जटिल कंधे संरचना चोट के लिए कमजोर है
एक रोटेटर कफ मांसपेशियों और tendons का एक समूह है जो कंधे संयुक्त के सामने, पीछे, और शीर्ष के चारों ओर लपेटता है। इसका कार्य कंधे की उथली सॉकेट में सुरक्षित रूप से अपनी ऊपरी बांह की हड्डी के सिर को पकड़ना है।
रोटेटर कफ की चोटें या तो तीव्र चोट या पुनरावृत्ति आंदोलनों के कारण प्रगतिशील क्षति के कारण होती हैं, जैसे ओवरहेड तक पहुंचना और हथियार स्विंग करना।
प्रगतिशील चोटें अक्सर काम (जैसे चित्रकला या उठाने) या खेल (जैसे टेनिस या तैराकी) से जुड़ी होती हैं जहां कंधे को नियमित रूप से तनाव दिया जाता है।
रोटेटर कफ चोट के लक्षण
रोटेटर कफ की चोटें गंभीर सूजन से गंभीरता में कंधे संयुक्त के पूर्ण व्यवधान तक होती हैं। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- कंधे में गहरी नींद आ रही है
- हाथ कमजोरी
- आपके ऊपर और पीछे पहुंचने में कठिनाई
- प्रभावित कंधे पर सोने में कठिनाई
कुछ मामलों में, कंधे पूरी तरह से जमे हुए और स्थानांतरित करने में असमर्थ हो सकता है। दूसरों में, कभी-कभी सख्त गतिविधि या अत्यधिक उपयोग के बाद, लक्षण कभी-कभी भड़क सकते हैं।
रोटेटर कफ चोट के कारण
एक रोटेटर कफ चोट के लक्षण और उपचार काफी हद तक कारण पर निर्भर हैं।
अगर चोट दुर्घटना का परिणाम थी, तत्काल चिकित्सा ध्यान मांगा जाएगा। ऐसे मामलों में जहां कंधे की संरचना धीरे-धीरे पहनी जाती है, फोकस व्यायाम और दर्द से राहत पर अधिक रखा जा सकता है।
दो सबसे आम कारणों में से:
- एक नकली एक ऐसी स्थिति है जहां रोटेटर कफ की मांसपेशियां हाथ और कंधे की हड्डियों के बीच की जगह को सूखती हैं और क्रैम्प करती हैं। मांसपेशी तनाव और अति प्रयोग सबसे आम कारण हैं। समय के साथ, एक छिद्रण से कंधे के टेंडन ( टेंडिनाइटिस ) और बर्सा (बर्साइटिस) की सूजन हो सकती है। अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह टंडन पतला और फाड़ सकता है। हड्डी स्पर्स ( ऑस्टियोफाइट्स ) का गठन भी आम है।
- जबकि कम आम है, एक रोटेटर कफ आंसू तब होता है जब एक रोटेटर कफ टेंडन या मांसपेशी टूट जाती है। अधिकांश आंसुओं को सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है जब तक कि ऊतक गंभीर रूप से बाधित न हो जाए। एक पूर्ण आंसू प्रभावित हाथ को स्थानांतरित करना असंभव कर देगा। कम गंभीर मामलों में, कंधे के क्षेत्र में एक अस्पष्ट दर्द हो सकता है और साथ ही साथ "पकड़ने" सनसनी हो सकती है जब आप अपनी बांह ले जाते हैं।
उपचार का विकल्प
रोटेटर कफ की चोटों के विशाल बहुमत को गैर शल्य चिकित्सा पद्धतियों के साथ इलाज किया जा सकता है। इसका उद्देश्य कंधे को खुद को ठीक करने की अनुमति देना होगा। इसके बाद सहायक मांसपेशियों को मजबूत करने और आंदोलन की पूरी श्रृंखला को बहाल करने के लिए अभ्यास किया जाएगा। उपचार में आमतौर पर शामिल होगा:
- एक विशेषज्ञ स्लिंग के साथ कंधे को आराम और immobilizing
- प्रभावित क्षेत्र को सूजन और दर्द को कम करने के लिए मजबूर करना
- गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) का उपयोग करना जैसे कि इबुप्रोफेन या नैप्रोक्सेन
- एक बार तीव्र दर्द का समाधान हो जाने पर शारीरिक उपचार का निर्धारण करना
- पुनर्वास के हिस्से के रूप में कंधे-मजबूती अभ्यास सीखना
यदि ये उपचार राहत प्रदान करने में विफल रहते हैं, तो कुछ डॉक्टर अल्पकालिक राहत के रूप में कोर्टिसोन (स्टेरॉयड) इंजेक्शन की सिफारिश करेंगे। यदि सर्जरी का संकेत मिलता है, विकल्पों में पारंपरिक खुली सर्जरी, कम आक्रमणकारी आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी , या कंधे संयुक्त प्रतिस्थापन शामिल हैं ।
> स्रोत:
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