क्षति की मरम्मत में कुछ समय लग सकता है, लेकिन आप बहुत जल्दी बेहतर महसूस करेंगे
दुर्भाग्यवश, कई वयस्कों की छोटी आंतें कभी भी सेलेक रोग से पीड़ित क्षति से पूरी तरह से ठीक नहीं होती हैं (सेलियाक रोग वाले बच्चे आम तौर पर पूर्ण वसूली करते हैं)। लेकिन अच्छी खबर यह है कि आपकी छोटी आंत ठीक होने के बावजूद आप शायद स्वस्थ महसूस करेंगे।
जब आपके पास सेलेक रोग होता है , अनाज गेहूं, जौ और राई में पाए जाने वाले ग्लूकन प्रोटीन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को आपकी छोटी आंत की परत पर हमला करने के लिए उत्तेजित करता है।
इसके परिणामस्वरूप विलासिता एट्रोफी कहा जाता है , जहां आपकी छोटी, उंगली जैसी आंतों वाली विली सचमुच इस हमले के परिणामस्वरूप दूर पहनती है, जिससे आप भोजन को सही तरीके से पचाने में असमर्थ रहते हैं।
एक बार जब आप सेलेक रोग से निदान हो जाते हैं और लस मुक्त भोजन शुरू करते हैं , तो आपका विली आम तौर पर ठीक हो जाता है। लेकिन कई अध्ययनों से पता चला है कि आपकी छोटी आंत पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकती है, भले ही आप बहुत सावधान आहार का पालन कर रहे हों और धोखाधड़ी न करें।
अध्ययन: पांच साल में दो-तिहाई बरामद
मिनेसोटा में मेयो क्लिनिक में आयोजित एक अध्ययन और 2010 में प्रकाशित, 241 वयस्कों के लिए आंतों के बायोप्सी रिकॉर्ड की समीक्षा की गई, जिन्हें सेलेक रोग से निदान किया गया था, और उसके बाद फॉलो-अप बायोप्सी थी।
उन पांच में से चार में से चार सेल्सियस ने अनुभव किया कि डॉक्टरों ने आहार के लिए "नैदानिक प्रतिक्रिया" कहा है- दूसरे शब्दों में, उनके सेलियाक रोग के लक्षण पूरी तरह से बेहतर हो गए या गायब हो गए। लेकिन दो साल बाद, उनकी बायोप्सीज ने दिखाया कि केवल एक-तिहाई में आंतों के विली थे जो पूरी तरह से ठीक हो गए थे।
पांच साल बाद, लगभग दो-तिहाई ने आंतों के विली को पूरी तरह से ठीक कर लिया था।
आहार पर धोखा देने वाले लोगों को लगातार नुकसान होने की संभावना अधिक थी, लेकिन ऐसे लोग भी थे जिन्होंने धोखा नहीं दिया था , लेकिन गंभीर दस्त और वजन घटाने और / या कुल विलाप एट्रोफी (दूसरे शब्दों में, औसत से अधिक लक्षण और / या क्षति) निदान पर।
दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन में चार लोग जिन्होंने ग्लूकन मुक्त आहार का पालन नहीं किया, फिर भी पूरी तरह से विली को पुनर्प्राप्त कर लिया। (घर पर यह कोशिश न करें: शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि उन्हें अभी भी समय के साथ सेलियाक रोग की नई क्षति और जटिलताओं का खतरा है।)
एक ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन, जहां संयुक्त राज्य अमेरिका की तुलना में लस मुक्त भोजन लेबलिंग के लिए मानक बहुत कठोर हैं, ने पाया कि सेलेअक के आंतों के विली एक लस मुक्त आहार की शुरुआत के छह से 12 महीने के लिए सुधार करने के लिए प्रतिबद्ध थे, लेकिन फिर एक पर पठार सेलियाक रोग के बिना लोगों के नीचे से नीचे का स्तर।
लोग पूरी तरह से क्यों नहीं आते हैं
मेयो क्लिनिक शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि निरंतर निम्न स्तर के ग्लूटेन क्रॉस-दूषित या छिपे हुए ग्लूटेन की अनजान खपत को दोषी ठहराया जा सकता है क्योंकि लोग पूरी तरह से ठीक नहीं होने के कारण क्यों हैं। निदान से पहले अन्य कारकों में जेनेटिक्स, आयु और ग्लूकन एक्सपोजर की अवधि शामिल हो सकती है।
कुछ सबूत भी हैं कि अन्य देशों के वयस्क अमेरिका में उन लोगों की तुलना में अधिक तेज़ी से और पूरी तरह से ठीक हो गए, जिसने मेयो क्लिनिक शोधकर्ताओं को "अमेरिकी जीवनशैली" का अनुमान लगाया कि इसके लगातार भोजन और फास्ट फूड तक आसानी से पहुंच (और इसके परिणामस्वरूप ग्लूटेन एक्सपोजर), अमेरिकी वयस्कों के लिए पूरी तरह से ठीक होने के लिए पर्याप्त पर्याप्त आहार का उपभोग करना अधिक कठिन बनाता है।
क्या यह सब मायने रखता है? यह हो सकता है: जिस डिग्री पर आपकी छोटी आंत ठीक हो जाती है, वह प्रभावित हो सकती है कि आप जल्दी मर जाते हैं या नहीं। शोधकर्ताओं को कुछ सबूत मिले हैं कि सेलेक जिनके आंतों के विली पूरी तरह से ठीक नहीं होते हैं, उनमें उच्च समय से पहले मृत्यु दर होती है। लेकिन अन्य अध्ययनों ने इस तरह के एक लिंक की पहचान नहीं की है।
बेशक, कुछ लोगों में, यहां तक कि सख्त लस मुक्त आहार भी विली को ठीक करने में विफल रहता है। इन दुर्लभ मामलों में, डॉक्टर अपवर्तक सेलेक रोग का निदान करेंगे और ऑटोम्यून्यून प्रतिक्रिया को शांत करने और अपवर्तक सेलियाक रोग का इलाज करने के प्रयास में दवा सहित वैकल्पिक कदम उठाएंगे।
तल - रेखा
यदि आप सावधान नहीं हैं जैसा कि आपको होना चाहिए-खासकर अगर आप रेस्तरां में या अन्य लोगों के घरों पर अक्सर खाते हैं - तो संभवतः आप अपनी छोटी आंतों के उपचार में देरी करेंगे।
ऐसा इसलिए है क्योंकि यहां तक कि ग्लूकन की एक छोटी मात्रा भी आपके उपचार को प्रभावित कर सकती है। और आपको यह भी एहसास नहीं होगा कि आपने ग्लूटेन के उस छोटे हिस्से को खा लिया है। सेलेक रोग बीमारी परीक्षण यह नहीं दिखा सकता है कि आप छोटी मात्रा में ग्लूकन खा रहे हैं, और यदि आपको प्रमुख लक्षण नहीं मिलते हैं, तो बताने का कोई तरीका नहीं होगा।
इसलिए, सख्ती से और दृढ़ता से ग्लूटेन-फ्री रहना आपकी छोटी आंत को ठीक करने का सबसे अच्छा मौका देने का सबसे अच्छा तरीका है। इसका मतलब है संभावना नहीं लेना। हां, यह कभी-कभी असुविधाजनक और अप्रिय भी हो सकता है, लेकिन यह आपके शरीर के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक हो सकता है।
सूत्रों का कहना है
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