कैसे सुनिश्चित करें कि आपको सर्वोत्तम गुणवत्ता संभव हो
एक आवश्यक तेल एक पौधे के विभिन्न हिस्सों से प्राप्त एक केंद्रित तेल है। "जरूरी" शब्द को पौष्टिक रूप से पोषक रूप से प्रयोग किया जाता है ताकि यह सुझाव दिया जा सके कि तेल में पौधे की सुगंध का "सार" होता है। तेल आमतौर पर भाप आसवन या ठंडा दबाकर निकाले जाते हैं और बेहद शक्तिशाली होते हैं।
आवश्यक तेलों का उपयोग आमतौर पर इत्र, साबुन, धूप, और सौंदर्य प्रसाधन बनाने या कुछ खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों में स्वाद (जैसे लैवेंडर या पुदीना ) में जोड़ने के लिए किया जाता है।
मुंह से लिया जाने वाला कुछ आवश्यक तेल (सर्दियोंग्रीन की तरह) खतरनाक और घातक भी हो सकते हैं,
वैकल्पिक चिकित्सक आवृत्ति अरोमाथेरेपी में आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं, इस अभ्यास में जहां सुगंध विशिष्ट शारीरिक या भावनात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए माना जाता है। अरोमाथेरेपिस्ट आमतौर पर कुछ शर्तों को "इलाज" करने के लिए आवश्यक तेलों के मिश्रणों का उपयोग करेंगे या वांछित प्रभाव को उत्तेजित करेंगे।
हालांकि कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि अरोमाथेरेपी किसी भी बीमारी को रोक या ठीक कर सकती है, कुछ आवश्यक तेलों को हल्के decongestant या प्रत्यारोपण करने के लिए जाना जाता है। अन्य तेल उनकी सुगंध के संपर्क में आने वाले लोगों में शांति की भावना प्रस्तुत करते हैं
मार्केट रिसर्च फर्म ग्रैंडव्यू रिसर्च की एक रिपोर्ट के मुताबिक, इन तेलों में इतने लोकप्रिय हैं कि 2035 तक उद्योग को वैश्विक स्तर पर $ 2.35 बिलियन डॉलर तक बढ़ने का लक्ष्य रखा गया है।
यदि व्यक्तिगत उपयोग के लिए एक आवश्यक तेल खरीदना है, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कई चीजें कर सकते हैं कि आप उपलब्ध सर्वोत्तम उत्पाद खरीद लें:
एक आवश्यक तेल का नमूना कैसे लें
यदि अरोमाथेरेपी के लिए एक आवश्यक तेल खरीदना है, तो आप इसे एक इत्र की तरह उसी तरह परीक्षण नहीं करना चाहते हैं। इसके बजाय, सुगंध का मूल्यांकन करते समय पालन करने के लिए कुछ सरल नियम हैं:
- अपनी नाक को खुले परीक्षक और स्नीफ तक न रखें। अनियमित तेल अविश्वसनीय रूप से मजबूत है और आपको सिरदर्द दे सकता है। इसके बजाय, ढक्कन को अपनी नाक से कम से कम पांच इंच रखें और धीरे-धीरे स्नीफ करें।
- यदि आप इसके लिए एलर्जी हो सकते हैं तो उस स्थिति में तेल को अपने शरीर पर न रखें।
- विभिन्न तेलों की तुलना करते समय, सुगंध के बीच एक ब्रेक लें। तेलों को बहुत करीब से जोड़ना इंद्रियों को जबरदस्त कर सकता है और सुगंधित नोटों को समझने की आपकी क्षमता को कम कर सकता है।
जानें कि क्या खरीदें और क्या से बचें
एक नियम के रूप में, एक कंपनी से आवश्यक तेल खरीदने से बचें जो उसके सभी तेलों की कीमतें समान है। निष्कर्षण की प्रक्रिया एक पौधे से दूसरे तक भिन्न हो सकती है, और इसका कोई मतलब नहीं है कि एक अग्रवाल आवश्यक तेल (लगभग $ 800 प्रति औंस की लागत) की कीमत नींबू आवश्यक तेल के बराबर कहीं भी हो सकती है (जिसकी लागत $ 15 से कम है औंस)।
इस तरह के मूल्य निर्धारण प्रथाओं से पता चलता है कि तेल सिंथेटिक या कम गुणवत्ता वाले हैं। आखिरकार, तेल का मूल्य इस पर आधारित होना चाहिए कि इसे बनाने के लिए कितनी कच्ची सामग्री की आवश्यकता होती है।
कुछ अन्य आसान खरीद नियम:
- आवश्यक तेलों से बचें जो वनस्पति तेल के साथ पतला हो गए हैं। इसका परीक्षण करने के लिए, कागज के टुकड़े पर दो बूंदें रखें। यदि बूंद एक तेल की अंगूठी छोड़ देता है, तो इसमें संभावित रूप से वनस्पति तेल होता है।
- उन कंपनियों से तेल चुनें जो लैटिन नाम और लेबल के सामान्य नाम के साथ-साथ मूल देश को सूचीबद्ध करते हैं। इस तरह, आपको सामान्य रूप से नामित किए जा सकने वाले एक के बजाय सही तेल खरीदने का बेहतर आश्वासन दिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सैंडलवुड आवश्यक तेल , विभिन्न प्रकार के चंदन और कई अलग-अलग देशों से आ सकता है, कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर हैं।
- आवश्यक तेलों को अंधेरे एम्बर या नीली कांच की बोतलों में बेचा जाना चाहिए। साफ़ ग्लास प्रवेश करने के लिए unfiltered प्रकाश की अनुमति देता है और तेल खराब करने का कारण बन सकता है।
- प्लास्टिक की बोतलों में कभी भी आवश्यक तेल नहीं खरीदते क्योंकि तेल प्लास्टिक को भंग कर सकते हैं और उत्पाद को दूषित कर सकते हैं।
- रास्ते के बजाय कम खरीदते हैं। एक 10 मिलीलीटर की बोतल पिछले महीने भी लगातार उपयोग के साथ होने की संभावना है। बहुत ज्यादा ख़रीदना खराब हो सकता है और अपशिष्ट हो सकता है।
- आम तौर पर, आपको एक वर्ष के भीतर एक आवश्यक तेल का उपयोग करना चाहिए, हालांकि शेल्फ जीवन भिन्न हो सकता है। यदि आवश्यक हो, तो आप रेफ्रिजरेटर (फ्रीजर नहीं) में तेल भंडार करके शेल्फ जीवन का विस्तार कर सकते हैं।
> स्रोत:
> ग्रैंडव्यू रिसर्च। "अरोमाथेरेपी मार्केट साइज 2025 तक $ 2.35 बिलियन का मूल्य | सीएजीआर: 9.3%।" सन फ्रांसिस्को, कैलिफोर्निया; अगस्त 2017 जारी किया गया।