Raynaud की घटना (जिसे "रेनुद सिंड्रोम" या "रेनाउड रोग" के रूप में भी जाना जाता है) एक ऐसी स्थिति है जहां ठंडे तापमान और / या तनाव छोटे रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने का कारण बनते हैं और बदले में, अस्थायी रूप से आपकी उंगलियों, पैर, कान, और रक्त प्रवाह को अस्थायी रूप से प्रतिबंधित करते हैं। नाक।
कारण
वैज्ञानिकों ने अभी तक यह निर्धारित नहीं किया है कि क्यों ठंडे तापमान और तनाव के जवाब में रेनुद के लोगों के रक्त वाहिकाओं को स्पैम और कंक्रीट करना पड़ता है।
हालांकि, महिलाओं के बीच यह स्थिति अधिक आम है, साथ ही साथ लोग जो ठंडे मौसम में रहते हैं और / या रेनुद के पारिवारिक इतिहास हैं।
कुछ मामलों में ("माध्यमिक Raynaud" के रूप में जाना जाता है), सिंड्रोम अन्य स्थितियों या जीवन शैली के मुद्दों से जुड़ा हुआ है, जिनमें शामिल हैं:
- atherosclerosis
- बुर्जर की बीमारी
- कार्पल टनल सिंड्रोम
- संधिशोथ
- संयोजी ऊतक रोग, जैसे कि सोजोग्रेन सिंड्रोम , डार्माटोमायोजिटिस , और पॉलीमीओटिसिस
- बार-बार चोट
- धूम्रपान
- सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमैटोसस (एसएलई)
- सिस्टमिक स्क्लेरोसिस (स्क्लेरोडार्मा)
- कुछ दवाओं का उपयोग (जैसे amphetamines और कुछ प्रकार के बीटा-ब्लॉकर्स और कैंसर दवाएं)
- थायराइड विकार
लक्षण
यद्यपि लक्षण व्यक्ति से अलग-अलग होते हैं, फिर भी रेनुड आमतौर पर प्रभावित शरीर के हिस्सों को ठंड के संपर्क में या ठंड के संपर्क में सफेद, फिर नीला रंग बदल देता है। एक हमला कुछ मिनट तक एक घंटे से अधिक समय तक चल सकता है। एक बार रक्त प्रवाह फिर से शुरू हो जाने पर, प्रभावित क्षेत्र अपने सामान्य रंग में लौटने से पहले लाल हो सकता है।
कई मामलों में, रेनुद के शो वाले लोग दोनों हाथों पर एक ही उंगलियों में बीमारी के लक्षण दिखाते हैं। हमले कुछ मिनट या कई घंटों तक संक्षिप्त हो सकते हैं।
जबकि रेनुद हमेशा असहज नहीं होता है, वहीं माध्यमिक रेनुद के लोग अक्सर डंक या संवेदना का अनुभव करते हैं और दर्दनाक अल्सरेशन या गैंग्रीन भी विकसित कर सकते हैं।
प्राकृतिक उपचार
अब तक, Raynaud के उपचार में उपचार के उपयोग के लिए वैज्ञानिक समर्थन की कमी है, हालांकि, निम्नलिखित दृष्टिकोण कुछ लाभ प्रदान कर सकते हैं:
बायोफीडबैक
बायोफिडबैक प्रशिक्षण में, लोग सीखते हैं कि विशेष इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों द्वारा डिलीवरी तकनीक और सूचना प्रतिक्रिया की सहायता से शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों (श्वास, हृदय गति और रक्तचाप सहित) को जानबूझकर कैसे प्रभावित किया जाए।
हालांकि कुछ चिकित्सक शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए बायोफिडबैक का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और रेनुद के हमलों की गंभीरता और आवृत्ति को कम करते हैं, 200 9 में प्रकाशित एक शोध समीक्षा ने निष्कर्ष निकाला कि बायोफिडबैक रेनुद की बीमारी के लिए काम नहीं करता है।
पोषक तत्वों की खुराक
प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि आवश्यक फैटी एसिड की खुराक लेना रेनुद की घटना के इलाज में हल्के ढंग से प्रभावी हो सकता है। विटामिन बी 3 (जिसे नियासिन भी कहा जाता है) भी रेनाड के लोगों को लाभ पहुंचाने के लिए सोचा जाता है, क्योंकि पोषक तत्व रक्त वाहिकाओं को फैलाने और त्वचा को परिसंचरण को उत्तेजित करने का कारण बनता है। हालांकि, नियासिन का व्यापक रूप से Raynaud के इलाज के रूप में अध्ययन नहीं किया गया है और दस्त, सिरदर्द, पेट परेशान, और प्रतिकूल त्वचा प्रतिक्रियाओं जैसे साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है।
जिन्कगो बिलोबा
रायनुद के हमलों को रोकने में एक और प्राकृतिक उपाय उपयोगी साबित हुआ, जिन्कगो बिलोबा का बीमारी पर इसके प्रभावों के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं किया गया है। उपलब्ध शोध में क्लिनिकल रूमेटोलॉजी में प्रकाशित एक छोटा सा अध्ययन शामिल है, जिसमें जिन्कगो बिलोबा निकालने की तुलना में निफ्फेडिपिन निरंतर रिलीज (कैल्शियम चैनल अवरोधक के रूप में जाना जाने वाला दवा) का एक प्रकार है। आठ हफ्तों तक इलाज के बाद, जिफगो लेने वालों में 31.0 प्रतिशत की तुलना में, निफ्फेडिन को 50.1 प्रतिशत पर लेने वाले लोगों में सुधार के साथ, हमले की संख्या को कम करने के लिए निफ्फेडिपिन अधिक प्रभावी पाया गया था।
फ्लेयर-अप को रोकना
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश कर सकता है:
- कैफीन से बचना
- सर्दी के संपर्क में होने पर सुरक्षात्मक कपड़ों और सहायक उपकरण (जैसे मिट्टेंस या दस्ताने) पहनना
- धूम्रपान छोड़ना
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- प्रबंधन तनाव
तल - रेखा
Raynaud की घटना का इलाज करने के लिए किसी भी उपाय की सिफारिश करना जल्द ही बहुत जल्द है। यदि आप प्राकृतिक दृष्टिकोण की कोशिश करने पर विचार कर रहे हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पहले संभावित जोखिमों और लाभों का वजन उठाने और यह चर्चा करने के लिए सुनिश्चित करें कि यह आपके लिए उचित (और सुरक्षित) है या नहीं।
> स्रोत:
> चोई डब्ल्यूएस, चोई सीजे, किम केएस, एट अल। दक्षिण कोरिया में प्राथमिक रेनाउड की घटना के साथ मरीजों के इलाज के लिए जिन्कगो बिलोबा निकालने के साथ निफ्डिडाइपिन निरंतर रिलीज की प्रभावकारिता और सुरक्षा की तुलना करने के लिए; कोरियाई Raynaud अध्ययन (कोरा अध्ययन)। क्लिन रूमेटोल। 200 9 मई; 28 (5): 553-9।
> मालेनफैंट डी, कैटन एम, पोप जेई। रायनाड की घटना के उपचार में पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा की प्रभावकारिता: साहित्य समीक्षा और मेटा-विश्लेषण। संधिविज्ञान 200 9 48 (7): 791-5।
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