कंधे की क्षति अक्सर 'जम्पर की घुटने' कहा जाता है
पेटेलर टेंडन शिनबोन में घुटने (पेटेला) को जोड़ता है। यह घुटने के 'विस्तारक तंत्र' का हिस्सा है, और साथ में घुटने, चतुर्भुज कंधे, और चतुर्भुज मांसपेशियों के साथ , ये संरचनाएं आपके घुटने को सीधे करने की अनुमति देती हैं, और एक लात मारने की गति के लिए ताकत प्रदान करती हैं। अन्य टेंडन की तरह पैटेलर टेंडन ऊतक के कठिन, रेशेदार बैंड से बना है।
कंधे एक संवहनी ऊतक अस्तर से घिरा हुआ है जो कंधे को पोषण प्रदान करता है।
पैटेलर टेंडिनाइटिस, टेंडिनोसिस, और आँसू
पैटेलर टेंडोनिटिस वह स्थिति है जो तब होती है जब कण्डरा सूजन हो जाती है और परेशान होती है। यह समस्या अक्सर एथलीटों में देखी जाती है जो दोहराव वाले कूदते हैं, कारण पेटेलर टेंडोनिटिस को अक्सर "जम्पर घुटने" कहा जाता है। बैटलर और वॉलीबॉल जैसे खेलों के प्रतिभागियों में पैटेलर टेंडोनिटिस को अक्सर देखा जाता है, हालांकि इसे धावक और अन्य प्रकार के एथलीटों में भी देखा जा सकता है।
पैटेलर टेंडिनोसिस एक पुरानी स्थिति है। कंधे को सूजन और परेशान होने के बजाए, यह स्थिति विकास में अधिक क्रमिक है, और सूक्ष्म आंसू और कंधे की मोटाई द्वारा विशेषता है। पैटेलर टेंडिनोसिस इसी तरह के लक्षण पैदा करता है, लेकिन इस स्थिति का उपचार टेंडोनिटिस से अलग है।
आंशिक पेटेलर कंधे आँसू, कभी-कभी एमआरआई पर वर्णित एक खोज, आमतौर पर पुरानी पटेलर टेंडिनोसिस की विशेषता होती है।
ये आँसू एक पूर्ण पेटेलर कंधे के आंसू से अलग होते हैं जहां पूरे कंधे को अलग किया जाता है और सर्जिकल मरम्मत की आवश्यकता होती है।
Patellar Tendon शर्तों के लक्षण
पैटेलर टेंडोनिटिस और टेंडिनोसिस आमतौर पर पेटेलर टेंडन पर सीधे दर्द का कारण बनता है। कंधे आमतौर पर निविदा और सूजन होती है।
घुटने के आंदोलन से सूजन कंधे पर सीधे क्रिप्टस नामक एक क्रंचिंग सनसनी हो सकती है। पेटेलर टेंडन समस्याओं का अन्य आम लक्षण गतिविधियों के साथ दर्द है, विशेष रूप से कूद या घुटने टेकना।
एक्स-रे परीक्षण आमतौर पर घुटने के आसपास की हड्डियों के साथ कोई समस्या नहीं है यह पुष्टि करने के लिए किया जाता है। कभी-कभी, एक कैल्शियम जमा देखा जा सकता है, खासतौर पर अधिक पुराने पेटेलर टेंडिनोसिस वाले मरीजों में। एक एमआरआई कंधे के भीतर सूजन या आंशिक आँसू के लक्षणों को देखने में मददगार हो सकता है।
Patellar कंधे उपचार
एक बार आपके डॉक्टर द्वारा उचित निदान की पुष्टि होने के बाद उपचार शुरू किया जाना चाहिए। यदि समस्या एक गंभीर सूजन है, उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- आराम
उपचार में सबसे महत्वपूर्ण पहला कदम उन गतिविधियों से बचना है जो समस्या को बढ़ाते हैं। घायल घुटने को आराम करने के लिए आपका शरीर सबसे अच्छा मार्गदर्शक है - यदि घायल पटेलर टेंडन के क्षेत्र में कोई गतिविधि दर्द होती है, तो आपको उस गतिविधि से आराम करना चाहिए। - विरोधी भड़काऊ दवाएं
Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs) में इबप्रोफेन, मोटरीन, नेप्रोसिन, सेलेब्रेक्स, और कई अन्य संभावनाओं की एक लंबी सूची शामिल है। इन दवाओं द्वारा पैटेलर टेंडोनिटिस उपचार में सुधार किया जा सकता है जो दर्द और सूजन को कम करेगा। इन दवाओं को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
- स्ट्रेचिंग
एक बार जब आप गतिविधियों को फिर से शुरू करते हैं तो गतिविधि से पहले क्वाड्रिसप्स, हैमस्ट्रिंग और बछड़े की मांसपेशियों को खींचना बहुत महत्वपूर्ण होता है। लक्षणों को हल करने के बाद भी, एक अच्छी खींचने वाली आदत में पहुंचने से, समस्या की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद मिलेगी। - बर्फ उपचार
सूजन का क्षेत्र Icing टेंडोनिटिस उपचार का एक महत्वपूर्ण पहलू है। बर्फ सूजन को नियंत्रित करने और सूजन को कम करने में मदद करेगा। सूजन और सूजन को कम करके, कण्डरा अपनी सामान्य स्थिति में लौट सकता है और अपना सामान्य कार्य कर सकता है। - चोपेट स्ट्रैप्स / ब्रेसेस
कभी-कभी, आपका डॉक्टर एक समर्थन पट्टा (एक इंफ्रैपेटेलर पट्टा या चोपेट का पट्टा कहा जाता है), एक घुटने ब्रेस, या कस्टम ऑर्थोटिक्स प्रदान करेगा। पेटेलर टेंडोनिटिस के उपचार में इन उपायों का लाभ अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है, लेकिन कुछ रोगियों को इन उत्पादों का उपयोग करने से पूरी तरह से राहत मिलती है।
जब स्थिति पुरानी होती है, तो सूजन का उपचार सहायक होने की संभावना कम होती है, इसलिए, पेटेलर टेंडिनोसिस के लिए उपचार का ध्यान भौतिक चिकित्सा के साथ होता है। टेंडिनोसिस के इलाज के लिए सबसे सहायक चिकित्सीय अभ्यास सनकी मजबूत अभ्यास हैं।
कुछ सर्जन भी पेटेलर टेंडोनिटिस और टेंडिनोसिस के इलाज के लिए पीआरपी इंजेक्शन नामक एक इलाज का उपयोग कर रहे हैं। ये इंजेक्शन शरीर में एक उपचार प्रतिक्रिया को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं, हालांकि वैज्ञानिक साक्ष्य ने अभी तक इस प्रयोगात्मक उपचार के उपयोग का समर्थन करने के लिए मजबूर नहीं किया है।
कुछ मौकों पर, ऊपर वर्णित उपचार के बावजूद रोगियों के पास लगातार पेटेलर टेंडोनिटिस के लक्षण होते हैं। पुरानी पटेलर दर्द वाले इन मरीजों में, जिन्होंने विस्तारित अवधि के लिए उपर्युक्त उपचार की कोशिश की है, सर्जरी पर विचार किया जा सकता है। यदि एमआरआई पर क्षतिग्रस्त कंधे देखा जाता है तो सर्जरी आमतौर पर माना जाता है। सर्जरी के दौरान, इस क्षतिग्रस्त कंधे को हटाया जा सकता है और मरम्मत की जा सकती है।
सूत्रों का कहना है:
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