क्रोनिक अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी (सीओपीडी) के लक्षणों को पहचानना और इसे जल्द से जल्द निदान करना सीओपीडी प्रबंधन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। लक्षणों में श्वास, श्वास, खांसी, थकान, कफ, उत्पादन, और पुरानी श्वसन संक्रमण की कमी हो सकती है, जो रोग के चरण के आधार पर हल्के से बहुत गंभीर हो सकती है। जबकि सीओपीडी अक्सर धीरे-धीरे प्रगतिशील होता है, वहीं उत्तेजना होती है जिसके दौरान लक्षण एक समय के लिए खराब हो जाते हैं। सीओपीडी उत्तेजना का सुझाव दे सकते हैं कि लक्षणों की बिगड़ने से तुरंत बीमारी के परिणामों में सुधार हो सकता है।
अक्सर लक्षण
ध्यान देने योग्य सीओपीडी लक्षण अक्सर बीमारी के उन्नत होने तक दिखाई नहीं देते हैं और आप पहले से ही फेफड़ों की क्षति का सामना कर चुके हैं। बीमारी के दौरान पहले जिन लोगों का निदान और सीओपीडी उपचार शुरू होता है, उनके पास बेहतर निदान हो सकता है, इसलिए यदि इनमें से कोई भी सीओपीडी लक्षण परिचित लग रहा है, तो आगे के मूल्यांकन के लिए अपने हेल्थकेयर प्रदाता से संपर्क करें।
साँसों की कमी
सांस की श्वास (डिस्पने) सीओपीडी का मुख्य लक्षण है और आम तौर पर दिखाई देने वाला पहला लक्षण है। चिकित्सा स्थितियों के कारण सांस की तकलीफ को कई तरीकों से वर्णित किया जा सकता है, लेकिन सीओपीडी वाले कई लोग डिस्पने का वर्णन करते हैं जैसे गैसिंग या सांस लेने में लग रहा है। अन्य लोग सनसनी का वर्णन "हवा भूख" के रूप में करते हैं।
प्रारंभ में, जब आप स्वयं को लागू करते हैं तो आप केवल डिस्पने का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, जैसे ही बीमारी बढ़ती है, आप आराम करते समय भी डिस्पने हो सकते हैं। एमएमआरसी डिस्पने स्केल के रूप में जाना जाने वाला एक उपकरण अक्सर इन अन्य व्यक्तिपरक लक्षणों को मापने में मदद के लिए उपयोग किया जाता है ताकि यदि आपके पास सीओपीडी है तो आप और आपका डॉक्टर सबसे अच्छा उपचार विकल्प चुन सकते हैं।
एक लक्षण के रूप में, डिस्पने सीओपीडी की सबसे चिंता-उत्पादक, अक्षमता सुविधा है। शुक्र है, श्वास अभ्यास , साथ ही साथ आहार युक्तियाँ भी हैं , जो आपको डिस्पने से निपटने में महत्वपूर्ण मदद कर सकती हैं।
पुरानी खांसी
सीओपीडी में पुरानी खांसी एक लंबी अवधि है और ऐसा नहीं लगता है। चिकित्सकीय रूप से, इसे खांसी के रूप में परिभाषित किया जाता है जो कम से कम आठ सप्ताह तक रहता है। जबकि सीओपीडी वाले लोगों के लिए पुरानी खांसी आम है, वहीं लगातार खांसी के कई अन्य कारण भी हैं, और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि इन अन्य संभवतः गंभीर कारणों से इंकार कर दिया जाए।
एक पुरानी खांसी अक्सर बीमारी का प्रारंभिक लक्षण होता है, फिर भी यह एक ऐसा होता है जिसे अनदेखा किया जाता है क्योंकि बहुत से लोग इसे धूम्रपान करने के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं (धूम्रपान करने वाली खांसी ,) एलर्जी, या अन्य पर्यावरणीय परेशानियों।
सीओपीडी के साथ खांसी सूखी (गैर-उत्पादक) या श्लेष्म पैदा कर सकती है। कुछ प्रकार के सीओपीडी, जैसे पुरानी ब्रोंकाइटिस , खांसी प्रतिदिन होती है और श्लेष्म उत्पादन से जुड़ी होती है। प्रारंभ में, खांसी अड़चन हो सकती है, लेकिन जैसे ही बीमारी बढ़ती है, यह हर दिन उपस्थित हो सकती है।
स्पुतम (Phlegm) उत्पादन
स्पुतम , जिसे श्लेष्म या कफ भी कहा जाता है, आपके फेफड़ों द्वारा उत्पादित एक सुरक्षात्मक पदार्थ है जो विदेशी कणों को फँसाने और हटाने में सहायता करता है। स्पुतम कोशिकाओं द्वारा गुप्त होता है जो वायुमार्ग ( ब्रोंची और ब्रोंचीओल्स ) को रेखांकित करते हैं और आपके गले को खांसी या साफ़ करके निष्कासित कर दिया जाता है।
सीओपीडी वाले लोग अक्सर खांसी के दौरान दृढ़ता से थोड़ी मात्रा में उत्पादन करते हैं। बढ़ते श्लेष्म उत्पादन के कारणों में वायुमार्ग कोशिकाओं (गोबलेट कोशिकाओं) द्वारा बढ़े हुए उत्पादन और सिलिया के असफल होने के कारण श्लेष्म को हटाने की क्षमता में कमी शामिल है, छोटे बालों की तरह संरचनाएं जो वायुमार्गों को अस्तर बनाती हैं जो लहर की तरह फैशन में काम करती हैं निगलने के लिए अपने मुंह में कफ में पकड़े गए पदार्थ।
मोटी स्पुतम की एक बड़ी मात्रा अक्सर बैक्टीरिया फेफड़ों के संक्रमण से जुड़ी होती है , जो सीओपीडी के लक्षणों को बढ़ा सकती है । बैक्टीरिया संक्रमण होने पर स्पुतम का रंग और स्थिरता बदल सकती है।
घरघराहट
श्वास को अक्सर श्वास और / या निकास के दौरान सुनाई जाने वाली आवाज के रूप में वर्णित किया जाता है। यह आपके वायुमार्गों की संकुचन या अवरोध के कारण होता है। एक स्टेथोस्कोप के साथ सुनाई जाने वाली असामान्य आवाजों के साथ घूमना या नहीं हो सकता है।
सीने में जकड़न
छाती में कठोरता आपको छाती की दीवारों के भीतर दबाव महसूस कर सकती है जो स्वचालित श्वास को मुश्किल बनाती है। जब आपके फेफड़ों में संक्रमण होता है तो छाती की मजबूती मौजूद हो सकती है और यह गहरी सांस लेने में दर्दनाक ( फुफ्फुसीय छाती का दर्द ) हो सकती है, जिससे श्वसन कम और उथला हो सकता है।
पुरानी श्वसन संक्रमण
सीओपीडी का एक अन्य आम लक्षण अक्सर सर्दी, फ्लू, और / या निमोनिया होता है। सीओपीडी आपको इन बीमारियों के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है क्योंकि आप अपने फेफड़ों को अच्छी तरह से साफ़ करने में असमर्थ हैं।
थकान
सीओपीडी से संबंधित थकान सामान्य थकावट से अलग है। सीओपीडी का यह खराब समझ और अक्सर रिपोर्ट नहीं किया गया कुछ ऐसा है जो एक कप कॉफी या यहां तक कि अच्छी रात की नींद का अच्छा जवाब नहीं देता है। कुल मिलाकर, बिना फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों में थकान तीन गुना अधिक आम है। जबकि डिस्पने सीओपीडी वाले लोगों में सबसे ज्यादा चिंताजनक लक्षण है, थकान सबसे कष्टप्रद हो सकती है। हालांकि, यह कष्टप्रद से भी ज्यादा है, क्योंकि सीओपीडी से जुड़ी थकान अस्पताल में भर्ती का खतरा बढ़ जाती है।
गंभीर लक्षण
ऐसे लक्षण होते हैं जो अधिकतर हो सकते हैं जब आपका सीओपीडी गंभीर होता है या आप बीमारी के बाद के चरणों में होते हैं।
वजन घटाने और भूख की कमी
जबकि वजन बढ़ाने से सीओपीडी के शुरुआती चरणों में समस्या अधिक होती है, क्योंकि आप अधिक सक्रिय रूप से कम सक्रिय होते हैं, आपकी भूख खोने और वजन घटाने से बीमारी के अधिक उन्नत चरणों में आम समस्याएं होती हैं।
जब संबोधित नहीं किया जाता है, तो ये लक्षण कुपोषण का कारण बन सकते हैं, एक गंभीर स्थिति जो जीवन को खतरे में डाल सकती है। भूख की कमी और अनजाने वजन घटाने दोनों ऐसे लक्षण हैं जो आगे की जांच की गारंटी देते हैं, क्योंकि वे यह भी संकेत दे सकते हैं कि अन्य बीमारियां मौजूद हैं, जैसे फेफड़ों का कैंसर या फुफ्फुसीय तपेदिक । सीओपीडी फेफड़ों के कैंसर के लिए एक मजबूत स्वतंत्र जोखिम कारक है , जिसका अर्थ यह है कि अगर आप कभी धूम्रपान नहीं करते हैं तो यह जोखिम बढ़ाता है।
किसी के लिए अच्छा पोषण महत्वपूर्ण है, लेकिन जब आपके पास सीओपीडी है तो यह विशेष रूप से आवश्यक है। कई फुफ्फुसीय विशेषज्ञ अब सीओपीडी के साथ अपने मरीजों के लिए पोषण परामर्श की सलाह देते हैं, इसलिए यदि आपके डॉक्टर ने इसकी अनुशंसा नहीं की है, तो आप एक रेफरल मांगना चाहेंगे।
मासपेशी अत्रोप्य
कैशेक्सिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें वजन घटाने और मांसपेशी बर्बाद दोनों शामिल हैं और कई पुरानी बीमारियों वाले लोगों में मृत्यु का एक महत्वपूर्ण कारण है।
सूजन
आप बीमारी की प्रगति के रूप में या यदि आपका सीओपीडी गंभीर है तो आप अपने पैरों, एड़ियों और / या पैरों में सूजन देख सकते हैं।
जटिलताओं
सीओपीडी के परिणामस्वरूप कई जटिलताओं का सामना हो सकता है। उनके बारे में जागरूक होने से आप अपने लक्षणों के शीर्ष पर बने रहने में मदद कर सकते हैं और जितनी जल्दी हो सके उपचार कर सकते हैं।
पुनरावर्ती श्वसन संक्रमण
सीओपीडी होने से आपको सर्दी, फ्लू या निमोनिया जैसे श्वसन संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है। यह आपके लिए सीओपीडी होने पर खतरनाक हो सकता है क्योंकि ये संक्रमण आपके फेफड़ों को और नुकसान पहुंचा सकते हैं। हर साल अपने फ्लू शॉट को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है और आपके डॉक्टर से बात करते हुए न्यूमोकोकल टीका प्राप्त करने के साथ-साथ आपके द्वारा उठाए गए संक्रमणों की संख्या को कम करने में मदद करने के लिए बात करें।
चिंता और अवसाद
सीओपीडी , विशेष रूप से चिंता और अवसाद के भावनात्मक प्रभाव अक्सर अनदेखा किए जाते हैं। ये लक्षण न केवल आपके जीवन की गुणवत्ता पर उनके प्रभाव के कारण महत्वपूर्ण हैं, बल्कि इसलिए कि वे सीओपीडी उत्तेजना और समग्र रूप से एक गरीब स्वास्थ्य स्थिति का जोखिम बढ़ाते हैं ।
सीओपीडी वाले लोगों के बीच आतंक हमलों भी बहुत आम हैं और सांस की तकलीफ के साथ संयुक्त होने पर एक दुष्चक्र का कारण बन सकते हैं। सीओपीडी में आतंक हमलों का प्रबंधन करने के कुछ तरीकों के बारे में जानें, भले ही आपके पास पूर्ण आतंकवादी हमले न हों।
दवाएं और अन्य गैर-औषधीय उपचार उपलब्ध हैं जो कभी-कभी पूरी तरह से सीओपीडी से जुड़े चिंता और अवसाद को कम करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप या तो चिंता या अवसाद से पीड़ित हैं, या दोनों, या अपनी बीमारी के किसी अन्य भावनात्मक प्रभाव को देख रहे हैं, तो अपने उपचार विकल्पों के बारे में अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करें।
दिल की बीमारी
सीओपीडी होने से हृदय रोग और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है। धूम्रपान इस में एक योगदान कारक हो सकता है, इसलिए छोड़ने से मदद मिल सकती है।
फुफ्फुसीय उच्च रक्त - चाप
आपके फेफड़ों में धमनियों में उच्च रक्तचाप, जिसे फुफ्फुसीय हाइपरटेंशन कहा जाता है, विशेष रूप से बीमारी के उन्नत चरणों में सीओपीडी की एक आम जटिलता है। लक्षण सीओपीडी के लक्षणों के समान हैं और आमतौर पर इमेजिंग और / या प्रयोगशाला परीक्षणों के माध्यम से इसका निदान किया जाता है।
फेफड़ों का कैंसर
सीओपीडी होने का मतलब है कि फेफड़ों के कैंसर के विकास का आपका जोखिम अधिक है। यदि आप धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो यह आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
अस्पताल जाना कब
अगर आपको लगता है कि आपके पास सीओपीडी है, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ जल्द से जल्द अपने लक्षणों पर चर्चा करने के लिए अपॉइंटमेंट करनी चाहिए। वह सीओपीडी को रद्द या निदान कर सकता है और आप इलाज के साथ शुरू कर सकते हैं।
यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण को विकसित करते हैं तो आपको आपातकालीन उपचार की तलाश करनी चाहिए:
- आपके नाखूनों या आपके होंठ के बिस्तर नीले या भूरे रंग के होते हैं, जिन्हें साइनोसिस कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि आपके रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम है।
- आप अपनी सांस नहीं पकड़ सकते हैं या आप मुश्किल समय बात कर रहे हैं।
- आप मानसिक रूप से सतर्क महसूस नहीं कर रहे हैं, खासकर यदि अन्य लोग ध्यान दें।
- आपका दिल तेजी से मार रहा है।
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