दुरुपयोग के हानिकारक प्रभावों से मस्तिष्क और यकृत दोनों को ढालते हैं। मानव कोशिकाओं पर हाल के परीक्षणों में, वैज्ञानिकों ने यह निर्धारित किया है कि थिमस वल्गारिस भी सूजन को रोक सकता है और प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ावा दे सकता है।

इसके अतिरिक्त, अमेरिकी मच्छर नियंत्रण संघ के जर्नल के 2005 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि थिमस वल्गारिस के आवश्यक तेल से निकाले गए यौगिक मच्छर प्रतिरोधी के रूप में कार्य कर सकते हैं।

जबकि कुछ अध्ययनों ने मनुष्यों में थिमस वल्गारिस के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण किया है, कुछ प्रमाण हैं कि जड़ी बूटी मासिक धर्म दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। 2012 में जर्नल ऑफ रिसर्च इन मेडिकल साइंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने मासिक महिला क्रैम्प के साथ 120 मादा कॉलेज के छात्रों को थिमस वल्गारिस सप्लीमेंट्स या इबुप्रोफेन के साथ इलाज के लिए नियुक्त किया। नतीजे बताते हैं कि दोनों उपचार दर्द से राहत में समान रूप से फायदेमंद थे।

स्वास्थ्य और सुरक्षा संबंधी चिंताएं

चूंकि इतने कम अध्ययनों ने थिमस वल्गारिस पूरक के प्रभावों का परीक्षण किया है, इस जड़ी बूटी के दीर्घकालिक या नियमित उपयोग की सुरक्षा अज्ञात है।

थिमस वल्गारिस पेट के परेशान समेत कई दुष्प्रभावों का कारण बन गया है। कुछ चिंता भी है कि थिमस वल्गारिस रक्त के थक्के को रोक सकता है। इसलिए सर्जरी से गुजरने से कम से कम दो सप्ताह पहले थिमस वल्गारिस के उपयोग से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है।

ध्यान रखें कि पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है, और आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा स्थितियों वाले पूरक या दवा लेने वाले लोगों की खुराक के उपयोग की सुरक्षा अभी तक स्थापित नहीं हुई है।

थिमस वल्गारिस के विकल्प

कई अन्य जड़ी-बूटियां प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं और आपको बीमारी से ढाल सकती हैं। उदाहरण के लिए, ठंड के पहले संकेत पर एंड्रोग्राफिस , एस्ट्रैग्लस , इचिनेसिया और बुजुर्ग जैसे जड़ी-बूटियां लेना लक्षणों का इलाज करने और ठंड की अवधि को कम करने में मदद कर सकता है।

हर्बल दर्द राहत के लिए, थिमस वल्गारिस के विकल्पों में सफेद विलो छाल , शैतान के पंजे और अदरक शामिल हैं । अध्ययनों से पता चलता है कि इनमें से प्रत्येक जड़ी बूटियों में दर्द कम करने वाले प्रभाव हो सकते हैं।

सूत्रों का कहना है:

_{अमीरघोफर जेड, अहमदी एच, करीमी एमएच। "थिमस वल्गारिस, थिमस डाएनेन्सिस, और ज़तरिया मल्टीफ्लोरा के पानी निकालने की इम्यूनोमोडुलरेटरी गतिविधि डेंडरिटिक कोशिकाओं और टी कोशिकाओं के प्रतिक्रियाओं पर।" जे इम्यूनोसे इम्यूनोकैम। 2012; 33 (4): 388-402।}

_{Direkvand-Moghadam ए, खोसरवी ए। "शास्त्रीय रासायनिक इबप्रोफेन की तुलना में प्राथमिक डिसमोनोरिया पर एक उपन्यास हर्बल शिरज़ी थिमस वल्गारिस का प्रभाव।" जे रेस मेड साइंस। 2012 जुलाई; 17 (7): 668-70।}

_{फ़ैचिनी-क्विरोज़ एफसी, कमर आर, एस्टेवाओ-सिल्वा सीएफ, कारवाल्हो एमडी, कुन्हा जेएम, ग्र्रेसन आर, बर्सानी-अमाडो सीए, क्यूमन आरके। "थिमोल और कारवाक्रोल के प्रभाव, इन्फ्लैमरेटरी रिस्पांस पर थिमस वल्गारिस एल। आवश्यक तेल के संविधान।" एविड आधारित परिपूरक वैकल्पिक औषधि। 2012; 2012: 657,026।}

_{पार्क बीएस, चोई डब्ल्यूएस, किम जेएच, किम केएच, ली एसई। "थाइम (थिमस वल्गारिस) से मोनोटर्पेपेन्स संभावित मच्छर repellents के रूप में।" जे एम Mosq नियंत्रण Assoc। 2005 मार्च; 21 (1): 80-3।}

_{शाती एए, एलसाइड एफजी। "शराब के दुरुपयोग पर थाइम (थिमस वल्गारिस) और अदरक (ज़िंगिबर officinale Roscoe) के पानी के निष्कर्षों के प्रभाव।" खाद्य रसायन टॉक्सिकोल। 200 9 अगस्त; 47 (8): 1 945-9।}

_{ताहेरियन एए, बाबेई एम, वाफई एए, जराढ़ी एम, जादीदी एम, सदेघी एच। "थिमस वल्गारिस के हाइड्रोअल्कोलिक निकालने के एंटीनोसाइसेप्टिव प्रभाव।" पाक जे फार्मा विज्ञान। 200 9 जनवरी; 22 (1): 83-9।}

_{Youdim केए, डीन्स एसजी। "एंटीऑक्सीडेंट स्थिति और उम्र बढ़ने वाले चूहे के मस्तिष्क की फैटी एसिड संरचना पर थाइम तेल और थाइमोल आहार पूरक का प्रभाव।" ब्र जे न्यूट। 2000 जनवरी; 83 (1): 87-93।}

अस्वीकरण: इस साइट पर निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है। यह सभी संभावित सावधानियों, दवाओं के अंतःक्रियाओं, परिस्थितियों या प्रतिकूल प्रभावों को कवर करने के लिए नहीं है। आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए त्वरित चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने या अपने नियम में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।