क्रोनिक श्रोणि दर्द के कारणों को कम करना
क्रोनिक श्रोणि दर्द को श्रोणि दर्द के रूप में परिभाषित किया जाता है जो कम से कम छह महीने के लिए होता जा रहा है। दर्द निरंतर या अस्थायी हो सकता है। पुरानी श्रोणि दर्द बहुत निराशाजनक हो सकता है और अक्सर आपके जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
लक्षण और कारण
श्रोणि दर्द के इतने सारे अलग-अलग कारण हैं कि यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कहां से शुरू किया जाए जब कोई कहता है कि उनके पास श्रोणि दर्द है।
फिर भी आपके पास विशेष प्रकार के लक्षणों को कम करके और श्रोणि दर्द की विभिन्न श्रेणियों पर विचार करके, यह पता लगाना आसान हो जाता है कि आपका दर्द कहां से हो सकता है, और इस प्रकार, इसका इलाज कैसे किया जाए।
ध्यान रखें कि पुरानी श्रोणि दर्द के कई कारण तीव्र श्रोणि दर्द से भिन्न होते हैं, और श्रोणि दर्द पर उपलब्ध अधिकांश जानकारी तीव्र श्रोणि दर्द के लक्षणों और कारणों पर निर्देशित होती है।
क्रोनिक श्रोणि दर्द के लक्षण महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दों, पुरुषों के स्वास्थ्य के मुद्दों, तंत्रिका विकार, musculoskeletal विकार, पाचन समस्याओं या यहां तक कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से हो सकता है। श्रेणी के अनुसार सबसे आम पुरानी श्रोणि दर्द के लक्षणों पर एक नज़र डालें।
महिलाओं में क्रोनिक श्रोणि दर्द
महिलाओं में क्रोनिक श्रोणि दर्द प्रजनन अंग, श्रोणि संयुक्त अस्थिरता, या गर्भाशय में असामान्य वृद्धि के साथ मुद्दों के कारण हो सकता है।
इसलिए, मादा-विशिष्ट पुरानी श्रोणि दर्द के लक्षण निम्न में से किसी एक के रूप में प्रकट हो सकते हैं:
- भारी और / या दर्दनाक मासिक धर्म काल
- पेट में दर्द या निचले हिस्से में दर्द
- संभोग के दौरान दर्द
- भेड़िया ( vulvodynia ) जला या डंक
महिलाओं के लिए पुरानी श्रोणि दर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- एंडोमेट्रोसिस (अक्सर डिसमोनोरिया या दर्दनाक अवधि का कारण)
- पुरानी श्रोणि सूजन की बीमारी
पुरुषों में क्रोनिक श्रोणि दर्द
पुरुषों में विशिष्ट श्रोणि दर्द जो पुरुषों के लिए विशिष्ट होता है अक्सर प्रोस्टेटाइटिस , प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन के कारण होता है।
प्रोस्टेटाइटिस पुरुषों में निम्न में से किसी भी पुराने श्रोणि दर्द के लक्षण पैदा कर सकता है:
- कठिनाई या दर्दनाक पेशाब में कठिनाई
- लिंग के आधार पर असुविधा
- कम पीठ असुविधा
- गुदा या टेस्टिकल्स के आसपास असुविधा
- स्खलन के दौरान दर्द
- वीर्य में रक्त
तंत्रिका विकार
पुरानी श्रोणि दर्द के लक्षण तंत्रिका क्षति या अक्षमता के कारण हो सकते हैं और यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकता है।
पुडेंडल तंत्रिका , इलियो-इंजिनिनल तंत्रिका, इलियो-हाइपोगैस्ट्रिक तंत्रिका और जीनिटो-फेर्मल तंत्रिका सभी पेट और श्रोणि क्षेत्र में स्थित हैं, और सर्जरी के बाद , प्रसव के दौरान या न्यूरोपैथी से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।
तंत्रिका विकारों के कारण होने वाले पुराने श्रोणि दर्द के लक्षणों में से कोई भी निम्न में शामिल हो सकता है:
- संभोग के दौरान दर्द
- पेशाब या आंत्र आंदोलनों के दौरान दर्द
- बैठे दर्द
- निचले पेट या पीठ में दर्द
- जननांगों में दर्द
इर्रेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस)
इत्रनीय आंत्र सिंड्रोम , या आईबीएस, पुरुषों और महिलाओं दोनों में पुरानी श्रोणि दर्द के लक्षणों के सबसे आम कारणों में से एक है।
आईबीएस निम्नलिखित में से कोई भी कारण बन सकता है:
- निचले पेट में ऐंठन (आमतौर पर बाईं ओर)
- आंत्र, कब्ज और सूजन सहित आंत्र समारोह के साथ समस्याएं
- श्रोणि दर्द जो खाने के बाद बदतर है, और एक आंत्र आंदोलन के बाद चला जाता है
- संभोग के दौरान दर्द
- दर्दनाक मासिक धर्म काल
- पेट दर्द, चिंता या अवसाद के दौरान पेट दर्द होता है
मूत्र प्रणाली की समस्याएं
मूत्र संबंधी विकार जैसे इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस (आईसी) , मूत्राशय ट्यूमर या गुर्दे की बाधा निम्नलिखित क्रोनिक श्रोणि दर्द के लक्षणों का कारण बन सकती है:
- मूत्राशय भरने के रूप में दर्द (पेशाब के बाद दूर चला जाता है)
- पेशाब के दौरान दर्द
- मूत्र तत्कालता और / या आवृत्ति
- संभोग के दौरान दर्द
- श्रोणि क्षेत्र में और उसके आसपास दर्द
ओस्टाइटिस प्यूबिस
ओस्टाइटिस प्यूबिस जघन हड्डी की पुरानी सूजन के लिए शब्द है, और शारीरिक रूप से सक्रिय दोनों पुरुषों और महिलाओं में हो सकता है।
ओस्टाइटिस प्यूबिस से क्रोनिक श्रोणि दर्द के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- जघन्य क्षेत्र में दर्द, अक्सर गतिविधि के साथ बदतर
- एक साथ पैर निचोड़ते समय दर्द
- सीढ़ियों या squatting चढ़ाई जब दर्द
अन्य कारण
पुराने संभावित निदान के साथ क्रोनिक श्रोणि दर्द के कई अन्य संभावित कारण हैं, जैसे कि श्रोणि भीड़ सिंड्रोम, हर समय सूची में जोड़ा जा रहा है। अगर आप बहुत निराश हो सकते हैं यदि आपके लक्षणों के साथ कुछ भी ठीक नहीं लगता है, यदि यह कोई सांत्वना है, तो आप अकेले नहीं हैं। समय के साथ, हालांकि, आपके लक्षण स्पष्ट हो सकते हैं, और स्पष्ट निदान के बिना अपने स्वयं के समय पर लक्षणों को हल करने के लिए यह असामान्य नहीं है। (इस लेख के नीचे अपना खुद का वकील होने पर देखें।)
निदान
क्रोनिक श्रोणि दर्द के लक्षण न केवल निदान से बल्कि व्यक्तिगत रूप से भी भिन्न होते हैं। यदि आपके पास पुरानी श्रोणि दर्द है, तो आपके लक्षणों में ऊपर सूचीबद्ध लोगों में से कई या केवल कुछ शामिल हो सकते हैं। यह पुरानी श्रोणि दर्द का निदान करने में इतना मुश्किल बनाता है। यदि आपको लगता है कि आपको पुरानी श्रोणि दर्द के लक्षण हो सकते हैं, तो चिकित्सा परीक्षण से गुज़रने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कुछ लोगों को जर्नल रखने और उनके दर्द की उत्पत्ति को कम करने के लिए जर्नल रखने में मदद मिलती है। आप अपने दर्द को हर दिन एक नंबर देना चाहते हैं, जैसे कि बहुत हल्के दर्द के लिए और 10 सबसे खराब दर्द के लिए आप कल्पना कर सकते हैं। आपके पत्रिका में आप उन चीज़ों को सूचीबद्ध कर सकते हैं जो आपके दर्द को बढ़ाने या घटाने लगते हैं। जर्नलिंग के लिए आपके दर्द या संभावित कारणों में रुझान प्रकट करना असामान्य नहीं है जो किसी भी समय किसी भी बिंदु पर स्पष्ट नहीं हैं।
परछती
जब आप पुरानी श्रोणि दर्द जैसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो यह आपकी देखभाल में अपने वकील होने के लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। दर्द ऐसा कुछ है जो दूसरे के लिए सराहना करना कठिन होता है, क्योंकि प्रयोगशाला परीक्षण या इमेजिंग अध्ययन नहीं होता है जो इसे विशेषता दे सकता है।
अगर आपको जवाब नहीं मिल रहे हैं, तो सवाल पूछते रहें। आपको दूसरी राय प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है। चिकित्सक, हर किसी की तरह, निराश हो सकते हैं जब दर्द का ठोस कारण नहीं लगता है। समय और दृढ़ता से, आपके दर्द का स्रोत स्पष्ट हो सकता है, और उसके साथ, कारण का उपचार।
सूत्रों का कहना है:
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