साझा विशेषताओं के साथ दो व्यक्तिगत स्थितियां
टेंडिनाइटिस और बर्साइटिस दो अपेक्षाकृत सामान्य स्थितियां हैं जिनमें मांसपेशियों और हड्डियों के आसपास नरम ऊतक की सूजन शामिल होती है, अक्सर कंधे, कोहनी, कलाई, कूल्हे, घुटने, या टखने में।
इन स्थितियों से बहुत करीब से संबंधित हैं कि लोग अक्सर शब्दों को एक दूसरे के रूप में इस्तेमाल करेंगे। यह सुझाव देगा कि कुछ कहें, रोटेटर कफ टेंडोनिटिस कंधे बर्साइटिस जैसी ही चीज़ है, लेकिन यह स्पष्ट रूप से मामला नहीं है।
या यह है?
टेंडिनाइटिस और बर्साइटिस की तुलना करना
व्यापक रूप से बोलते हुए, टेंडिनाइटिस और बर्साइटिस प्रभावित ऊतकों के प्रकार से अलग होते हैं:
- टेंडिनाइटिस टेंडन , रस्सी की तरह, रेशेदार ऊतक की सूजन को संदर्भित करता है जो मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ता है। जब एक मांसपेशी फ्लेक्स या आराम करती है, तो कंधे एक चरखी की तरह काम करता है और हड्डी को स्थानांतरित करने का कारण बनता है। कंधे छोटे हो सकते हैं, जैसे कि हाथों और पैरों में पाए जाते हैं, या बड़े, जैसे कि एचिलीस कंधे।
- बर्साइटिस द्रव से भरे हुए थैले की सूजन है, जिसे बर्सा कहा जाता है, जो हड्डियों के आस-पास हड्डियों और टेंडन या मांसपेशियों के बीच एक कुशन के रूप में कार्य करता है। बर्सा घर्षण को बहुत कम करता है क्योंकि ये संरचना नियमित रूप से एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं। प्रमुख bursae कंधे, कोहनी, कूल्हों, और घुटनों जैसे बड़े जोड़ों के tendons के निकट स्थित हैं।
क्योंकि टेंडन और बर्सा अक्सर निकटता से स्थित होते हैं, किसी भी सूजन में किसी दूसरे को प्रभावित किया जा सकता है।
यही कारण है कि "रोटेटर कफ टेंडोनिटिस" और "कंधे बर्साइटिस" का निदान कभी-कभी उसी घटना का वर्णन करने के लिए किया जा सकता है। वे स्वतंत्र हैं, फिर भी मौजूदा स्थितियां हैं जो कभी-कभी होती हैं, लेकिन हमेशा एक ही चीज़ के कारण नहीं होती हैं।
टेंडिनाइटिस और बर्साइटिस कैसे भिन्न होते हैं
बड़े पैमाने पर, टेंडिनाइटिस एक गंभीर चोट या दोहराव गति (जैसे नाखून, दौड़ना, या टेनिस खेलना) के कारण होता है।
बुर्सिटिस, इस बीच, एक ही चीजों के कारण हो सकता है लेकिन यह गठिया या रूमेटोइड गठिया जैसी संक्रमण या परिस्थितियों का भी परिणाम हो सकता है।
(कंट्रास्ट संक्रमण, इसके विपरीत, आमतौर पर टेनोसिनोवाइटिस के रूप में जाना जाता है और विशेष रूप से एक कंधे के आसपास झिल्ली को प्रभावित करता है।)
जबकि बर्सन हड्डियों पर टेंडन ग्लाइड की मदद करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, सभी टेंडन में बर्सा नहीं है। बर्सा केवल तभी बनाते हैं जहां कंधे में, कूल्हे के बाहर, या घुटने टेकने जैसी हड्डी की प्रमुखताएं होती हैं।
टेंडोनिटिस या बर्साइटिस का इलाज
टेंडिनाइटिस या बर्साइटिस का उपचार काफी हद तक चोट की साइट पर निर्भर करता है। यह गतिविधि को सीमित करने जितना आसान हो सकता है जब तक कि आप अधिक सेवा मामलों के लिए सर्जरी के रूप में ठीक या जटिल नहीं हो जाते। दोनों स्थितियों के उपचार में आम तौर पर शामिल हैं:
- प्रभावित क्षेत्र को आराम करना उपचार के लिए पहला कदम है। इसमें बढ़ते आंदोलन से परहेज करना शामिल है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्षेत्र पूरी तरह से immobilized सुनिश्चित करने के लिए एक स्प्लिंट या समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। दर्द पहला संकेत है कि आप घायल क्षेत्र को आराम करने के लिए पर्याप्त मौका नहीं दे रहे हैं।
- एक बर्फ पैक लगाने से सूजन को नियंत्रित करने और सूजन कम करने में मदद मिलती है। इन दोनों चीजों को कम करके, टेंडन और बर्सा अपनी सामान्य स्थिति में लौट सकते हैं।
- Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। एडविल (ibuprofen), Aleve (naproxen), और एस्पिरिन लोकप्रिय विकल्प हैं। एनाल्जेसिक टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) दर्द से राहत प्रदान करता है लेकिन सूजन को कम नहीं करता है।
- यदि लक्षण लगातार हैं तो कोर्टिसोन इंजेक्शन का उपयोग किया जा सकता है। कोर्टिसोन एक शक्तिशाली एंटी-भड़काऊ दवा है जो अल्पावधि दर्द राहत प्रदान करती है लेकिन दीर्घकालिक चिकित्सा के रूप में कम प्रभावी होती है।
- शारीरिक चिकित्सा आसपास की मांसपेशियों को मजबूत कर सकती है, प्रभावित क्षेत्र पर तनाव को कम कर सकती है, और पुनरावृत्ति को रोक सकती है।
ऐसे मामलों में जहां बुर्सिटिस संक्रमण से होता है, एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जा सकता है। बर्साइटिस का उपचार किसी भी अंतर्निहित स्थिति जैसे गठिया के इलाज पर केंद्रित हो सकता है।
> स्रोत:
> संधिशोथ और Musculoskeletal और त्वचा रोगों के राष्ट्रीय संस्थान: राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान। "बर्साइटिस और टेंडिनाइटिस क्या हैं?" बेथेस्डा, मैरीलैंड; 14 नवंबर, 2014 को अपडेट किया गया।