दर्द कितनी बार आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है? यदि आप दैनिक आधार पर कहते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। दर्द पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी ( सीओपीडी ) में एक महत्वपूर्ण समस्या है जिसे अक्सर पहचाना जाता है। यह आपकी नींद में बाधा डाल सकता है, अपनी सांस लेने को और खराब कर सकता है और सीओपीडी के साथ एक अच्छा दिन बना सकता है, एक बुरा। सीओपीडी में दर्द प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित किया जा सकता है?
आओ हम इसे नज़दीक से देखें।
अवलोकन
अचानक चोट के साथ तीव्र दर्द के विपरीत, चोट लगने के बाद पुरानी पीड़ा लंबे समय तक बनी रहती है। यह दर्द अक्सर होता है, और वह जो नाटकीय रूप से आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है।
कारण
दर्द, अपने आप में, सीओपीडी का लक्षण नहीं है; बल्कि, यह अक्सर प्रकृति में musculoskeletal और आमतौर पर सांस लेने के काम से जुड़ा हुआ है । गंभीर दर्द भी निम्नलिखित स्थितियों से जुड़ा हो सकता है, जो सीओपीडी से संबंधित नहीं हैं:
- पीठ, गर्दन और श्रोणि दर्द
- सिरदर्द और migraines
- fibromyalgia
- गठिया
- रिफ्लेक्स सहानुभूति डाइस्ट्रोफी (आरएसडी)
- कटिस्नायुशूल
- कार्पल टनल सिंड्रोम
- Temporomandibular संयुक्त विकार ( टीएमजे )
इसके अतिरिक्त, छह मुख्य प्रकार के पुराने दर्द होते हैं , जिनमें नोसिसेप्टिव, सोमैटिक, विस्सरल, न्यूरोपैथिक, साइकोोजेनिक और इडियोपैथिक शामिल हैं।
शोध क्या कहता है
हालांकि दर्द और सीओपीडी के मुद्दे के आसपास सीमित नैदानिक डेटा है, मौजूदा शोध से पता चलता है कि सीओपीडी के बिना रोगियों की तुलना में सभी सीओपीडी रोगियों में से लगभग 45% पुराने दर्द की रिपोर्ट करते हैं।
इसके अलावा, सीओपीडी वाले लोग अक्सर अपने दर्द को मध्यम से गंभीर और मुख्य रूप से छाती, कंधे, गर्दन और ऊपरी बाहों में स्थित करते हैं।
सीओपीडी के साथ बहुत से लोग अपने दर्द को समझ में नहीं आते हैं और असहनीय हैं। और, जैसे कि दर्द पर्याप्त खराब नहीं है, लक्षणों का एक दुष्चक्र अक्सर सीओपीडी से जुड़े दर्द के साथ होता है।
ये लक्षण एक दूसरे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और दर्द, श्वास, नींद में अशांति और चिंता शामिल करते हैं।
इलाज
शोध के अनुसार, एनाल्जेसिक दर्द राहतकर्ता सीओपीडी में दर्द के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार हैं । हल्के से गंभीर तक, एनाल्जेसिक दर्द की एक विस्तृत श्रृंखला को लक्षित करते हैं और इसमें शामिल हैं:
- एनएसएआईडीएस - मोटरीन, नेप्रोक्सेन और एस्पिरिन समेत
- ओपियोइड - कैप्सिकम जैसे मॉर्फिन, कोडेन, और सामयिक एनाल्जेसिक सहित।
दर्द नियंत्रण के गैर-औषधीय तरीके
एनाल्जेसिक दवाओं के साथ समस्या यह है कि उनमें से कुछ, जैसे मॉर्फिन और कोडेन, addicting हो सकता है। इसके अलावा, उनमें से बहुत से समय लेते हैं, या तो सभी एक बार या अधिक समय में, मस्तिष्क में श्वसन केंद्र को अवशोषित कर सकते हैं जिससे आप सांस लेने से रोक सकते हैं।
दर्द से राहत के गैर-औषधीय तरीकों के साथ, व्यसन या श्वसन अवसाद के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। बेहतर दर्द प्रबंधन के लिए, अगर दर्द हल्का होता है, या मध्यम से गंभीर दर्द के मामले में, एनाल्जेसिक के सहायक के रूप में, वे एनाल्जेसिक के स्थान पर उपयोग किए जा सकते हैं। आपके लिए विचार करने के लिए दर्द नियंत्रण के कुछ गैर-औषधीय तरीकों यहां दिए गए हैं:
- बर्फ - पुराने दर्द से जुड़ी सूजन और सूजन को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- गर्मी - ऊतकों में रक्त प्रवाह बढ़ जाती है; गठिया के प्रकार के दर्द के लिए बहुत अच्छा काम करता है।
- मालिश - कठोर जोड़ों और मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकती है, जो बदले में दर्द से राहत प्रदान करती है।
- निर्देशित इमेजरी - दर्द से व्याकुलता प्रदान करने, मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है
- शारीरिक चिकित्सा - अल्ट्रासाउंड और विद्युत तंत्रिका उत्तेजना जैसे दर्द से राहत प्रदान करता है, जबकि आपको अपने दर्द से बेहतर तरीके से निपटने और बेहतर तरीके से निपटने के लिए अधिक कुशल तरीके सिखाते हैं।
दर्द राहत , एक्यूपंक्चर और ट्रांसक्यूटेशनल इलेक्ट्रिकल तंत्रिका उत्तेजना के दो अन्य गैर-औषधीय तरीकों से दर्द से राहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता है और सीओपीडी वाले लोगों में सीओपीडी वाले लोगों के बीच अधिक बार उपयोग किया जाता है।
सूत्रों का कहना है:
Bentsen एसबी, Rustøen टी, Miaskowski सी। क्रूरिक Obstructive पल्मोनरी रोग के साथ मरीजों में दर्द का प्रचलन और लक्षण नार्वेजियन सामान्य जनसंख्या की तुलना में। जे दर्द 2011 मई; 12 (5): 539-45। दोई: 10.1016 / जे.जेपैन.2010.10.014।
लोहेन वी, हेर एट। अल। क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी रोग के साथ मरीजों के दर्द का एक योग्य अध्ययन। दिल फेफड़े 2010 मई-जून; 3 9 (3): 226-34।