कैसे लक्षण कम करने के लिए चिकना मांसपेशियों को लक्षित करते हैं
रोग नियंत्रण और रोकथाम के केंद्रों का अनुमान है कि 1.3 अमेरिकियों को चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के लक्षणों का सामना करना पड़ता है, जो एक कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर होता है जो पेट दर्द और आंत्र आदतों में परिवर्तन का कारण बनता है।
चूंकि शोधकर्ताओं ने अभी तक आईबीएस के कारण की पहचान नहीं की है, उपचार मुख्य रूप से विकार के लक्षणों (पेट दर्द, क्रैम्पिंग, सूजन, दस्त, और कब्ज सहित) से मुक्त होने का लक्ष्य है।
आईबीएस के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली विभिन्न दवाओं में से, एंटीस्पाज्मोडिक्स पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों को लक्षित और आराम करके लक्षणों को कम करने में मामूली प्रभावी साबित हुए हैं। चूंकि किसी व्यक्ति ने खाए जाने के बाद लक्षण सबसे अधिक गहरा होता है, इसलिए आमतौर पर दवाओं को भोजन से 30 से 60 मिनट पहले लिया जाता है।
आईबीएस के इलाज के लिए कई प्रकार के एंटीस्पाज्मोडिक का उपयोग किया जाता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- कोलीनधर्मरोधी
- Mebeverine
- पुदीना का तेल
कोलीनधर्मरोधी
एंटीकॉलिनर्जिक्स यौगिक एसिट्लोक्लिन को अवरुद्ध करने के लिए डिज़ाइन की गई दवा का एक वर्ग है। यह शरीर द्वारा उत्पादित रसायन है जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (अनैच्छिक कार्यों से जुड़े तंत्रिका तंत्र का हिस्सा) पर कार्य करता है। पाचन तंत्र में एसिट्लोक्लिन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके, एंटीकॉलिनर्जिक्स मांसपेशी स्पैम की गंभीरता और श्लेष्म के अधिक उत्पादन को कम कर सकता है ।
दुर्भाग्य से, दवा अन्य अंग प्रणालियों को भी प्रभावित कर सकती है, जिससे धुंधली दृष्टि और कब्ज से होने वाले साइड इफेक्ट्स को कम किया जा सकता है जिससे पेशाब और चक्कर आना कम हो जाता है।
कब्ज के खतरे के कारण, कब्ज-मुख्य आईबीएस ( आईबीएस-सी ) के बजाय डायरिया-प्राइमिनेंट आईबीएस ( आईबीएस-डी ) के मामलों में एंटीकॉलिनर्जिक्स का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। गैस्ट्रिक रिफ्लक्स भी एक आम दुष्प्रभाव है।
सबसे अधिक निर्धारित एंटीकॉलिनर्जिक्स में शामिल हैं:
- Hyoscyamine
Mebeverine
मेबेवरिन एक मस्कुलोट्रॉपिक स्पास्मोलाइटिक है जो एंटीकॉलिनर्जिक्स के समान काम करता है लेकिन इसमें एसिट्लोक्लिन साइड इफेक्ट्स नहीं होते हैं। कुछ में एलर्जी प्रतिक्रियाएं की गई हैं, ज्यादातर कम ग्रेड वाले चकत्ते के रूप में।
मेबेवरिन आमतौर पर आईबीएस वाले लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है और कोलोफैक, दुस्पेमेन और दुस्पातालिन समेत कई अलग-अलग ब्रांड नामों के तहत उपलब्ध है।
पुदीना का तेल
पेपरमिंट तेल एक ओवर-द-काउंटर पूरक है जिसमें मेन्थॉल होता है, एक पदार्थ जो चिकनी मांसपेशियों पर आराम से प्रभाव डालता है।
कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, सैन डिएगो द्वारा किए गए अध्ययनों की एक 2015 की समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि आईबीएस के लक्षण वाले व्यक्ति पेप्स्बो प्रदान किए गए पेपरमिंट तेल के साथ राहत प्राप्त करने की लगभग तीन गुना अधिक संभावना रखते थे।
हालांकि अल्पकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है, पेपरमिंट तेल को दिल की धड़कन (एक ऐसी स्थिति जिसे एंटीक-लेपित कैप्सूल के उपयोग से बचा जा सकता है) के कारण जाना जाता है। पेपरमिंट तेल या किसी अन्य ओवर-द-काउंटर पूरक लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
पेपरमिंट तेल का उपयोग दिल की धड़कन, हाइटल हेर्निया, गंभीर यकृत क्षति, पित्ताशय की थैली की सूजन, या पित्त नली बाधा वाले लोगों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
आहार परिवर्तन
एंटीस्पाज्मोडिक दवाओं के अलावा, आहार में परिवर्तन आईबीएस के लक्षणों में भी काफी सुधार कर सकते हैं।
आप जिस प्रकार के अनुभव कर रहे हैं उसके आधार पर, आप यह करना चाहेंगे:
- आईबीएस कब्ज या दस्त से छुटकारा पाने के लिए आहार फाइबर बढ़ाएं या एक फाइबर पूरक का उपयोग करें।
- कब्ज होने पर पानी का सेवन बढ़ाएं।
- कैफीन से बचें। ( पेपरमिंट चाय एक उत्कृष्ट विकल्प है।)
- फलियां कम करने के लिए फलियां से बचें।
- लैक्टोज, फ्रक्टोज़, या एफओडीएमएपी युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें (किण्वन योग्य ओलिगोसाक्राइड , डिसैकराइड्स, मोनोसैक्साइड और पॉलीओल्स)।
- स्वस्थ पाचन फ्लोरा को बनाए रखने के लिए दैनिक प्रोबियोटिक लें।
> स्रोत:
> रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र। "आईबीडी की महामारी विज्ञान।" एट्लान्टा, जॉर्जिया; 31 मार्च, 2015 को अपडेट किया गया।
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