फ्रूटोज़ मालाबस्सोशन और आईबीएस

आईबीएस पहेली का फ्रक्टोज़ मैलाबॉर्सशन हिस्सा है? फक्टोज़ फलों और कुछ सब्ज़ियों में पाए जाने वाले चीनी का एक प्रकार है। कुछ शोधों ने उस भूमिका को देखा है जो फ्रक्टोज़ युक्त खाद्य पदार्थों को निस्तारण करने वाले अप्रिय पाचन लक्षणों पर है । यद्यपि काफी सीमित और प्रारंभिक, प्रारंभिक डेटा इस बात पर ध्यान देने योग्य है कि क्या आपको संदेह है कि फल आपके आंतों में योगदान दे रहे हैं।

फ्रूटोज़ मालाबस्सोशन क्या है?

फ्रक्टोज़ मैलाबॉस्पशन के लक्षण, जिसे पहले फ्रक्टोज असहिष्णुता के रूप में जाना जाता था, कई फलों में पाए जाने वाले चीनी को फ्रक्टोज़ खाने या पीने के बाद पाचन संबंधी असुविधा होती है। यह स्थिति फ्रैक्टोज का परिणाम माना जाता है जो छोटी आंत में पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है । फ्रक्टोज़ तब बड़ी आंत में अपना रास्ता बनाता है जहां यह आंतों के बैक्टीरिया द्वारा स्थापित और किण्वित किया जाता है। यह प्रक्रिया जीआई गतिशीलता को प्रभावित कर सकती है और अवांछित गैस और सूजन में योगदान दे सकती है।

फ्रक्टोज़ मैलाबॉस्पशन वाले कुछ लोग फ्रक्टोज़ की थोड़ी मात्रा बर्दाश्त कर सकते हैं, लेकिन लक्षण तब होते हैं जब बहुत कम समय में बहुत अधिक फ्रक्टोज़ निगलना होता है। कुछ व्यक्तियों के लिए, फ्रक्टोज़ मैलाबॉस्पोरेशन छोटे आंतों के बैक्टीरियल ओवरगॉउथ (एसआईबीओ) का परिणाम हो सकता है। फ्रूटोज़ मैलाबॉस्पशन की पहचान आईबीएस के लिए कम FODMAP आहार के उपयोग के पीछे सिद्धांत का एक प्रमुख घटक है ।

फ्रूटोज़ मैलाबॉर्स्पेशन वंशानुगत फ्रक्टोज असहिष्णुता की तुलना में एक अलग अलग स्थिति है, आमतौर पर शिशु में निदान एक अनुवांशिक विकार।

निदान

एक फ्रक्टोज़ समाधान के इंजेक्शन के बाद सांस में हाइड्रोजन की मात्रा को मापने, हाइड्रोजन सांस परीक्षण किया जा सकता है। माना जाता है कि हाइड्रोजन में वृद्धि से संकेत मिलता है कि समाधान में फ्रक्टोज़ बड़ी आंत में जीवाणुओं द्वारा किण्वित किया गया है।

हालांकि, हाइड्रोजन सांस परीक्षण पूरी तरह से विश्वसनीय नहीं है। यह सकारात्मक परिणाम दिखा सकता है भले ही उस व्यक्ति के पास malabsorption नहीं है। हालांकि कुछ समीक्षाओं का कहना है कि यह मूल्यवान है, अन्य लोग इसकी अविश्वसनीयता को इंगित करते हैं।

हाइड्रोजन सांस परीक्षण सकारात्मक होने पर छोटे आंतों में बैक्टीरियल ओवरगॉउथ (एसआईबीओ) एक और संभावित निदान है, और डॉक्टर को यह निर्धारित करना चाहिए कि यह फ्रक्टोज़ मैलाबॉस्पशन के बजाय उचित निदान है या नहीं।

शोध निष्कर्ष क्या हैं?

एक अध्ययन ने स्वस्थ व्यक्तियों और लोगों के बीच तुलना की जो फ्रूटोज असहिष्णुता से पीड़ित थे, इस तथ्य के आधार पर कि उन्हें कुछ फल खाने के बाद सूजन और पेट फूलना पड़ा। हालांकि अध्ययन में भाग लेने वाले बहुत कम संख्या में व्यक्तियों (8 रोगियों, 4 नियंत्रण) के कारण परिणाम सावधानी से व्याख्या किए जाने चाहिए, परिणाम दिलचस्प हैं। स्व-पहचान वाले मरीजों में उच्च हाइड्रोजन स्तर होते थे और स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में समाधान पीने के परिणामस्वरूप अधिक सूजन और पेट फूलना अनुभव करते थे।

फ्रैक्टोज़ समाधान से अनुभवी लक्षणों का परीक्षण करने वाले खोज को एक और अध्ययन में दोहराया गया था, जिसने बहुत अधिक जनसंख्या का उपयोग किया था।

कुल 183 व्यक्तियों जिनमें अनपेक्षित पाचन लक्षण थे, ने भाग लिया। फ्रक्टोज़ समाधान के इंजेक्शन के बाद इन तीनों तिमाहियों में पेट के लक्षणों का अनुभव हुआ। इन लक्षणों में पेट फूलना, पेट दर्द , सूजन, बेल्चिंग और आंत्र आदत में बदलाव शामिल था।

एक अध्ययन विशेष रूप से आईबीएस के निदान वयस्कों में फ्रक्टोज असहिष्णुता पर देखा गया। 80 अध्ययन प्रतिभागियों में से, लगभग एक-तिहाई में फ्रक्टोज़ समाधान के इंजेक्शन के बाद सकारात्मक हाइड्रोजन सांस परीक्षण परिणाम था। इन मरीजों में से 26 ने एक साल बाद फॉलो-अप मूल्यांकन में भाग लिया। फॉलो-अप पर, इनमें से 14 रोगियों ने बताया कि वे एक फ्रक्टोज़ प्रतिबंधित आहार का पालन करने में सक्षम थे और दर्द, बेल्चिंग, सूजन, अपचन और दस्त के लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव करते थे।

फ्रूटोज़ के साथ कठिनाई आईबीएस के लिए कम FODMAP सिद्धांत के पीछे मुख्य निष्कर्षों में से एक है। इस सिद्धांत को आईबीएस के लक्षणों को कम करने में इसकी प्रभावशीलता के लिए महत्वपूर्ण शोध प्राप्त हुआ है।

तल - रेखा

आईबीएस में फ्रक्टोज़ मैलाबॉस्पशन की भूमिका पर अनुसंधान अभी भी प्रारंभिक चरणों में है। हालांकि, अगर आपके लक्षण गैस, सूजन और दस्त के फल के इंजेक्शन से संबंधित प्रतीत होते हैं, तो एक फ्रक्टोज़ समस्या कुछ विचार करने के लिए हो सकती है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या ऐसा रिश्ता है, कई हफ्तों तक भोजन डायरी रखें। यदि ऐसा है, तो हाइड्रोजन सांस परीक्षण लेने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और उन्मूलन आहार की कोशिश करने के बारे में अपने डॉक्टर की राय पूछें।

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