घुटने के मस्तिष्क का मतलब है कि आपने घुटने के जोड़ों के आसपास एक अस्थिबंधन को घायल कर दिया है। चार प्रमुख अस्थिबंधक हैं जो घुटने की स्थिरता में योगदान देते हैं। इसके अलावा, कई छोटे अस्थिबंधन हैं जो चोट के बाद दर्द का कारण बन सकते हैं।
मस्तिष्क बनाम तनाव
एक मस्तिष्क एक अस्थिबंधन की चोट है, और एक तनाव एक मांसपेशियों में चोट है। अस्थिबंधक संरचनाएं हैं जो दो हड्डियों को जोड़ती हैं।
संयुक्त स्थिरता की अनुमति देने में अस्थिबंधन महत्वपूर्ण होते हैं, जबकि साथ ही संयुक्त को स्थानांतरित करने की इजाजत दी जाती है। घुटने के मामले में, अस्थिबंधक घुटने के जोड़ को आगे और पीछे झुकने की अनुमति देते हैं लेकिन अत्यधिक आंदोलनों को नियंत्रित करते हैं। घुटने के संपार्श्विक अस्थिबंधन अत्यधिक साइड-टू-साइड गति को रोकते हैं, जबकि क्रूसिएट लिगामेंट्स घूर्णनशील और आगे / पिछड़े स्थिरता दोनों में महत्वपूर्ण होते हैं।
निदान
किसी के कहने पर "घुटने का मस्तिष्क" दो कारणों से बहुत उपयोगी निदान नहीं है:
- यह आपको नहीं बताता कि कौन सा बंधन घायल हो गया है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि विभिन्न अस्थिबंधकों का बहुत अलग व्यवहार किया जाता है। उदाहरण के लिए, एसीएल ( पूर्ववर्ती क्रूसिएट लिगामेंट ) चोटों को अक्सर शल्य चिकित्सा पुनर्निर्माण की आवश्यकता होती है। दूसरी तरफ, एमसीएल (मेडिकल संपार्श्विक लिगामेंट) चोटों को शायद ही कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है।
- यह आपको नहीं बताता कि बंधन कितनी बुरी तरह घायल हो गया है। कारण यह महत्वपूर्ण है कि मामूली चोटों को आम तौर पर मामूली उपचार की आवश्यकता होती है। अधिक गंभीर चोटों के लिए अधिक महत्वपूर्ण उपचार, पुनर्वास, और संभवतः सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
इसके बावजूद, रोगियों को अक्सर बताया जाता है कि उनके पास घुटने का मस्तिष्क है। यदि आपको घुटने के मस्तिष्क का निदान होता है, तो अधिक जानकारी प्राप्त करने का प्रयास करें। पता लगाएं कि कौन से अस्थिबंधन घायल हो गए हैं, और फिर आप यह समझने में सक्षम होंगे कि संभावित उपचार और पुनर्वास आवश्यक हैं।
चोट की गंभीरता
चोट की गंभीरता को परिभाषित करने के लिए अक्सर घुटने के बंधन की चोटों को वर्गीकृत किया जाता है।
चोट का एक ग्रेड लिगमेंट को नुकसान की सीमा का संकेत देने के लिए है। आम तौर पर, अधिकांश चिकित्सक 1 से 3 के पैमाने पर ग्रेड करते हैं। एक लिगामेंट आंसू के ग्रेड हैं:
- ग्रेड I: एक मामूली चोट जो 1-2 हफ्तों के दौरान आराम और गतिविधि में बदलाव के साथ ठीक हो जाएगी।
- ग्रेड II: लिगमेंट के आंशिक फाड़ने के साथ एक मामूली चोट जिसके लिए गतिविधियों में अधिक सीमाएं की आवश्यकता होगी और वसूली के लिए 4-6 सप्ताह लग सकते हैं।
- ग्रेड III: अस्थिबंधन का एक पूर्ण या निकट-पूर्ण आंसू। क्षतिग्रस्त बंधन के आधार पर, इसे या तो लंबे समय तक पुनर्वास या शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये सामान्य वर्गीकरण कुछ हद तक मनमानी हैं, और सच्चाई है कि बिना किसी चोट से पूरी तरह से आंसू तक स्पेक्ट्रम में कई तरीकों से एक बंधन क्षतिग्रस्त हो सकता है। इसलिए, इन श्रेणियों का उपयोग विशेष रूप से एथलीटों को चोट की गंभीरता की भावना और उनके एथलेटिक प्रयासों में अपेक्षित वापसी के लिए एक समयरेखा देने के लिए किया जाता है।
इलाज
जैसा कि कहा गया है, एक घुटने के मस्तिष्क को चोट पहुंचाने के साथ प्राथमिक समस्या यह है कि ये शब्द बहुत उपयोगी जानकारी देने के लिए बहुत कम करते हैं। घायल विशिष्ट लिगमेंट को जानने से आपके डॉक्टर की मदद मिलेगी और आप यह सुनिश्चित करने के लिए सबसे अच्छा उपचार ढूंढने के लिए टीम बना सकते हैं कि आप जितनी जल्दी हो सके अपनी सामान्य गतिविधियों पर वापस आएं।