अल्कोहल आपके डिमेंशिया जोखिम को प्रभावित करने के बारे में आश्चर्यजनक सत्य

मध्यम मदिरा को हल्का करने के लिए कितना हल्का हो सकता है

अल्कोहल के पेय अक्सर उनके लाभ के साथ-साथ अल्कोहल के दुरुपयोग और व्यसन के कारणों के लिए चिकित्सा समाचारों में उद्धृत होते हैं। तो, शराब पर आपके दिमाग के बारे में ये रिपोर्ट क्या कहती हैं? क्या अल्कोहल आपके मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करता है? क्या यह अल्जाइमर रोग विकसित करने के आपके जोखिम को प्रभावित करता है?

एक शब्द में: हाँ। पर कैसे?

क्या शराब आपके मस्तिष्क के लिए अच्छा या बुरा है?

उत्तर कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन दो अधिक शोध किए गए कारकों में शराब की खपत की मात्रा शामिल है और क्या कोई एपीओई ई 4 वाहक है।

शराब की मात्रा

शराब की अत्यधिक मात्रा

कई शोध और अवलोकन संबंधी अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग शराब की उच्च मात्रा पीते हैं वे डिमेंशिया विकसित करने के जोखिम में हैं । शराब से संबंधित मस्तिष्क क्षति सभी डिमेंशिया मामलों के लगभग 10% के लिए हो सकती है।

उच्च अल्कोहल पीने वालों के दिमाग के इमेजिंग परीक्षण एट्रोफी (मस्तिष्क संकोचन) , सफेद पदार्थों की कमी, न्यूरॉन्स में कमी और अल्जाइमर रोग वाले लोगों के दिमाग के समान अन्य परिवर्तन दर्शाते हैं ।

अत्यधिक शराब पीने वालों के बीच संज्ञानात्मक हानि में शामिल हैं:

• वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोम
• पागलपन
• हल्का संज्ञानात्मक क्षीणता
• कार्यकारी फंक्शनिंग हानि
• एपिसोडिक मेमोरी डिसलाइन
• Visuospatial क्षति

युवा शुरुआत डिमेंशिया के जोखिम कारकों पर किए गए शोध के मुताबिक, देर से किशोरी के रूप में शराब नशा, पुरुषों के उच्चतम भविष्यवाणियों में से एक है जो युवा-प्रारंभिक डिमेंशिया विकसित करेंगे।

अल्कोहल की मध्यम मात्रा में हल्का

मध्यम अल्कोहल पीने को महिलाओं के लिए एक दिन एक शराब पीने और पुरुषों के लिए एक दिन पीने के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। हल्का पीने से उन लोगों का वर्णन होता है जो मध्यम पीने वालों से कम पीते हैं लेकिन उन लोगों से अधिक जो शराब से पूरी तरह से दूर रहते हैं।

एक अध्ययन में जिसमें 75 वर्ष से अधिक उम्र के 3000 से अधिक वयस्क शामिल थे, हल्के से मध्यम पीने से अल्जाइमर रोग के 42% कम जोखिम और सभी प्रकार के डिमेंशिया का 2 9% कम जोखिम था।

एक अध्ययन में पाया गया कि 9 0 वर्ष से अधिक उम्र के महिलाओं में शराब की खपत में कमी हल्की संज्ञानात्मक हानि और डिमेंशिया के विकास में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई थी।

एक और अध्ययन ने माना कि शराब की खपत ने हल्के संज्ञानात्मक हानि के निदान के साथ लोगों को कैसे प्रभावित किया। (एमसीआई कभी-कभी, लेकिन हमेशा नहीं, डिमेंशिया में प्रगति करता है।) इस अध्ययन से पता चला है कि शराब से मध्यम शराब की खपत हल्की संज्ञानात्मक हानि की कमी के कारण पूर्ण डिमेंशिया में बढ़ रही है। जिन प्रतिभागियों ने कभी शराब पीया नहीं था, उन लोगों की तुलना में डिमेंशिया विकसित करने का एक बड़ा मौका था जो मध्यम पीने वालों के लिए हल्के थे, जबकि भारी पीने वालों को डिमेंशिया में प्रगति की संभावना थी।

एपीओई -4 वाहक

ब्याज की, एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने उन प्रतिभागियों की पहचान की जो एपीओई -4 वाहक थे और जिनके पास यह जीन नहीं था। (एपीओई -4 एक जीन है जो अल्जाइमर रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।) अध्ययन प्रतिभागियों जो अल्कोहल पीने वालों को हल्का करने के लिए हल्के थे और जो एपीओई -4 जीन लेते थे, वे संज्ञानात्मक गिरावट और स्मृति हानि के जोखिम में थे, जबकि प्रकाश मध्यम पीने वाले लोगों को जो एपीओई -4 जीन नहीं लेते थे, ने बेहतर सीखने की क्षमता और स्मृति का प्रदर्शन किया।

अल्कोहल पदार्थ का प्रकार क्या है?

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे पूछते हैं। अनुसंधान इस प्रश्न के बारे में अलग-अलग निष्कर्षों पर आया है। कई अध्ययनों ने शराब का हवाला दिया है क्योंकि विशेष रूप से लोगों की स्मृति और संज्ञानात्मक क्षमता पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ते हैं। हालांकि, अन्य अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि शराब, बीयर और शराब सभी के पास संज्ञान पर समान प्रभाव पड़ते हैं।

कुछ लोगों को शराब पीना नहीं चाहिए

ऐसे कुछ लोग हैं जिन्हें अल्कोहल नहीं पीना चाहिए। इस समूह में अल्कोहल तक सीमित नहीं है, जिनके पास वेर्निकी-कोराकॉफ सिंड्रोम है, जो कुछ दवाएं लेते हैं जो अल्कोहल से नकारात्मक रूप से बातचीत कर सकते हैं, जिगर की बीमारी और अग्नाशयशोथ जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाले लोग, जो कानूनी आयु के तहत पीड़ित हैं , जो महिलाएं (या बनने का प्रयास कर रही हैं) गर्भवती हैं और जो वाहन चला रहे हैं या अन्य जटिल कार्यों का प्रदर्शन कर रहे हैं।

अन्य अध्ययनों से पता चला है कि अल्कोहल पीने से अन्य स्वास्थ्य जोखिम होते हैं; इस प्रकार, अल्कोहल पीने का आपका निर्णय आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

से एक शब्द

कई लोगों के लिए, शोध से पता चलता है कि अल्कोहल के हल्के से मध्यम पीने से डिमेंशिया जोखिम पर सुरक्षात्मक लाभ होता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अल्कोहल के उपयोग से निर्भरता और दुर्व्यवहार हो सकता है इसलिए सावधानी बरतनी चाहिए।

_{सूत्रों का कहना है:}

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